Сегодня было прекрасное начало дня. На работе тишь да гладь, от чего я спокойно занималась своим портфолио и домашними делами, но к вечеру нагрянули дедлайны и все мои планы пойти в спортзал рухнули.
Всё ещё хочу пересмотреть своё расписание. Время бежит невероятно быстро и я вообще ничего не успеваю.
🌸___________________________________
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣✔Вода 1,25 л.
❌Вакуум
⁣⁣❌Фитнес
⁣❌Растяжка
⁣⁣✔⁣Рацион

⁣✔Уход за телом скрабирование
⁣✔Уход за лицом

🇲🇾__________________________________
⁣✔⁣⁣Vocabulary
⁣✖⁣⁣⁣Grammar
⁣⁣✖⁣⁣⁣Practice
✖ ⁣⁣Film\TVShow\Book

🚀__________________________________
⁣⁣⁣✔Работа
⁣❌⁣Самообразование

🗒⁣__________________________________
⁣⁣✔Домашние дела

⁣🌸___________________________________
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ФИГУРА
⁣✔Вода 1,25 л.
❌Вакуум
⁣✖Фитнес
⁣✖Растяжка
⁣✔⁣Рацион

⁣❌Уход за телом
⁣✔Уход за лицом м

🇲🇾__________________________________
⁣✖⁣⁣Vocabulary
⁣✖⁣⁣⁣Grammar
⁣⁣✖⁣⁣⁣Practice
✖ ⁣⁣Film\TVShow\Book

🚀__________________________________
⁣⁣⁣✔Работа занимаюсь своим портфолио
⁣❌⁣Самообразование

🗒⁣__________________________________
⁣⁣✔Домашние дела уборка квартиры

Опять расписала всё и браузер перезагрузил страницу(
В общем выдалась тяжёлая в эмоциональном плане неделька. Я могла зарыдать на ровном месте, а всё из-за растоптанной мной же самооценкой. На горизонте замаячила дама, которая в очередной раз во всём лучше меня и я как профессионал в игре "найди 10 отличий" ещё больше возненавидела себя.
К счастью мой внутренний самопсихолог к выходным активировался и я осознала, что нельзя нормально относится к человеку, который сам себя не уважает. Я поняла, что не просто где-то там в глубине души не люблю себя, а даже проецирую это миру, показывая своим примером как ко мне стоит относится. На мне можно экономить, я очень удобная, всегда подо всех подстраиваюсь, ничего не прошу, довольствуюсь тем что есть и тем, чего нет...
В тот же день приняла решение больше никогда не относится к себе так. Я не для того работаю, чтобы не иметь возможности купить себе хорошие духи. Я не для того встречаюсь с мужчиной, чтобы угождать ему в бытовых вопросах. И я не для того живу, чтобы быть несчастной.
Как итог я, которая боялась даже шоколадку попросить, попросила наушники в подарок, который "отложила до лучших времен".
Деньги, которые я копила на небольшую свою мечту, а затем самопожертвенно предложила вложить в наш переезд, решила оставить себе и на будущее никогда не стану давать больше, чем меня просят, ущемляя при этом свои интересы.
В целом, самое главное, что я прояснила за это время, что чем больше ты сама себе нравишься, тем больше ты нравишься окружающим и тем больше тебе становится плевать на то, кто и как к тебе относится. Вот такой парадокс.
Поэтому, покупай себе подарки, води себя в рестораны, носи красивое бельё, трать время на своё самосовершенствование, окружай себя красотой... и больше никогда не думай о том, что ты чего-то недостойна.

Уже который день что-то пишу и сайт вдруг решает перезагрузится, от чего теряю всё написанное и забиваю.
Эта неделя совсем не продуктивная, даже более того, на меня напала какая-то апатия из-за финансовых вопросов. Знаю, что нужно сменить место работы, чтобы зарабатывать больше, но совсем не хочу сейчас таких перемен. Боюсь, что новое место заберет всё моё время, что опять придётся адоптироваться, хуже если придётся ездить на работу, ещё хуже, если далеко, когда как сейчас работа не выходя из квартиры.
Понемногу решаю вопрос с переполненным гардеробом. Надеюсь в будущем я научусь покупать только самое необходимое, при этом выглядеть стильно и всегда по-разному. Очень напрягают полные шкафы вещей, которые я даже толком не носила и невозможность всё уместить в один чемодан.

Немного выпала из интернета. Неделя прошла достаточно хорошо. Дважды сходила в спортзал, но к сожалению занималась только кардио.
Удалось не потратиться особо, а даже наоборот, продать что-то по мелочи.




🌸___________________________________

⁣✔Вода 1,25 л.
❌Вакуум
⁣✖Фитнес
⁣✖Растяжка
⁣❌⁣Рацион

⁣✔Уход за телом скрабирование, автозагар
⁣✔Уход за лицом масочки

🇲🇾__________________________________
⁣✖⁣⁣Vocabulary
⁣✖⁣⁣⁣Grammar
⁣⁣✖⁣⁣⁣Practice
✖ ⁣⁣Film\TVShow\Book

🚀__________________________________
⁣⁣⁣⁣✔Работа
❌⁣⁣Самообразование

🗒⁣__________________________________
⁣⁣✔Домашние дела

⁣Выходные прошли достаточно расслаблено, даже позволили себе заказать Мак. Много говорили о предстоящем переезде и я в очередной раз удивилась как будто впервые, когда мы затронули тему с женитьбой. Уже вот-вот нам нужно иметь на руках свидетельство о браке, чтобы не возникло проблем с переездом. Он с большим сожалением сказал о том, что свадьбу мы могли бы сыграть уже потом, когда оправимся после переезда. Но если честно, пунктика со свадьбой у меня никогда и не было, а вот пунктик с предложением есть. Поэтому пока не услышала подготовленное "ты выйдешь за меня?", не соглашусь 😄
Но искать платье для ЗАГСа уже можно)) Давно мечтаю об идеальном коротком белом платье, возможно даже атласном. Как по мне оно идеально для того чтобы поставить свои росписи и отправиться вдвоём в ближайший ресторан, отмечать это дело, а потом в нём же гулять по ночному городу ♥

Первый рабочий день после отпуска. Этим всё сказано.

🌸___________________________________

⁣✔Вода 1,25 л.
❌Вакуум
⁣✖Фитнес
⁣✖Растяжка
⁣⁣✔⁣Рацион

⁣✔Уход за телом
⁣✔Уход за лицом

🇲🇾__________________________________
⁣✖⁣⁣Vocabulary
⁣✖⁣⁣⁣Grammar
⁣⁣✖⁣⁣⁣Practice
✖ ⁣⁣Film\TVShow\Book

🚀__________________________________
⁣⁣⁣⁣✔Работа урок 9.4
⁣⁣✔⁣Самообразование в процессе работы слушала подкасты

🗒⁣__________________________________
⁣⁣✔Домашние дела стирка

Весь день какой-то никакой, 20% подготовки и 80% ожидания возвращения парня. Всего 10 дней прошло, а я чувствую себя Хатико))
Следовательно так же весь день почти без еды, только позавтракала горячим бутербродом перед шугарингом, но в целом ничего вредного, это плюс.
Так же сегодня не сходила в спортзал, хотя стоило, да и была недалеко, можно было бы хотя бы на пол часика заглянуть...

🌸___________________________________
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ФИГУРА
⁣✔Вода 1,25 л.
❌Вакуум
⁣⁣❌Фитнес
⁣⁣❌Растяжка
⁣✔⁣Рацион

⁣✔Уход за телом увлажнение, шугаринг
⁣✔Уход за лицом масочки

🇲🇾__________________________________
⁣✖⁣⁣Vocabulary
⁣✖⁣⁣⁣Grammar
⁣⁣✖⁣⁣⁣Practice
✖ ⁣⁣Film\TVShow\Book

🚀__________________________________
⁣⁣⁣❌Работа
⁣❌⁣Самообразование

🗒⁣__________________________________
⁣⁣✔Домашние дела купила продукты, забрала посылку, примерно прикинула меню

Думала как же лучше структурировать записи, чтобы и не тратить много времени, и при этом осветить все пункты и визуально подстёгивать себя к большему количеству выполненных пунктов. Пока что остановилась на таком виде, по ходу буду корректировать . Также хочется делать фото еды, это и для творчество полезно и будет мотивация питаться правильнее (и красивее что уж там), да и калории больше считать не хочется, это слишком времязатратно, а пристыживать себя за чипсики и колу перед фильмом как-то нужно 😄
Сегодня не много зеленого, но день нельзя назвать непродуктивным. С утра намываю всё что только попадается на глаза, как итог идеальная чистота перед приездом любимого. Завтра останется только сходить на шугаринг и купить продукты на неделю.


🌸___________________________________
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ФИГУРА
⁣✔Вода 1,25 л.
❌Вакуум
⁣✖Фитнес
⁣✖Растяжка
⁣❌⁣Рацион

⁣✔Уход за телом скрабирование, автозагар
⁣✔Уход за лицом масочки

🇲🇾__________________________________
⁣✖⁣⁣Vocabulary
⁣✖⁣⁣⁣Grammar
⁣⁣✖⁣⁣⁣Practice
✖ ⁣⁣Film\TVShow\Book

🚀__________________________________
⁣⁣⁣❌Работа
⁣❌⁣Самообразование

🗒⁣__________________________________
⁣⁣✔Домашние дела генеральная уборка квартиры

Традиционно ближе к весне появляется желание вернуться на сайт, чтобы основательно подготовится к тёплому сезону и кое-чему ещё 😌

Удивлена, но меня не было год и за это время очень много произошло. Тот парень, о котором я так много говорила, теперь мой... Мы в серьёз подумываем расписаться, так как готовим документы для переезда в США. Летом даже возможно придётся познакомится с его родителями, чего я очень боюсь.
Как и в начале своей карьеры, я во всю обучаюсь. Благо теперь времени на работе стало больше, так как основные проекты сданы и пока на горизонте серьёзных дедлайнов не предвидится. Плюсом, осваиваю смежные направленности, другие программы, рисование, съёмку...
Записалась в спортзал, но благополучно 4-й месяц в него не хожу, надо исправлять. Ну и как обычно, у меня самосовершенствование головного мозга, тут без изменений.


Коротко о планах до осени (будут дополнятся и корректироваться)

ТЕЛО
Отточить фигуру
Избавится от уже проявляющего целлюлита
Скорректировать питание
Решить все проблемы с депиляцией
Поддерживать "загорелую" кожу

⁣ ЗДОРОВЬЕ И КОСМЕТОЛОГИЯ
Пройти гинеколога
Пройти дерматолога\трихолога
Пройти стоматолога
Пройти гастроэнтеролога
Пройти лора
Подколоть у косметолога губы, скорректировать носогубки и возможно подбородок или носослёзную борозду
Получить рекомендации по витаминам
Получить рекомендации по уходу за кожей
Коагуляция сосудов на лице

⁣ СТИЛЬ И КРАСОТА
Сделать более короткую стрижку
Делать причёски и укладки
Отрастить ресницы
⁣Научиться клеить и носить накладные ресницы
Собрать новую капсулу с минимумом вещей
Собрать качественную косметичку
Возобновить походы на маникюр
Купить хорошие духи
Делать разнообразный макияж

⁣ СОЦИАЛЬНОСТЬ
Научиться получаться на фото
Найти фотографа и референсы для фотосессии
Возобновить Инстаграм
Свободнее общаться с окружающими

⁣ РАБОТА
Ежедневно обучаться
Хотя бы раз в неделю выдавать готовый результат
Сделать рил

⁣ ПЕРЕЕЗД
Учить английский
Распродать ненужные вещи
Купить вещи, которые пригодятся при переезде

Сегодня происходит какой-то ад с кожей. Проснулась намерено раньше, чтобы скрыть всё тональником, но по итогу поняла, что это бесполезно, всё скатывается, да ещё и бугорки появились от частого умывания-нанесения тона. Пришлось идти в аптеку, снова покупать гормональные средства, которые зареклась больше не использовать и сижу с намазанными щеками, предупредив начальство, что задержусь. Сижу уже час, вроде ситуация чуть лучше, кожа меньше чешется, слегка разгладилась, хотя и красноватая. Главное хотя бы чтобы тон лёг и я могу со спокойно душой идти на работу.
Кажется ещё одной целью на новый год станет поиск толковых врачей и средств для лечения и предотвращения этой хронической напасти.

Наконец-то завела аккаунт на платформе для фрилансеров. Возможно на этих выходных начну активно искать работу на дом. При лучшем раскладе для меня как новичка можно будет выручать около 50 долларов за несколько часов, но о свободном времени мне остаётся только мечтать, как и о таком заработке вне работы.
Каждый день по утрам стрессую, то на кожу косметика плохо ложится, то надеть нечего, то всё сразу и так уже несколько месяцев. Вот сегодня кожа раздражилась до ужаса, кажется разгорелся дерматит, безумно чешется лицо, покраснело, даже ничем не замажешь, тональник скатывается лежит на лице как маска, а без него вообще нельзя выйти из дома. Завтра схожу на небольшой шопинг за некоторыми косметическими средствами и заодно захвачу термальную воду, чтобы в течении дня увлажнять лицо.
Спонтанно появилось дикое желание махнуть на горнолыжку. Парень, с которым мы очень тесно общаемся уже не первый год этим увлечен, а я пока только фантазирую, как он учит меня стоять на доске. Но для этого хорошо бы иметь хотя бы минимальное снаряжение, так что пока отбой. Но как же это красиво...
Как-то очень плохо началась неделя.

Опыт показывает, что утром я безоговорочно справляюсь с распорядком, но вот по возвращению домой всё что мне хочется - заниматься фигнёй. Нужно это исправлять.
Завела планер для бюджета, уже расписала его на месяц и о боги, кажется по всем подсчётам я ухожу в минус 😅 Жильё очень дорого обходится, а вместе с тем, хочу откладывать хотя бы по 10к на (возможно) ринопластику и не жить как бомж, т.е. не отказывать себе в женских радостях: шопинг, маникюр, шугаринг, косметолог... Надеюсь получится, во всяком случае появляется реальная нужда работать ещё и вне работы.
Также, никак не могу определиться с питанием. По всем подсчётам для меня подходит низкоуглеводножировобелковая "диета"... это как вообще? Проблема в том, что на мне помимо небольшого количества жирка, который является для меня нормой в это время года, есть ненавистные мышцы на ногах. Они настолько огромные, что попа кажется плоской и это портит всю картину. Хоть худая я, хоть полненькая - плоская. Аккуратно качать ягодицы, при этом питаясь святым духом? Или же забить на это, заняться общей картиной тела и в конце концов накачать задницу по стопам семейства Кардашьян? Эти жопные дела наверное никогда не кончатся и как же обидно иметь потрясающий переход от талии к бедрам, красивую форму ягодиц и при этом так ужасно выглядеть в профиль...
Насчёт спорта дела радужнее. Безоговорочно занимаюсь растяжкой, возможно это хоть немного вытянет ноги и разумеется качаю попу, стараясь по минимуму чувствовать ноги. Вакуум каждое утро никто не отменял.
Сделала кучу заказов на алике, в основном бельишка. Теперь жду и откладываю в корзину вещички уже к весне. Если всё пойдет хорошо, то я сэкономлю кучу времени, денег и нервов шатаясь в огромных тц.
Почему-то меня в очередной раз одолевают ощущение, что я не подхожу человеку. Чувствую себя максимально скучной на его фоне. У него кучу друзей в разных городах, он часто путешествует, может ни с того ни с сего на выходных укатить на горнолыжку или к друзьям, пока каждый мой выходной похож на предыдущий, а друзей как таковых не было никогда. Хочется немного отойти от него и зажить самостоятельно полной жизнью, но снова и снова думаю о том, что у меня нету времени на это всё.

Набросала распорядок рабочего дня, протестирую остаток недели, что-то возможно поправлю и постараюсь придерживаться в дальнейшем.
9:20 - просыпаюсь, умываюсь, наношу масочку, готовлю, параллельно делаю ваккум, затем пью 0,4 л воды (ожидаю 15 минут до завтрака)
9:45 - смываю маску, наношу другую, прибираюсь в комнате, продумываю наряд
10:00 - завтрак, время для себя
10:30 - очищаю кожу, чищу зубы, наношу увлажняющий крем на лицо, одеваюсь
10:50 - макияж
11:30 - выхожу из дома
12:00 - 21:00 - работа
22:00 - готовлю (на пару дней), очищаю кожу, увлажняю, пью 0,4 л воды
22:30 - ужин
22:30 - отдых\работа\учёба (в зависимости от состояния и занятости)
01:00 - физическая активность: упражнения на ягодицы, растяжка, сухой массаж

01:30 - душ, спа-процедуры
02:10 - сон (в зависимости от занятости)

При необходимости: покупки продуктов можно делать по дороге домой, стирку закидывать перед душем, если возникнут неотложные обстоятельства, то проснуться раньше и либо решить всё утром, либо отработать и освободится раньше.

Выходные я не гружу и не расписываю потому, что они всегда непредсказуемы. Обычно решаю проблемы, которые сложно втиснуть в будний день и требуют времени: маникюр, косметические процедуры, покупки вещей... Так же, уже давно хочу зарабатывать на стоках, так что при любой удобной возможности буду брать с собой камеру, разумеется ещё фриланс и самообучение, которыми буду заниматься на выходных, вероятнее всего в воскресенье. Суббота чаще всего во второй половине дня и до утра воскресенья занята личной жизнью... даже это по плану 😓

Снова задержалась на работе, с часу до часу ночи и как обычно времени ни на что нет. Надеюсь завтра будет свободный часик расписать немного распорядок дня.
Планы на ближайшее время:
⭕ Придумать варианты быстрых и сытных перекусов на работе, заменяющих приёмы пищи
Пока в голове крутится только орехи, протеиновые батончики и коктейли, но сегодня с батончиками чуть сума не сошла, за 12 часов на работе 3 съела и наверх ещё шоколад и всё равно чувствовала голод, так что боюсь, что с коктейлем ситуация будет та же, хотя часто слышу, что кто-то ими полноценные обеды заменяет. Есть ли тут знающие?
⭕ Записаться и сходить на шугаринг.
⭕ Найти хорошего косметолога рядом и записаться на консультацию.
⭕ Купить ботильоны.
⭕ Сделать заказ на алике.
⭕ Купить коврик для фитнеса.
⭕ Распланировать дни и покупки.

Помню ещё в 15 лет на день своего рождения написала письмо в будущее. Адресат, двадцатилетняя я, получила его на очередной юбилей, уже и позабыв, как трепетно расписывала каждый пунктик и позволяла себе помечтать о чём-то невероятном. Прочитав, я поняла, что исполнилось лишь что-то незначительное, к чему я бы и без труда пришла бы, от чего я ещё больше погрязла в мыслях о своей несостоятельности. Никто, даже я сама не подозревала тогда, что этот год станет для меня особенным.
Первая половина года была наполнена грустью, одиночеством, непониманием окружающих и казалось ⁣неразрешимой дилеммой в личной жизни. Серьёзно поругалась с близким из-за того, что они постоянно обсуждали за моей спиной, какая же я неудачница, не выходила из дома, ни с кем не общалась, каждый день был похож на предыдущий, старания в самообучении казались напрасными, руки опускались и я всё чаще жила в мыслях. Могла вспоминать прошлое или воображать прекрасное будущее. За это время в моей голове родилось столько сценариев, что порой казалось, что что-то из этого и правда было наяву. Именно поэтому, проанализировав все неудачные знакомства, я решила, что мой бывший молодой человек, возможно тот самый единственный, с которым у меня была настоящая любовь.
К счастью, череда неприятностей сменилась большой удачей. Самая огромная мечта стала реальностью: моё усердие привело меня в крупнейшую компанию в стране. Я спонтанно отправила своё "сырое" портфолио, не ожидая даже, что его посмотрят. Затем переезд в центр столицы, хорошие знакомства, профессиональные ивенты, где я лично общалась с людьми, на которых буквально пару месяцев назад могла смотреть только через монитор и кажется любовь, на которую я когда-то ставила крест. Впервые я действительно задумалась о семье с конкретным человеком. Это тот самый идеал парня, которого я тысячу раз мысленно описывала, думая о чём-то серьёзном.

⁣Неимоверная нехватка времени, но ровно такое же желание снова взять под контроль свою жизнь, а дневник помогал мне в этом как никто. Поэтому я надеюсь, что смогу отписываться, хотя бы раз в недельку. Цели всё те же, а планы более грандиозные.

P.S. Всё-таки все пункты пятнадцатилетней меня свершились в 20 лет и даже гораздо больше, чем мечталось. Надеюсь новый год станет таким же особенным
⁣ᅠ⁣⁣ᅠᅠ⁣⁣⁣ᅠ⁣⁣ᅠᅠ⁣ᅠᅠ⁣⁣ᅠ⁣⁣ᅠᅠ⁣⁣⁣ᅠ⁣⁣ᅠᅠ⁣ᅠᅠ⁣⁣ᅠ⁣⁣⁣⁣ᅠ⁣⁣💜

Не думала, что ремонт приобретет столь радикальный вид. Сейчас неудобно отписываться и даже если честно писать нечего. От моей комнаты остались только голые стены, потому пришлось переехать в зал, а я не люблю прилюдно качать попу или растягиваться, но буду делать это по возможности.
С кожей лица вроде есть прогресс, покраснений гораздо меньше, шелушения и вовсе пропали. Думаю если сейчас начну снова пользоваться косметикой, то ляжет она гораздо лучше, чем до лечения. Жду не дождусь когда смогу наконец-то обновить косметичку и тренировать различные виды макияжа.

🍒 В очередной раз пропаду не на долго🍒

Напоминание: купить ⁣⁣⁣skin defender

Была у дерматолога, прописал ещё пилюли и крем ⁣противоаллергенные на 10 дней, а потом снова возвращаться к назначенному лечению. Совсем забыла про стоматолога, но нашла его номер, так что позвоню завтра утром.
Крутилась у зеркала, собиралась в больницу и ужаснулась какой же я стала плоской. Незамедлительно купила эспандер-ленту на 1 или 2 жестче, чем была и с сегодняшнего дня начинаю делать упражнения на попу. Единственное что не нравится, эта лента очень широкая, спокойно натягивается до бедер, а лента из алика уже плотно сидела на икрах, но пока всё же не знаю плюс или минус это для самой тренировки.
Уже наверное месяц хожу с длинными ногтями, но уже как неделю не знаю что с ними делать. На двух ногтях появились микро-надломы, которые постоянно цепляют волосы. Знаю, что можно их починить у мастера, но не хочу рассматривать этот вариант. Попробую что-то сама сделать, тем более, что у меня появились новые лаки и желание сделать красивые ноготочки.
С завтрашнего дня в моей комнате ремонт, так что активности будет больше, но к сожалению в ущерб работе и английскому.
Решила больше не тратить время на подсчёт калорий, всё равно интуитивно у меня всегда выходит в районе 700 ккал.

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ТЕЛО
⁣✅Вода 1,2 л.
❎Вакуум
✅Фитнес активность в течении дня, волейбол, тренировка ягодиц
✅Расстяжка

⁣ENGLISH
❎⁣⁣Duolingo
❎⁣⁣EnglishDom
❎⁣⁣Vocabulary
❎⁣⁣⁣Grammar
❎ ⁣⁣Film\TVShow\Book

⁣РАБОТА
⁣⁣Время труда -
⁣⁣Задача -

⁣УХОД
✅Тело сухой массаж, увлажнение
✅Лицо очищение, лечение 1\10

Сегодня поняла, что похудела 😋
На весы не вставала, но в целом многая одежда на мне висит, мама то и дело твердит, что мне пора бы закидываться пирожками, мол уже кости видны. Пока не знаю как к этому отношусь. Ребра действительно проглядываются, а низ всё равно полный. Моментами ноги кажутся стройными, но скорее всего только кажутся, потому что на фото они просто гигантские, как и руки. Хотя буду честна, я довольна.
Нeнaмepeннo отошла от дневника. Сначала с интернетом проблемы, потом гости, да ещё ко всему этому работы выше крыши, а компьютер как на зло решил сбавить темп. Настроение колеблется между "как же я хороша" до "пздц, нужно скорее найти работу и уехать, чтобы никто из знакомых не видел". А бывшие отношения заставляют эти мысли сменять друг друга со скоростью света. Мой ex-boyfriend в открытую признается в любви и как бы я не старалась не ввязываться в это, за столько лет его так и не разлюбила, даже ревную его к воображаемым "бабам". Совсем скоро он вернется и вот уж когда у меня начнёт нервно дергаться глаз. Пообещал, что мы как-нибудь обязательно пересечёмся, а если нет, он заедет за мной... Постараюсь к этому времени хоть что-то придумать, чтобы не попадаться в его поле зрения.
А пока, на завтра планируется визит к дерматологу и попробую выбить ближайшую дату на проф чистку у стоматолога. Так же появилась навязчивая идея сделать бровки. Всю жизнь с ними не было проблем, но стало интересно, что может сотворить специалист.
Кстати рас уж начала тему внешности, то скажу, что наконец-то заказала новые кроссовки и очень красивое боди, которое можно носить без лифчика. Всё ещё в поисках идеальных шорт и пары джинс на лето, но к сожалению тут без примерки не обойтись, что я не очень люблю. А так же на досуге составила коллажи с набором вещей, которые я бы точно стала носить в повседневности. Теперь хочется пофотографировать имеющиеся аутфиты на себе, чтобы понять что мне идет, а что не очень.

Оставлю это здесь.
Мне безумно нравилось как двигается Шакира, но к восточным танцам душа не лежала, "уж больно сложно это и не современно" - думала я. Год назад, когда я поставила себе цель быть такой же завораживающей в танцах, наткнулась на видео Малу и поняла, что это именно то, что я искала. Пусть она не преподавала танцы, зато зарядила огромным желанием научится так же. Я пересматривала её короткие ролики и пыталась повторить эти движения. Сначала это было неказисто, я не знала что делать со своим телом и сосредотачивалась лишь на одной из её частей, пока другие жили своей жизнью, но зато спустя n-ое количество выплясываний у зеркала я стала получать комплименты на танцполе и даже проводить незапланированные мастер-классы 😅
⁣https://www.youtube.com/watch?v=CEmKQlHdB-Y
https://www.youtube.com/watch?v=hlB9RyppFkg
https://www.youtube.com/watch?v=0nhp87XUuaw
https://www.youtube.com/watch?v=eE2HEorKVnk
https://www.youtube.com/watch?v=5ve5333Auz0