22 апреля, 18:04
Весь день думаю, что 63.5 - это не шутки.
Поэтому сегодня на ужин - творог, завтра денёк на кефире (разгруз), а в понедельник замеряю параметры, и начинаю усердно работать над своим питанием и спортом.
В планах провести тридцатидневный марафон правильного питания , а также занятия спортом трижды в неделю.
Будет тяжело, так как я ленивая задница, но я буду стараться во благо талии и худых ног. Аминь 🙏🏼
18 апреля, 21:32
Шла вечером с пар домой , увидела, как бывший завёз свою новую девушку домой ( какая то ирония, я живу с родителями возле его тёти, а его новая живёт в доме, где раньше я жила😖). Как - то на душе плохо, не могу отвлечься. Даже сердце ❤️ уже покалывает. Думаю, что нужно уже выпить настойку пустырника и боярышника.
Может вы посоветуете, как реально можно отвлечься...
