Всем доброе☕на завтрак у меня кофе со сливками и творожок?вчера вечером звонил парень,который мне симпатичен?а я блин спала ?сегодня перезвоню,узнаю чет эт он??и возьму инициативу в свои руки?вечером треня,обязательно!!!!всем добра???

Ну и денек...жесть(((я даже не обедала,только перекусы и на треню не успела((только приехала,поужинала и спатки буду.день ужааас.завтра точно не будет такой загруженности.а сегодняшную треню перенесу на воскресенье.так что все ок будет?

Утро....и завтра пятница?на завтрак кофе со сливками и 180 гр сосисок...да да.хочется вредного и для этого есть утро.вечером треня)

Ну вот,меня разбудили((((а я так сладко спала,и желудок почти успокоился?пришел бывший,и знаете что!?.....я его выгнала,столько злости у меня скопилось,обиды?все выплескнула на него и выгнала!!!!!прошло???неужели прошло?????приходит не предупредив как к себе домой,а сам давно с другой встречается....никогда не позвонит,не поинтересуется как я и что...прям как глаза открылись?таких людей надо вычеркивать из жизни сразу...просто сердце долго тянет(Прощай дорогой!!!!!!будь счастлив теперь без меня???

Весь день болел желудок и сейчас?но день прошел замечательно,ведь рядом все время был тот,с кем хочется....это единственный человек за все время,а именно мужчина к которому хочется прикасаться?на обед был суп с фрикадельками и салат с крабовыми.сейчас ужинаю кефиром с корицей,желудок раздирается.пью пензитал и омез?и все думаю как же мне приручить этого парнишу,ведь он мне так нравится....хочу забыться с ним?

Утро...пасмурное утро,но оно прекрасно.??ведь я сегодня по работе еду не одна,а с коллегой,очень симпатичным коллегой,причем неженатым?на завтрак кофе и колбаска вареная)

Ложусь спать и как обычно перед сном думаю......сегодня обедала в кафе и так получилось познакомилась с женщиной(просто в кафе накрывали на праздники меня посадили в випе,а там уже обедала она)на вид ей 42 я бв дала,но на самом деле 53.очень хорошо выглядит?мы разговорились и тема сама собой зашла о мужчинах.у нее трое взрослых дочек,две родных,одну удочерили☺муж изменил ей и родил ребенка причеи совсем недавно в свои 56!!!а любовнице 27(ну естественно!!!!)так вот,он не остался с ней(с любоницей)даже несмотря что есть уже ребенок.он пришел домой,но как и подобает таким шикарным дамам,она его не приняла,а он так и живет рядом(они разделили дом на две части).вот я и думаю,что этим мужикаи не хватает???рядом такая шикарная женщина,а ты несешь свой член к другой!!!!как у них так все просто???меня тоже променяли,за один день,он просто вычеркнул меня из своей жизни,потому что другая появилась....а я не могу до сих пор...хочу,но не получается?он приходит ко мне все равно,уделяет время,но я т понимаю что эт просто по привычке иной раз....и на душе так гадко(((где ты мой мужчина????найди меня уже быстрей....P.S. если бы не моя работа,я б давно сошла с ума...но знаю,надо держаться)))

Ну вот я и дома)седня забыла тел дома?весь день без связи...но если чесно я и рада была☺итак.на обед был винегрет 100гр,катофельное пюре150 гр и куриная котлета плюс кофе со сливками,после работы час кардио и вот сейчас ужин.сьела два кусочка курочки запеченой.сейчас пью зеленый чай с творогом и смотрю дом 2.ах да,и еще душ с антицеллюлитным скрабом)ну вот и день прошел.а как у вас девчули?

Доброе утречко всем!?на завтрак у меня кофе со сливками и творог с протертой смородиной☕?вечером планирую час кардио и леч пораньше спать,завтра тяжелый день...

Вот и закончился этот понедельник?тренч прошла норм,пропотела как следует.познакомилась с девочкой,она ходит только неделю и тож е моему тренеру,вообщем занимались вместе,наговорились и наржались вдоволь.совмещаем полезное с приятным?на ужин 100 гр куры запеченой медово лимонном соусе,75гр сардины и чай с мятой и лимоном.скачала новую музычку в машину.а сейчас баиньки?всем споки?

Обед подкрался незаметно?на перекус был банан,на обед борщ пол порции,отбивная и кофе с молоком)на улице жара пилец...когда уже осень настоящая наступит?вечером на треню сгонять жирки?

Вот и понедельник наступил...бррррр.на завтрак кофе со сливками куриная котлетка и кусочек вареной колбаски.работать вааащще не охота.ну да ладно ,переживем?хочу быстрее вечер((

Ну вот,все что планировала сделала,покушала,правда поздний обед или уже ужин,сейчас заварила чай с мятой и включила фильмец)жду когда прийдет "любимый"...а завтра на работу,и выходные так быстро пролетели?

Девочки привет.вчера не было ни секундочки написать,как и поесть?помимо завтрака было 2 сосиски молочных и вечером приехали подружаки и было шампанское......завтра посмотрю что скажет мой вес?а пока я только проснулась и завтракаю кофе и сыр с колбаской.

Ах как хорошо,когда за окном прекрамная суббота)))сегодня решила побаловать себя калорийным завтраком кофе с горячими бутерами.в планах сегодня убраться дома и валяться на кровати)))хочу хорошенько сегодня отоспаться и отдохнуть?

Девочки,я только затащилась домой,треня прошла удачно,потом поехала в деревню за мамой,в итоге сломалась машина?завтра нужно в сервис,ужина не было,только кефирная активия.а еще должен прийти мой "любимка",сказал будем пить шампанское,пилец?а я так устала и хочу спать,но как же я откажусь от шампанского?

Мой рыбный обед)горбуша запеченая и скумбрия с сельдью....таааак соленого захотелось,аж лицо затрусилось?вечером ужина как такового не предвидится,так что будет только кефир и творог)вернусь сегодня домой поздно,вся в разьездах...

Всем доброе)а у меня наконец то отвесик помле недельного застоя?на завтрак кофе со сливками,25гр коммунарки и банан)любимому пельмени?пусть поправляется?вечером на треню,потом за мамой в деревню,вообщем дома буду поздно....а в машине ящик шампанского???

Пришла я с тренировочки)сегодня был день ног?приняла душ со скрабиком и намазалась кремиком?сейчас ужинаю:100гр горбуши ,2 яйца и чай с кусочками киви и лимона)))

Мой обед состоял из гречки с котлетой и овощной салат)плюс кофе черный....и компанию мне составил тот,кто нравится))