Вчера выпила 4 стопки водки соиснотворным..чтобы отключиться..так перенервничала..на работе начальника подставляет и орет..и они з замшей делают вид что я предмет мебели..на нг мою премию себе оставляют..неужели неипонимают как тяжело работать в такой обстановке настроением предсказанием врачей..разве я виновата что болею часто?..тем более они вместе работают 15 лет в этой области а я только год и ничего не обьясняют. А если спрашиваю злятся..сказали бы просто какие законы почитать..я бы сама научилась..меня всегда хвалили все начальники иипреподаватели вузах
Не работать мне там не дадут..тем более без премий..сидеть с 8.30до 21без обеда за 20 тысяч это ерунда..а сидим мы втроём..мне даже поговорить не с кем..с мч только перед сном..
И не понятно хочет ли он переезжать со мной и жениться..гинеколог поставил поликистозтс Эко 10% забеременеть..а мой ещё и пивом увлекается..уролог предполагает что хроническийгломерулонефрит отсюда отеки..хирург тоже напугал..взудитие не проходит похудеть не могу..вступила вк в группу совместноготпрхудения..носить нечего..все мало..денег ниикопейки в прямом смысле завтраиедем с мч к психотерапевту..вообще одни нервы..вот и выпила..началась истерика папеипозвонилаиви1ночи..маме нагрубила..стыдно..но что интересное вес утром был 47.6 за день выпила литр воды и 2чашки кофе с молоком 1,5 ис/з а весь день квартиру убирала и готовила ..день назад врач замерил талию 58 а сегодня 62..а было 55 2месяца назад..как думаетете почему такие измения веса за сутки и талии?

Перемерила одежду не лезет..про джинсы и юбки вообще молчу..а скоро нг и корпоративных..я в панике..мне кажется я не похудею уже..только набирают..спорт обож..но животных и мч совсем не вижу..и все бегом..на работе стала изгоем..хотя меня 10 лет только хвалили и в универах и на работах..я всегда была лучшей..и эта все начальница..считает себя доброй очень прям упивается..только пошла и донесла директору что я антидепрессанты пью..у меня без них булемия или анарексия..и все не нравится во мне..считает меня дурной не обьясняет хотя сама всю жизнь с этим работает а я только год...учит как причесыватся красится..когда худая была просто жить не давала..сказала волосы уродские хотя мне все до одного говорят шикарные..вообще существует только одно правильное мнение неё..дала до нг испытательный срок..все докладывает...кажется себе доброй..3 премий лешила по 100 тысяч..себе оставила хотя я до 9 сидела и 3 недели на спорт не ходила..вот и набрала..шушукаются с замшей за спиной..невыносимо работать ..я скоро говорить разочусь..может я предвзята?как думаете?

Живот вздут.ужасно.стул непонятный и не было 2 дня..белый..голова болит...тошнит..холодно..спать хочется и опаздываю..нервничаю

47.9 кг отеки видимо
6.30-подъём сборы в больницу к урологу и мочу сдавать потом на работу
7.10-завтрак-50г творога
обезжиренного залила кефиром 1% и добавила чайную ложку прот нового порошка и кофе без сахара с молоком 2,5%
12,50-стакан воды
13.30-обед маленькая тарелка сыпного супа с чайной ложкой сметаны и перед 2 стакана воды
15.40,16.40-2стакана воды
16.50-перекус кофе с молоком 1,5% и с/з рио
17.15-50г обезжиренного творога чайная ложка кфира с роте новым порошком 2 стал воды
Всего 2 л

6.50-подьем сборы и дорога на работу я замезший сомнамбул мамонт..чхать на дрейс код холодно
7.15завтрак кофе с сахахаменителем Рио и молоком 2,5 %
На день бутылка прот нового пор очка разбавленная водой капучинно и много воды
9.20,10.20.10.50 3стакана воды
11.00-второй завтрак актимель 2.5% натурель
12.00,12.30.13.30 -3 стакана воды
13.30-обед-протеиновый коктейль на воде кофе с с/з Рио и молоком 1,5%
15.20-стакан воды
15.50еще полстакана воды
17.00-ужин пльеиновый коктейль на воде стакан воды
2л воды
17.30-перекус кофе с с/з Рио и молоком 1,5%
20.00-21.00-аквааэробка
21.00-22.00-памп со штангой
Вес 47.82
23.50чай с с/зи ложкой роте нового коктейля

Бесполезно график 6 дней в неделю с 9-21 без оклада измывательство только время зря потратила..на спорт лучше бы сходила. Представляю какой будет привес

Дайте совет спорт или в магазин за сапогами или на собеседование

Думаю идти ли на собеседование..тогда на спорт не попадут ещё наюеру и холодно..и скажут увольняться сразу..ждать не будут

7.00 подьем
7.30 завтрак пара ложек протеинового порошка развелакефиром 1%,кофе без сахара с молоком 2.5%-решила хоть как то завтракать..это важно..хотя кроме кофе не хотела и воды забыла попить перед едой..живот переполнен..сегодня начальница выйдет..надо стараться..я хороший сотрудник но в этом отделе всего год и она мне не доверяет..а мне надо как то учится...лишила двух премий по 100 ххтысяч..наговорила гвдостей руковврдству..считает что мне не интересно..но разве модно быть интересно штамповать несерьезные письма..я хочу сама разобраться но она даже не говорит что лучше изучить..я никогда с этим не работала..обидно
9.30-10.10-4стаканакана воды
10.50 перекус капучинно с сахарозаменителем и 2 стакана воды
12,15-стакан воды..литра 1,5 уже выпила
Работы много..но меня это радует
14.40,15.10-2 стакана воды
15.00-обед суп крем из броколи с ложкой сметаны яйцо с чайной ложкой майонеза и горошка...обьелась
16.05-стакан воды
Выпито 2.5 л...посмотрим будет ли прибавка в весе
18.30-протеиноаый коктейль на воде - перекус
19.00-стакан
20.30-ванильный капучино из автомата жду собеседования
Как и думала 48.200кг
22.30-поздний вредный ужин салат из фасоли в томатном соусе немного кукурузы ложка гречки и куччек курочки совсем маленький
Боюсь весов завтра
Устала
Время уже 00..усну дай бог в час

Я никогда не похудею..никогда..как я устала от этой борьбы..за вес за работу за мч..я истощена..и никогда меня не понимает..так одиноко

Столько воды напилась чувствую будет привести...ну сколько можно..боюсь уже на весы встпвать

7.20-завтрак-глазированнй сырок с кофе без сахара и молоком 2,5%...аппетита не было..плохо чувствую себя
10.40-стакан воды
11.05-стакан воды
12.30- обед-2 стакана воды и прот новый коктелб стакан на кефире1%
13.10 и 14.00 2 стакана воды
15.50-стакан воды
16.10-перекус-протеиновый коктейль на кефире 1%
16.50-капучинно без сахара
16.00-стакан воды
18.00стакпн воды
20.00-2100-функциональная тренировка
20минут в бассейне
5мин в сауне
Вес 47.39
Дома ровно 48
23.00 Редс пара килек в томатном соусе и пара соленых кальмаров..еды очень мало

На весах 48.7 кг..это ессе на ночь..но я так боюсь идти на работу..думала поможет уснуть..но спала ужасно... Стало ещё хуже тошнит голова раскалывается и живот вздут и болит.. Вообще я не люблю алкоголь..говорят расслабляет..ничего подобного только хуже и лишние уг в довесок..еду на работу..нкрвничаю..а ещё и опаздываю

Завтра будет привести((

Не понимаю почему ставят лаки.. Же ни на грамма не похудела и пиьаюсь плохо..может схожие ощущения

Никогда не похудею

10.00-кофе с сахарозаменителем Рио и молоком 2,5% аппетита нет и настроения нет..с сейчас в больнице..потом на собеседование..чувствую себя толстой после вчерачней попойки
48.6 дома на весах..целый кн..алкоголь зло
17.30-твороженный сырое и кофе без сахара с молоком 2.5%
19.20-пимп силовая со штангой..опаздала..забыла форма срочно одалживала
20.00-степ 2
21.00-спининг все занятия по часу
20 минут поплавала
00-2чливы и ессе..знаю вредно..но завтра тяжёлый день..вызвала скорую..видимо непроходимость кишечника

9.00-кофе без сахара и плитка гемотогена
12.00-pump
13.00-саклинг
14.00-бесик степ
15.00-15.30-пресс
17.30-несколько кубиков сыра 2.5 стакана вина и гребной суп крем и 2слиаы19.30-2.5 сцхго красного вина чс сушкеыми кальмарами и пара лржелек кнсерыированной фаосоли в томатной пасте...фисташки заливая увольнение

10.00Кофе без сахара и2 плитки гемотогена
12.00бодискалп
Поход помагазинам
Уборка и готовка
15.00-редс
20.00-2 мандарина и плитка гематогена
23.00-протеиновй спортивный коктейль на кефире1%

13.50-суп из овощного пюре с ложкой сметаны...аппетита пока нет
16.50-кофе с сахорозаменителем и молоком 1,5%