Самый любимый фильм ❤️
Диету немного сорвала...Но сразу приняла активированный уголь. Это помогает. И утром к часикам 3-4 нужно слабительное..Жёстко? Да!Поэтому не стоит срывать диету и жрать вредное.
Фото фильма и сорванной диеты😏 единственное, сказали что не очень страшно по сравнению с другими, так как есть спорт.
Половину, я кстати, не ела..

Сам живот-94 см
Талия-85 см
Бедра- 102 см
Ляжка левая- 61 см.

Измерение на 14 декабря! Теперь только через неделю. Посмотрим что выйдет.

Фото примерно 5ти летней давности.

Всем привет.
Возможно ли быстро похудеть, спрашиваю я себя и скорее всего каждый из Вас?
Наверное да, но не совсем быстро. Но я тоже начала .. по немногу.
Записалась на марафон по похудению, через ПП. Каждый день правильно кушать. И не сорваться..
Первый день разгрузки прошел успешно, сегодня второй день на ПП. Если вчера я питалась только огурцами и яблоком, то сегодня уже лучше. Можно есть частично продукты, разрешенные. На завтрак у меня было яйцо, жареное на капле масла оливкового. Пол огурца и кофе. На обед салат из огурцов и помидоров, с оливковым маслом. , а на ужин отварная курица и немного салатика.
Попробуйте, вам тоже понравится ❤️
Фото до похудения!!! Вес был изначально 63.