Вот такие красивые киви у нас продают)

Ужин: куриный супчик с лапшой, черный чай с сухариком, завтра на прием)) завтра меня будут взвешивать...страшно блин))) надеюсь хорошо скинула и есть чем гордиться)

Решила сточить все таки)

На перекус доела 100 гр йогурта, варю супчик куриный на вечер, думаю сточить еще яблочко...)

Обед: картошка из горшочка 3 ст.л, черный чай и мандаринка)

Перекус: вкусненький йогурт, 100 гр ~ 105 ккал

Захотелось сладенького - съела 3 мандаринки...довольна как слон🍊🍊🍊

Ура! Наконец то утро, наконец то завтрак) Родненькая овсянуля и молочко с медом)

Ужинала картохой, чай с молоком и 3 чл клубничного варенья, за 3 часа до сна стакан биобаланса, еще один день выполнен, с погрешностями конечно - думаю что варенье не сыграет роли, но раз уж я решила отказаться от сладкого то стоит задуматься, а вдруг ложки станут не чайными))) муж лег спать а у дочи танцы в животе - а это значит здравствуй бессонная ночь)

Перекус) 100 гр фрутоняньки

Обед, маленькая чашечка картохи с курочкой и грибами (запекала в горшочках) стаканчик молочка, через час яблочко, в пятницу уже на прием, решила что до пятницы взвешиваться не буду, в больничке весы точнее чем мои, которые на разных местах разный вес показывают. Доча шевелится и день и ночь, вроде и рожать скоро, врачи сказали что недели за две до родов должна стать спокойнее а она видимо и не планирует еще :)

Доброе утро)) завтрак овсянка и пол кружечки биобаланса клубничного) дождалась таки) Делаем вывод - хочешь избавиться от чувства голода?) - просто вовремя усни)))

Вечером выпила клубничный биобаланс и 3 мандаринки, как то сегодня особенно проявляется голод, казалось что сорвусь но нет, лежу охото кушать, но нужно держать себя в руках, ибо какой вообще тогда смысл? Короче жду утро чтоб покушать овсяночки)))) Всем спокойной ночи, крепких вам нервов и выдержки девчата)

Ужин: лапша с овощами тушеными (типа лагман) стаканчик молокочая, фрутонянька 100 гр

Перекус: Апельсинка, и 3 чайных ложечки зеленого горошка (что то прям уж оооочень захотелось)🍊

Перекус был удачно проспан.
Обед: Овощной супчик, + 150 гр обезжиренного творога с изюмом, сметанкой и медом

Всем доброго бодрого утра) Позавтракала овсянкой на воде и стаканчик молочка с медком😊

Ужин: греча 5 ст л с зеленым горошком, стаканчик кефира. После случилась незапланированная перестановка, перемыли весь зал, устали, скушала творожное зерно и стакан кефирчика. На сегодня все) еще один день выдержан) теперь валяюсь уставшая, жду сериальчик "Вы все меня бесите")

Перекус: вторая половина ананасового йогурта и 3 ч л тертой морковки

Обед:овощной супчик с куриным мяском и 3 ст л винегрета, мясо не ела тк боюсь реакции желудка, да и перед родами говорят лучше мясное недели за 3 исключить.