Привет всем ! Чёт после выходных все так тяжело удаётся ,ели пыхтю по залу ....

Доброе утро строиняшечки !!!! Вес ваше не идёт в низ 58 и все аааааа!!!я понимаю что жир лёгкий его на весах не видно но как же хочется увидеть заветную цыфирку 54 ...

Бесит меня то что силы воли как раньше нету ваше ,я же скинула почти 30атку ,а теперь мне эти 5 кажется нереальными ,уже лет то не мало но раньше в молодости было проще как то ....

После вчерашней тренировки болит сильно попа ,но эта такая сладкая боль !Ужинала вчера поздно в 8 куском грудки и несколько слив .Ах эти фрукты вечером никак я не устаю перед ними ((( хочу сегодня на кардио ...но врядли работы валом ((

Доброе утро

Вот такой сегодня ужин ,нельзя конечно вечером фрукты ,но как то витаминчиков хочется

Начала неплохо с той неделе ,2 хорошие тренировки ,пп ,потом выходные гулянка и заболела ((((вот в зал может завтра вырвусь хотя состояние так се ((( обидно .....