Пришла со школы в 3 часа.
В школе ела булочку и конфет штук 8 съела(леденцы)
Со школы пришла поела суп и кусочек пирога с капустой) зефир один съела еще?
Не жалею ни о чем)
День проходит вполне хорошо,несмотря на негатив моей учительнице по англ,ну это ее проблемы,что она такая))
Всем спокойствия и гармонии?
И фото уставшей(но не очень) Кати?

Всем доброе утречко?
Действительно добрее,чем вчера.
Завтракала я рисом и курицей?
Мне ко второму уроку,как всегда)
Всем сил,терпения и отвесиков на день и целую неделю!?

С самого начала дня все пошло не по плану,завтрака не было.
Обед в 3 часа и совсем не пп(тушеная картошка)
В школе конфеты ела(леденцы)
С понедельника все начинают,а у меня наоборот все.
Надо брать себя в руки.

Приехала домой,увидела суп с курицей и все.
Ни о чем не думая,стала накладывать.
Надеюсь это не сильно повлияет на вес?!

В общем,съела я на обед пельмени.
Не жалею.
И кстати -1кг✌✌

Завтрак?
Доброе утрецо?

Моя проблемная зона-икры.
Мне не нравятся мои большие икры!!
Худею наверное больше из-за этой причины...
Скажите,что делать,чтобы они были меньше?

Сегодня я вообще без настроения была какое-то время.Нет,сначала все было хорошо,мы должны были выступать в школе и когда на сцену вышли,НАМ ВКЛЮЧИЛИ НЕ ТУ МУЗЫКУ,ну точнее ту,но не нашу,а нашу сбавлена на 2 тона и пришлось петь под эту. Самое стремное выступление.
Я оочень расстроилась,наверное одна из класса.Ну у некоторых людей,как одна там женщина,вообще никакой ответственности... Короче,обидно было до слез аж.
Но все равно,петь мы умели всегда и спеть-спели,но не так,как планировали...
Но наши одноклассники и классная учительница поддержали и сказали,что было все супер. Эх ,лан
Сейчас 14:22
Настроение уже лучше,т.к я редко когда грущу и то из-за того,что близко к сердцу принимаю все.
Обед пропустила.
Но наела уже больше 1000 ккал.
Про воду забыла....
Надо исправляться.?

Что есть,то есть

?☝

Чем полезны семена льна? И кто их употребляет из вас?) хотелось бы знать ваше мнение по этому поводу)

Сегодня что-то настроения нет и есть не очень хочется,но пришла к бабушке и понеслооось,ну ладно хоть,что фкт было сегодня))
"Странно,что нет настроения,у вечно веселой Кати"- говорили сегодня мои знакомы и одноклассники.
Действительно странно.
Возможно из-за того,что бабушка приболела и я ОЧЕНЬ ХОЧУ,чтобы она выздоравливала и никогда не болела,ээх..
Ну не буду сильно грустить,на ужин кефир с хлебцами скорее всего.

Сегодня утром хорошо поела гречку с 2-мя хлебцами?
В школе съела вафлю со сгущенкой,сегодня физ-ра,а значит много ккал уйдет?

Мдаа,а наела я всего на 540 ккал сегодня?
Ну для меня это хорошо))

На ужин,т.к есть не хочу,будет кефир и хлебцы❤
Вообще,хлебцы-это мое все. Как говорится:"хлебом не корми,дай хлебцы и я буду счастлива)))))"
Всем отличного настроения✌

?

Сегодня загруженный денек выдался,но мне нравится?
Есть целый день не хочется вообще)
Такая легкость) на весах -1,5✌
Следующий раз взвешаюсь в субботу на следующей недели?
С утра съела пару ложек гречки,перед завтраком естественно стакан воды.
На запоздалый обед ела суп грибной✌
Ну и пока что все?
Пропала какая-то тяга к еде,ну если мне дадут например конфетку вкусную,то я съем конечно,а так,сама и не взяла бы)
И что странно,БУЛОЧКИ ВООБЩЕ НЕ ЕМ ДВА ДНЯ,ШООК,если раньше я не могла устоять,то сейчас прохожу в магазине мимо булочек))

+сушками перекусила,а так,разгруз проходит отлично,есть не хочется вообще,были бы еще яблоки,я б и завтра разгруз сделала?
Но хорошего по маленьку)

Если те дни я хотела есть каждые 15-20 минут,то сегодня,видимо так плотно позавтракала,что вообще не хотела весь день есть,а ела толтко потому что надо 1200 кл наедать)

Вы когда-нибудь пробовали апельсин? Что за странный вопрос! А не пытались съесть его вместе с кожурой? А, если бы лишь надкусив твердую и горькую кожу, сделали бы далеко идущие выводы о вкусе и мягкости всего фрукта? Вопросы, безусловно, странные, однако, удивительнее всего то, что именно таким способом мы обычно и делаем выводы об окружающих нас людях, принимая твердый и жесткий наружный слой души – защитную маску, кожуру, хранящую глубинные слои от разрушительных и опасных воздействий мира внешнего, за его подлинное содержание и суть. Интереснее же всего, что точно таким же образом поступает человек и сам с собой…