Записи за Июль 2017 | все записи

19 июля, 21:54

Ну вот я и дома🏡и наконец то лежу)треня удалась,как обычно час кардио и где то 1.20 силовых,после длительного перерыва трудно войти в строй,но я буду стараться,тем более тренер настраивает на похудательный процесс))да и я мотивируюсь девчонками которые постоянно ходят в зал и на моих глазах уже отлично похудели)))оказывается что меня все помнят и оч рады видеть,было много расспросов куда же я пропала.....ну да долгая история,ведь я опять с ними!!!!!!на ужин у меня ням ням салатик🥗на чай сил не хватило☺️в душе после тренировки скрабировалась,после него кожа как у младенца🤗и кожа подтягивается)))я раньше регулярно это делала,и результат был очень даже хороший,ну а потом как вы знаете подзабросила,о чем оч жалею😔скраб делаю сама из мёда и молотого кофе с маслом грейпфрута,попробуйте ,эт того стоит😌Ну а сейчас всем спокойной ночи 🌙💫

Изображение
© Online Media Group Ltd 2016