Доброе утро!
Давно не писала. Но я вас читаю. У меня все как обычно вечная движуха.
Прошлая неделя очень тяжелая была и морально и физически убила. Хотели приобрести машину, кредит одобрили а мою машину сначала оценили в одну стоимость и когда мы почти согласились то нам уже сказали другую, послали их и решила подождать копить бабло что бы был хороший первоначальный взнос.
Еще кое что поменяла в своем распорядке. Купила ежедневник. И записываю все что надо сделать и о ЧУДО! Я стала успевать почти все. Это круто. В голове порядок и в доме стало тоже.
Вот конец месяца. И у меня есть очень важная ЦЕЛЬ на февраль
НАЛАДИТЬ ПИТАНИЕ. Это уже важно не только для похудения но для здоровья. А каким образом. Брать с собой КАЖДЫЙ ДЕНЬ! еду из дома. Пусть она не всегда будет правильной домашняя еда это лучше ем всякая херь из магаза. И термос с кипятком. Хорошего все дня!

⁣" До спортзала ползти некогда, да и, честно признаться, раздражают бодрые идиотки, скачущие под ритмичные возгласы инструкторов. Им бы на мое место – поработать часов по десять ⁣в сутки, я бы потом посмотрела, как они запрыгают и во что превратятся их подтянутые попки. " .....эти слова автора Евгения Шацкая книга "Стервозная фигура" . Эта вторая ее книга которую я читая. Первая была " Настольная книга стервы" Обожаю этого автора. Она как будто описывает мою жизни.
Еще она сказала "КАК ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ ПОБЕДИТЕЛЬНИЦЕЙ ЕСЛИ ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ПОБЕДИТЬ САМУ СЕБЯ?" Очень заставляют задуматься эти ее слова. Ведь по жизни я победительница, я сильная, я как танк вижу цель и не вижу препятствия. Вот почему я не могу победить свой рот. Ну может и не хочу. Я просто не в силах отказаться от некоторых слабостей в этой жизни. Не могу отказаться от бокала вина по выходным (я не напиваюсь никогда...я пью 2-3 бокала макс) это меня расслабляет и доставляет удовольствия, от кусочка шашлычка, от шоколадной конфетой с кофе в обед,от чая с сахаром я не жру я просто ем мало вкусно и вредно.
Я работаю много, очень много.....я не смотря что я обожаю свою работу до трясучки обожаю....это нагрузка стресс..я прихожу домой я хочу покушать вкусно....не гречку с куругрудкой. Ну не приносит мне эта еда никого удовольствия. Как быть???? Как похудеть????

Доброе утро!!!
Вот и каникулам почти конец. Сегодня я уже работаю. Завтра уже полноценный рабочий день. На весах те же цифры хотя уже не переедала эти дни. Вчера потопили баньку попарились, искупались поскрабились, пили травяной чай. Спала как младенец. Уже неделю делаю зарядку по утрам и пью воду не менее 1.5. Хочу продолжить и дальше так хотя не знаю как получится это когда подъем будет в 6. Посмотрим.
Вчера у нас лил дожди а сейчас -5 трасса наверно стеклянная.
Хочу еще отдать дочку на плавание. Очень даже не плохо получается дома в бассейне, хочу что бы ней позанимался профессионал. Только как это успеть не знаю. Буду думать.
Кстати за каникулы прочитала одну книгу " Вальс гормонов" очень классная. Там про все и про пп и зож и спорт как это все влияет на гормоны и в итоге н наше здоровье. Советую.
Всем хорошего дня и хорошей недели. Успехов в всем.

Вот и Новый год наступил. Хорошо встретили, посидели. Все хорошо если бы я не заболела. Состояние поганое,поганое. Пока никаких целей на НГ не могу собраться мыслями. Только похудеть хочу, сильно, кг на 6. Столько шмоток в шкафу маленьких. Так обидно. Я попробую еще раз.

Доброго всем вечера!
Еще немного и Новый год. В городе уже с понедельника начался пипец. Что будет завтра после завтра даже представить не могу. С гипера метут все. Выходят с полным телегами все. А я все купила почти. Осталось овощи фрукты и хлеб. Дом муж украсил. Так все красиво. Хочу праздника.
Читала не давно девчонки тут писали что шопоголиги. Я раньше тоже спускала все на шмотки и безделушки. А сегодня сама от себя была в шоке. Получила премию и думала пойду куплю что то новое на НГ. Бродила бродила по ТЦ и знайте что купила белье.....и все. Везде лазила смотрела а что все есть ...ниче не надо. А если бы я еще похудела кг так на 6-8 то вообще шмоток вагон.
Не знаю когда успею все сделать. Мне главное успеть убрать дом. А поесть и за день все сварганю.
Снег тает а ведь так красиво дня 2 назад было....жалко.
С НАСТУПАЮЩИМ КРАСОТКИ!

Доброго всем дня дорогие !
Давно тут не писала. Замоталась я. Эта третья работа просто отбирала все силы. Но ниче я начала по тихоньку втягиваться. Но первые недели аш до слез тяжело было. Еще одна неделя и Новый год. Дочка очень ждет. И у меня все почти готово Подарки куплены всем и деткам в школе и учителям и мужу с дочкой. Даже продукты какие то уже куплены.
Эта неделя будет сложной. Дочка с четверга не учится уже по этому не знаю как с ней отработаю. Но думаю справлюсь.
Весы меня тоже на удивление радуют. Вес держаться 60 с копейками. Хотя питание очень беспорядочное. Все на ходу все в сухомятку. Видимо нагрузка убивает некоторое количество калории.
Теперь они в город уехали муж с дочкой а осталась одна. Миллион лет такое не было. Я отдыхаю.....не верю своим глазам.

Доброго воскресного утра!
Утром боялась встать на весы, ведь 2 дня ела вечером...а весы утром меня приятно удивили 60,3😱😱😱.
Видимо эта неделя сильно меня потрепала.
Сегодня дел полно, убрать дом,готовить кушать, уроки сделать с дочкой погладить в школу вещи, маникюр масочки.
Сейчас выгружу отчеты и пойду делать дела.
А с сегодняшнего дня до нг еще и жрать не буду....может у меня все получится.

Музыка на всю катушку.
Газ в пол. И пох на все...... жизнь прекрасна.
Пятница. Почти конец сумасшедшей недели. Устала.
Завтра рабочий день но так лаитс.

Режим дня- ДЕНЬ КАК ДВА.
Прошла проверку босса вчера,прошла на отлично!
Тяжело пока совместить 3 работы. Но я думаю это дело времени и все налажу.
Устала. Но я без этой движухи я задохнусь. Это как наркотик который требует увеличение дозы.
С питанием....все на букву х..., во как это объяснить? справляюсь с такими нагрузками, со сложными задачами. А со своим ртом справится не могу?

Вчера был первый рабочий день на новой работе.
Все прошло хорошо. Дома правда что то все шло не так. То программа заглюкала и не могла выгрузить работу ,то еще что то .
Вечером зашли крестные совсем не запланировано. Выпили посидели, попарились.
ПЕРЕЗАГРУЗКА.
Сегодня работала. Потом пошли в кино. Пришла раздраженная вся прям бесило мысли что дом не убран что в делах бардак.
Потом ела все по тихонько сделала написала что на понедельник надо сделать, навела порядок по всем компаниям. Послушала Брянцева и успокоилась.
Поздно но спать не хочу. Сейчас мелкую уложу и почитаю.
Завтра надо убрать дом приготовить еду, сделать уроки и повторить все для проверки приготовится к новой недели. Она будет сумасшедшая.
Но все будет хорошо. Главное что бы все были живы и здоровы остальное это так мелочи жизни.
Еще ПОХУДЕТЬ надо.......надо очень надо.

Доброго всем вечера!
Беру 3 компанию. Не знаю как справлюсь. Но хочу попробовать. Дело в том что она частично совпадает с моим маршрутом. Там не плохая прибавка в зп.
Удачи мне.
Просто оставлю это тут .
ЗОЛОТЫЕ СЛОВА

Почти конец ноября.
Подвожу итоги.
-Книгу одну прочитала, вторую читаю.
-Отношения с руководителями почти налажены.
-Ныть стала меньше.
-Вставать в 6 стало проще.

Только с похудением все на месте. Шаг перед шаг назад.
Цель до НГ
- Наладить работу еще в оном магазине.
-Перестать ныть вообще.
-Приучить ребенка ложится мин в 9.30.
-Уделить лично себе а день 30 мин.

А похудеть .....не получается нифига(((

Не писала давно....
А нечего писать....то есть не чем похвастаться. Нервишки на пределе ниче не успеваю. Никто мне не помогает. Дома срач и это меня просто приводит в ярость.
На работе тоже фигня викторины, вопросы никак не могу собраться. Читать учить надо а когда. Отчетов вагон.
Ну как мне справится со всем. Ну не жру хоть, но отвесов нету.
Так плохо мне. 😢 Прям разрыдаться хочется. Мозг кричит соберись тряпка а сил то нету ......собраться.

Слабый пол)))
Жарю стейки, пью шампусик и топлю баню.
Болдеем с дочей.

Добрый вечер всем красоткам!!!
Сделала се завтра выходной...выполнила весь план за неделю.
Вымоталась я....эти мысли о машине конкретно вымотали.
Муж особо е поддерживает мою эту идею. Страшно просто у него тоже есть кредиты. Может подожду на самом деле немного.
Про еду.....молчу.
Люди тут худеют а я только проблемы свои тут лью.
Простите меня просто как то мысли на бумаге лучше собираются.
Дневник помогает сконцентрироваться. Понять то что хочу.
Еще помогает не забывать что надо худеть ))))

Доброе утро!
Не писала 2 дня да и писать особо нечего было вс тоже самое.
Машина в сервисе, с новой пока тоже не решилось ни да ни нет, с едой тоже не понятно что.
В субботу на днюху идти опять жор.
И состояние душевное тоже какое то не понятное.
Как буд то остановка что ли на пути не туда не сюда.....

Отпустило. Теперь я поняла что хочу. Новый белый солярис на автомате.
Мозги кипят теперь...как сделать накопить на первоначальный взнос или брать так. Но я хочу сама...если муж поможет с перв.вз то будет здорово а ваше хочу сама...САМА. Это такая большая гора если я ее покорю то это будет бомба.
Про еду...так се....но могу сказать одно я не ЖРУ...просто ем мало не понятно что.

Утро.Понедельник. Начало новой недели. Настроение поганое.
Вчера колесо пробила, новая резина. Попала на бабки. Печку не сделали еще.
Расклеелась. Надо собрать мысли в кучу и перестать себя жалеть.
Ведь есть вещи которые нельзя изменить. Надо просто смирится с этим (нельзя отменить подем в 6 утра, дочкины уроки, вагон работы) Это будет всегда.
Последнее время очень подшатнулись нервы кричу часто на всех....но ведь они не виноваты что у меня настроение поганое.
Надо исправить.....во первых надо исправить мысли...думать позитивно ведь мысли материальна и не раз в этом убедилась.
Про еду....да так не очень. Но на данный момент это меня меньше всего волнует.
Главное сейчас привести в порядке мозги и мысли.

PS. Начала читать книгу Карнеги и НЛП. Интересно.

РАБОТАЮ..под Брянцева и с бокалом вина...как же меня эта музыка расслабляет, как же мне хорошо от этой музыки. Выгрузила почти все отчеты.
Хочу спать.
Ела рыбку на костре и пью вино....а так очень даже правильная)

Горит огонь в камине, в чашке горячий капучино, в ютубе поет Брянцев ПЯТНИЦА☕
Еще мечтаю так остаться одна дома хоть на один вечер читать у костра и думать за жизнь......МЕЧТЫ,МЕЧТЫ!!
Конечно сегодня в магазине меня очень манила бутылка вина но я не стала....
опять+.....ходьба по кругу.
Дел море куча отчетов.....да и х.. с ними. Подождут. Достали.
Неделя прошла быстро. Хотя не легкая была. Так и проходит наша жизни и мы даже не замечаем. Бежим, бежим а куда бежим?