Девчоночки, у меня столько вопросов!
чем можно улучшить вкус отварных овощей и мяса?? я сидела на магги раз 6-7, после нее просто кусок мяса без какой-либо заправки в рот не лезет а про овощи вообще молчу, я их только в сыром виде люблю. а так хочется разнообразия, может у кого-то есть свои рецептики?
и еще какие программы-помощники есть у вас в телефоне которые реально вам помогают в похудении?
Картинка-класс!!!!?????????
У меня lifesum , wokamon, yourwater
Марина Гамельтон, спасибо, скачала?
Мне fatsecret нравится, не навязывает платные покупки, много продуктов и свои можно вносить)
Katerina:3, Спасибо за совет, попробую и ее?
Я когда только начала худеть, начала тупо пробывать добавлять все приправы, но только натуральные. В основном использую смесь перцев, куркуму, перец молотый, паприку, зиру, хмели сунели, мясо хорошо мариновать в соевом соусе и чесноке, а потом тушить или запекать.
Olacri, Звучит аппетитно?обязательно попробую!))