Всем приветик!получила сегодня книгу)много отзывов о ней читала,и вот теперь и у меня она есть🙀👀📦📖

Всем доброго субботнего утра📌
Два дня назад вернулся бывший с армии...
Ну как бывший,даж незнаю как назвать...
Расстались мы в августе 2016,причиной стала его новая любовь....да,я много плакала и не понимала ,что происходит....спасибо двум дорогим друзьям(причём мужчинам)с их поддержкой держаться было легче...
Я видела фото его новой с ним вместе,где он писал что она великолепна,и он любит....
А в ноябре 2017 его забрали в армию,как то прям неожиданно,и да я все ещё следила за его жизнь....ну а как?четыре года он был для меня всем,и найти замену ему я так и не смогла....
Вообщем он служит и вроде его ждут....но....но 4 декабря раздаётся звонок и я вижу его номер....мое сердце замерло...с августа он прекратил все общение со мной и тут....это было неожиданно
Он что то говорил про армию,про то как тяжело от дома и о том ,что через неделю его новая любовь позвонила и сказала что им не по пути и ждать его не будет....
Ему было очень плохо.я понимала что он действительно Ее любил
Проходило время,мы общались по скайпу,на телефоне,я подбадривала его,и говорила что время быстро пролетит...
И вот он вернулся....приехал ко мне с цветами,шампанским,мы провели вместе всю ночь💘
Он уехал домой,родители его путём не видели,да и друзья названивали все время...
На этом все....возможно я помогла пережить ему трудные моменты в моей жизни,и во мне он больше не нуждается...

Всем доброго вечера 🐾Пишу редко сейчас,т.к на сейчас конец года и на работе полный завал🌵но я вас читаю мои девчули🌸Люсечек,умничка идёшь по тихоньку к целе,хоть и на перерез тренеру💪🏻пусть знает наших👀пингвинчик чёт приуныла...хотя результат потрясающий,фотки сами за себя говорят🗣ты мега крутая✌🏻так что хорош расслабляться Сонька,какой пример ты нам подаешь🙀
А я стараюсь следить за питанием,не срываться,и довести своё тело до идеала,я просто обязана!!!!иначе я ,ни я))🤓P.S на фото мой ужин
P.S2..девчонки,и вопрос на засыпку не по теме,нет ли ни у кого знакомых,либо тех кого вы просто знаете,кто даёт деньги под проценты??очень нужно лично небольшую сумму,возьму под любой процент,если знаете кого отпишитесь)заранее спасибки)всем спокойной 🌙

Итак,товарищи,я худею🙈полностью отказалась от сладкого,заменяю фруктами...мастер по маникюру села на диету Дюкана,говорит одна клиентка 30кг скинула,и она последовала Ее примеру....вот тя думаю может стоит попробовать🤔А пока,на ужин был салатик овощной с тунцом и маслинами🥗и чай со вкусом мандаринки с мятой☕️как же я хочу уже много снега и Новый год 🎄

Всем здраствуйте😌я приехала с работы...хотя какая там работа в выходной день,в три часа уже дома🏠По дороге купила кашки,с завтрашнего утра,только её,а то отвыкла совсем....нашла с дынькой,до этого только с клюквой покупала🍈🍒бананчики 🍌 на перекус и питьевая вода
На обед был суп с фрикадельками,и кофе со сливками🍜☕️
На ужин планирую салат из свеклы с тунцом и сыром)
Всем продуктивного вечера😘

Итак,тадааам....я взвесилась....91.2 кг....и это пиздец товарищи😩

Всем привет!!!!всех читала все это время,но писать времени,к сожалению,совсем не было. Я переехала...о Боже,как же было это тяжелооооо,до сих пор вещи не могу разобрать,а половину вообще найти не могууу,треш просто.заказывала себе спальню в студии мебели,в ту субботу все приехали установили, и теперь я балдею в новом интерьере и на новой большой кровати😊😌🏠ещё жду кухню,ох что тогда будет,боюсь представить🙈деньги все потрачены,теперь собираю на абонемент в зал,который у меня закончился...(и да....я опять поправилась,жру жру жру.на весы ещё не становилась,только сегодня их достала,но я по вещам чувствую,что опять вернулась в прежний вес.сама себя ругаю и теперь точно должна довести дело до конца!!!!удачки мне🤓

Всем привет😌Страсти в наших дневниках кипит😉😊😄а я все таскаю вещи,сил моих уже нет😤вчера заказала Диане -35 в аптеке,оказывается их не так то сейчас легко купить....сейчас у меня перерыв 7 дней и почему то начало мазать,но месячных нет и живот ноет,возможно так мой организм перестраивается🙃ведь пить мне их прописали постоянно👆

Всем доброе осеннее субботнее утро🍂🍁☕️Я переезжаю....незнаю за что хвататься😩За неделю должна переехать,а там ещё и ремонт в двух комнатах предстоит😖По питанию все отвратительно,все на бегу и все на перекусах( а ещё сегодня мне привезут тортик на 2кг(состоит из четверинок разных вкусов)выйграла в инете,розыгрыш был у одной девушки,которая готовит на дому.сегодня должны привезти😋Вот как тут похудеешь!!!!?

Доброе утречко девчули☕️Вот я и вернулась)после отпуска очень много навалилось работы,времени писать совсем не было да и питаться нормально тоже😤😔я вам читала,все молодцы девочки,стремимся к идеалу👍А у меня закончился абонемент в зал...прийдется в ближайшее время потратиться🙈И не могу наладить никак питание,у меня вечные перекусы на ходу из за недостатка времени😩Хочу перейти на пятиразовое пп питание небольшими порциями,самое верное средство для похудания 👐🏻А пока,навожу красоту на лице и на работу💃🏻Всем хорошего дня)

Всем приветик 😌Вот я и вернулась с отдыха,и очень скучаю по морююю😔Завтра на работу,снова в строй и снова худеем)))

Девочки привет 💋Шлю вам оберег от срыва с моря🤢🤢🤢

Всем приветик с моря🌊👙🌴я все ещё отдыхаю,за питанием не слежу и в рационе много белого полусладкого🍸Да простят меня все,кто сейчас на диете🙏🏻

Всем привет!!!!я на морееее 🌊🌴👙💃🏻🍹😜вчера первый день приехали(на море пошли уже в три часа дня,я всегда так делаю первые три дня хожу к вечеру,чтоб не обгореть))вечером планировали на ночную тусню в бар,но прийдя домой после душа,поняли ,что очень устали,и сегодня не наш день🤗😃легли спать в 10,и вот сейчас я уже проснулась и иду варить кофе☕️По питанию режима нет,сами понимаете,отдых....море....но особо и не нажираюсь.Отписываться буду не часто,но читать вас буду обязательно)))всех чмоки😘

Привет девчонки!!!!!писать времени совсем нет🙈готовлюсь к отъезду 🌊стараюсь решить все вопросы на работе до отпуска☝🏻☝🏻☝🏻но я вас читаю))))из еды у меня сегодня только то,что на фото и то вечером.....времени совсем нет,днём правда ещё йогурт питьевой был.еще надо обязательно на этой неделе выделить время для спорта,а то итак две недели будет перерыв(Всем доброй ночи💫

Ну что девочки,свадьбу я отгуляла вчера,сегодня зовут на второй день....я не пойду,много дел,а именно надо смотаться по магазинам,через неделю уезжаю!урааа!🌊Кстати платье которое покупала на свадьбу я так и не одела(а именно их было три штуки на выбор)в итоге я одела любимую блузку с юбкой,каблуки и пошла королевишной 😂зачем спрашивается деньги тратила (((P.S Немного молодоженов вам в ленту

Платье выбрано)не могу определиться с обувью(((что скажете,каблук или сплошная??

Завтра свадьба 👰 .....у племянника)))ножки в порядок привела,ручки тоже💅🏻сейчас буду подбирать наряд💃🏻завтра в десять надо быть на месте,поэтому встать надо пораньше и соответственно сегодня лечь пораньше😴Питание завтра будет беспорядочное,ну праздник же,можно ведь же🤗

Всем вечер добрый)🌑🌓я уже в постельке....в субботу иду на свадьбу к племяннику(даааа уже племянники начали жениться,а я все ещё не окольцована🙉)по плану нужно было приехать к 16.00 к загсу,но теперь они хотят видеть меня в 10.00 на выкупе 👰!ужаааас ,я ж ничерта не успею....это ж во сколько мне надо встать🙈ну да ладно,свадьба тож не каждый день бывает)к слову с нашей стороны приглашена только я,вся родня переругалась,злятся,а я кайфуююю🤗новые люди,новые знакомства))))всем спокойной💫

Продуктивный день подошёл к концу🎨Заявление на отпуск сегодня написала....теперь я ждун😆жду отпуск....неделя до моря))))тренировка сегодня была на ноги и попу,орешек до сих пор чувствую ☝🏻по питанию все ок,понимаю что начинаю наедаться маленькими порциями...радует.Врач назначила лечения после всех сданных анализов,вот только сегодня ни в одной аптеке не нашла нужных таблеток....жееесть,неужели никто не пьёт гормональные препараты,завтра зайду в аптеки на другом районе.всем доброй ночиии🙈