Ну вот вечер?я дома...я в положении лежа)на ужин был салатик и горбуша запеченая.взяла попробовать соус долмио,по составу все супер и не каллорийно)скажу чесно,очень вкусно?всем советую.а еще буду лопать мандарины??я их просто обожаю?

Всем доброе)❄вроде чувствую себя хорошо?на завтрак овсяша и кофе?☕посмотрим ,что день нам принесет??

Девочки добрый вечер.я походу траванулась.только не пойму чем?к обеду я стала совсем плохо себя чуствовать?еле отработала и домой.выпила пензитал и омез и легла спать,сейчас проснулась,и пью зеленый чай,а желудок все не унимается??

Всем доброе)❄на завтрак как обычно кофе со сливками и овсяша?☕сегодня хочу освободиться пораньше и выспаться?это все что я хочу?

До чего ж тяжелые эти понедельники???работать вообще было лень,и есть не хотелось....просто хотелось пить кофе и грустить?...браво моему тренеру,быстро всю дурь из меня выбил?тренеровочка прошла на славу,пропотела я хорошо)а еще сегодня я поняла,что ту которую я считала подругой,на самом деле просто теперь знакомая....вот такие дела(по питанию:на обед был борщ и минтай,перекус перед тренировкой-банан,на ужин зеленый чай и 2 мандарина.фото нет,т.к лень матушка(это все понедельник)всем спокойной?

Понедельник...всем доброе❄❄❄выходные удались??отмечали с подружками покупку шубы(теперь я бомж на ближайший месяц?но с шубой)вчера весь день пролежала,да и до сих пор плохо?фу фу(на завтрак овмяша и кофе со сливками?☕

Всем доброе субботнее?на завтрак кофе со сливками и овсяша?

Пришла после трени,сделала жгучую маску для животика и ног,сейчас пью чай(купила новинку)с творогом и протертой смородиной.?пятница....вечер....жизнь прекрасна???

Зашла в супер аптеку?купила репейное масло и льняное в капсулах....и цена оказалось кошмарной(репейное по 110р ,льняное 152р)это при том что раньше я этот набор всего за 90 р брала.цены космические,и я транжира?все таки взяла за эту цену,думаю может составляющие лучше?наивная

Узнала,что моего бывшего забрали в армию✈его девушка говорят очень переживает...ну а я что?что я?еще недавно мы были вместе и обсуждали его уход в армию,а вот теперь его ждет другая...ну что ж,удачной службы✊а я продолжаю жить,стремиться быть лучшей и знаю,мое счастье еще впереди)?

Всем доброе)пятница????на завтрак кофе со сливками и овсяша?да да,я приучила себя к кашке с утра?

Четверг подошел к концу)завтра пятница ?а пока я греюсь горячим чаем с мятой и кушаю творог с протертой смородиной,заправленная натуральной активией?

Всем добрейшего?на завтрак овсяша 119гр и кофе со сливками☕вечером треня на ноги???

Мой обед?борщ(половина порции)?салат из грибов и филе куриного плюс кофе☕

Всем добрейшего утречка❄?вчера замоталась,даж некогда было написать?на завтрак у меня кофе со сливками,125 гр овсяши и трудный день??всем до вечера)

Всем доброе утро девчули❄?на завтрак у меня кофе со сливками,35 гр сыра и 70 гр отварной грудки.по плану сегодня работа,работа,а после надо ехать в сервис машинку подделать,сегодня без трени,надо лечь пораньше?

Ну вот и закончился этот понедельник?пришла после трени(сегодня спина и грудь)поскрабилась в душе как следует?поужинала салатиком с грудкой куриной и яйцом.уже лежу в постельке теплой,а за окном мороз❄❄всем спокойной ночи?

Всем доброе))вот и понедельник?выходные пролетели,незаметила?на завтрак кофе со сливками,сыр,яйцо и печеночный паштет...как же неохото на работу,хочется нежится в постельке весь день в такуб погоду?

Вот и вечер пятницы?я только вернулась с трени(сегодня были руки)намазалась гель маской "ледяное обертование"...жду.потом буду ужинать салатиком и чаем с мятой.завтра с утра маникюр педикюр по плану,а что дальше будет незнаю..суббота.??P.Sмои покупки на сегодня на фото

Всем доброе утро!Пятница??на завтрак у меня как обычно кофе со сливками☕и бутер с сыром и салом(утром можно чуть чуть побаловаться).Вечер пятницы,друг мой,я жду тебя?