На работе дико скучно... Только что скушала 2 садовых яблочка-ранеток. Теперь до ужина) А перед ужином будем ходить пешочком с работы 4км. Этот месяц будет самый тяжелый в моей жизни, надеюсь со второго будет хотя бы легче

У меня дома нет большого зеркала) только на работе, так что полуголых фоток не будет :D
Ну и я боюсь их выставлать, меня даже в одежде то тошнит от своей "фигуры"
Ужас...?

Вот что я сегодня купила чтоб начать завтра питатся правильно. Я надеюсь это подойдет?
Утро - вода+ложка меда+овсянка на воде
Второй завтрак - кефир
Обед - гречка+вареная курица
Перекус- яблочко
Ужин- домашнее но маленькую порцию.
Перекус- кефир
Не забывать пить водичку за 15 минут до еды. Стакан)

Вот я и начала свой путь)
Меня зовут Аня, мне почти 22 и я урод.
Для своих 158 роста я вешу примерно 95 кг (не измеряла вес, но это примерно)
Я очень слаба силой воли, и очень боюсь что у меня опять ничего не выйдет.
Но я надеюсь что всё будет в порядке и каждый день я буду писать для себя сюда что я скушала и что я сделала для того, чтобы следующим летом я не закрывалась от всех, смогла носить шорты и платья о которых я мечтала с детства. Я хочу купить себе открытый купальник и чтоб мне даже в закрытом не было страшно.
У меня тонна комплексов, я боюсь кому то показываться. Это всё может быть генное ибо у меня в семье нет никого худого. Я все ещё верю в лучшее... надеюсь, я справлюсь.
Я постараюсь найти весы и следить за своим весом более тщательно. С завтрашнего дня начну свой долгий и тяжелый путь. Удачи мне, и Вам всем кто хочет прийти к своей цели так же сильно как и я.