5 марта, 22:21
Не по теме...
Девочки, проблемка... никогда не умела красиво одеваться, хочу начать поямо сейчас, но не знаю с чего начать, хочется иметь свой собственный стиль, но не знаю как все правильно подбирать, ничего не понимаю в моде и стиле, тк росла на маминых сшитых вещах или обносках от сестёр, подскажите пожалуйста как правильно одеваться, с моим ростом и весом это катастрофа!!! Вес конечно дело поправимое, но я масенькая , всего 155 см 😁😁😁
Буду рада всем предложениям!!!
5 марта, 19:19
Приветик всем, я уже 2 дня экспериментирую над собой с интуитивным питанием. Блин, это классно, в том смысле что действительно кушаешь меньше чем обычно.
К примеру я вставала всегда в 6.30, в 7.00 завтракала с детьми. Второй завтрак около 11, в 13.00 обед, в 15 кофе, в 19.00 ужин.
Сейчас все по другому. Голод начинается около 10 утра, около 15.00 обеденный голод и всё... к вечеру кушать не хочется больше, эксперимент пока не заканчиваю, интересно чем кончится. Кушаю всё. Но только то чего хочется. Порции не большие получаются. Говядину по прежнему не ем, да и не хочется. Жирного и жаренного тоже не хочется, но я уже от этого отвыкла давно.
Посмотрим что скажет сантиметр и весы на следующий отчёт в марафоне (15 марта).
Ещё раз повторюсь, я всех читаю и никуда не пропала, я затаилась 😁
1 марта, 16:28
Ну что я хочу сказать ... это п..здец! Кг прибавились, объёмы уменьшились, начинаю лёгкий вид сушки... (примерно на 1000 ккал) Мой благоверный держит пост, поэтому будет не много полегче для меня, могу у него кое что кушать, мы в основном говядину ели, а теперь месяц говядины не будет!!! Урррааа!!!
Пы Сы я не пропала, всех читаю, вдохновляюсь, просто на самом деле психоз сильный был...
Всех с весной!
27 февраля, 01:07
Девчонки, всем привет!
Всю неделю муж мозги треплет... отсюда все вытекающие... пивко, срывы и психоз... блин, даже не знаю чего писать...
А вот, кто как собирается пост держать? Я думала исключить алкоголь и мясо. Молочные и рыбу оставлю, тк 2 года назад чуть не скопытилась соблюдая пост. Совсем строго не буду, новая волна дней рождения грядёт.
А вот мой суженный собрался по всей строгости закона, так что варить придётся 3 кастрюльки, себе, мужу и детям...🍒
И простите если кого чем обидела😌
22 февраля, 08:45
Вчера вечером приготовила творожную запеканку в микроволновке, полезную! И ведь опять захомячила всю! А это на минуточку 250 гр творога и 2 яйца!!! Обожралась, аж сегодня утром до сих пор плохо. Наела уже до 82,8, а на весах уже 80,2 промелькивало...☹️
Вчера вечером сделала для себя вывод что я нервная все время и пора с этим что то делать, может к психологу сходить или обстановку сменить, короче навалилось много... и на детей ору все время, хотя повода вроде нет, не мать а козёл какой то!!!
Внимание вопрос: как успокоить свои психозы?
19 февраля, 23:56
После вчерашнего застолья вроде выспалась, к обеду начала голова болеть, по ходу дело идёт к простуде или гаймориту...
С обеда до вечера проторчала со старшим на соревнованиях, вот и все выходные блин...
С 1 марта наверное выйду на работу, тогда и начну ещё больше ценить выходные и мужу больше поддонников давать чтоб помогал, если мы уж на равных условиях.. Девочки, а вот кто из вас работает, вам мужья по дому или с детьми помогают? А то я бля себя как то ущербно чувствую...
12 февраля, 21:42
Девчонки, во подумала сегодня, многие не могут справиться после зажоров, в том числе и я и во время уборки промелькнула мысль, вот если в доме беспорядок или полная корзина белья мы же не опускаем руки, мы же тупо берём и наводим чистоту дальше.. вот почему со своим телом мы так не можем? Интересно послушать ваши мнения на эту тему🤔🤔🤔