2 февраля, 07:35
Пабааам первая неделя диеты позади🎉 срываться никто не собирается😎 правда завтра пригласили на др, но я это предусмотрела, ещё когда планировала диету и подстроила так, что завтра у меня в обед мясо и овощи))) как раз шашлычки (их по диете можно, они же без масла готовятся 😸) и овощи 😉 насчёт других вкусностей, клянусь буду держаться, моя свекровь та ещё кудесница, у неё всегда все очень вкусно, ноооо 57кг🤦🏼♀️....
Ладно, что я все о завтра...завтра...расскажу, что у меня сегодня)))
На завтрак были 2 вареных яйца и апельсин 🍊
На обед взяла с собой варёную говядину с небольшим количеством бульона
И на ужин 2 вареных яйца ( сделаю яичницу 🍳) и апельсин
Эта неделя кстати вся яичная 😑обычно на 3ий день на яйца уже смотреть не хочется, ну а что делать...надо. На следующей зато фруктов и овощей наемся😌баланс...
1 февраля, 20:22
Сходила я на шейпинг) ну вообщем не все так плохо...но как-то долго до меня доходит как выполнять упражнения, все так быстро показывают 🤦🏼♀️Самое сложное, что нельзя есть 3 часа после тренировке, и 3 часа перед тренировкой. Ладно до, это легко выдержать, обед у меня в 12.00, а вот после, получается ужин в 21.00🤦🏼♀️ Печаль, бяда....какая-то
Ножки подкашиваются, чувствую завтра кому-то будет проблематично двигаться 😸
И самое главное разочарование!!! Меня наконец-то взвели и все просто пиздец как проблематично 57 КГ 5757575757 господи за чтоооо, и это я ещё похудела😭😭😭😭😭😭 а я хотела до лета до 47ми похудеть, тут хотя бы до 50 дойти 😢😢жизнь-боль
1 февраля, 07:55
Первая неделя диеты почти за плечами😅 сегодня иду на шейпинг🧘🏼♀️Прям интересно, понравится ли мне, никогда таким не занималась 🤔
На завтрак у меня было варёное яйцо 🥚 и апельсин 🍊
На обед праздник желудка - запечённые куриные ножки, запечённые в рукаве овощи ( 🍆 🍅 🌶), помидор и апельсин 😋
На ужин все те же, запечённые овощи 🌶
Сегодня влезла в кофту, которая пару дней назад на мне не сходилась, и пуховичек стал свободней сидеть, вообщем похудение полным ходом 💁🏼♀️ #всемдобра #держимсядевочки #скоролето
31 января, 07:37
Среда 🙄когда уже там пятница, хочууу выспаться 😒 у меня стал какой-то странный сон, я заснула в начале 12го и проснулась в 1:37 в полной уверенности, что я выспалась, а значит проспала работу 😸 и так ещё несколько раз за ночь, но когда прозвенел будильник, было оооочень трудно встать☹️
Завтрак сегодня решила немного разнообразить, не сварила яйца, а сделала глазунью 🍳 (на сухой сковородке) ну и по традиции съела апельсин 🍊
На обед по диете у меня сегодня какой-то один вид фруктов, я взяла с собой на работу детское пюре из яблок (без сахара) и яблоки 🍏. В прошлый раз от груш у меня были жуткие колики в желудке🙄никогда их больше не буду есть в фруктовые дни🙄
И на ужин я подумываю сварить куриные голени (без кожицы) и полакомится бульоном с мяском 😌 грудки чёт надоели, говядина тоже как-то не в кайф, поэтому сегодня будет так ☺️
И на перекусы у меня с собой морковка 🥕 ☺️ #диетамагги #всемхорошихотвесов #ихорошегодня😉
30 января, 08:08
Так плохо спала😖постоянно казалось, что проспала работу...психанула, встала, и приготовила себе на обед омлет с помидорами, т.к у меня сегодня по диете на обед 2 яйца + тушеные овощи. Завтрак был у меня стандартный - варёное яйцо 🥚 + апельсин 🍊. На ужин будет вареная рыбка (хек) и апельсин ☺️🌈 #диетамагги #всемдобра и #хорошихотвесов 🙏
28 января, 00:21
Ну что ж, на пороге февраль, а это значит, что самое время худеть к лету :) может быть это лето будет тем самым, которое я встречу в форме) постараюсь взять себя в руки и достичь своей цели 💪
Средством борьбы с жирком для начала, я выбрала диету «магги», на ней очень хорошо уходят объемы, но к сожалею дольше 2х недель у меня никогда не хватало сил просидеть на ней, то др у кого нибудь, то корпоратив 🤦🏼♀️ А в этот раз я настроена решительно😈 28 дней! Начало - 26 января, конец - 22 февраля 🙏🏻 Что ж, вперёд к мечте!
