Привет девчонки!!!!!
Сегодня день получше. Выстояла разгруз, чувствую себя хорошо. куча сил и энергии продолжать. Посмотрим что будет завтра.
Очень хочу похудеть и надеюсь еда не возьмёт вверх над этим желанием.

Foto marafon📸📸📸📸📸📸📸
День 3✳✳✳✳✳

Участницы марафона:

Елена 2181-. 61,6кг
Юлия****-. 62,5 кг
Алина- 60,8кг
Nataly- 50,2 кг
Танчик_одуванчик- 64,5
Nadesha- 93,5 кг
Заветные 38- 49 кг

Смысл марафона это фотографировать 📷📷📷🍔🍟🍕🌭🌮🍜🍛🌯еду которую кушаем за целый день, так же фотографируем весы каждое утро и себя любимую .☺☺☺☺☺
Под этим постом выкладываем фото весов(завтра утром) . И каждый день жду пост с вашими фотографиями.

Смотрю что плохо уходит вес, то ли в плюс, то ли маленький минус.
Надо больше мотивации.
Есть предложение продолжать марафон хотя бы на пару недель. Кто за????
Всем удачи!!!!!

Foto marafon📸📸📸📸📸📸📸📸📸📸📸📸
И так, участницы марафона:
Елена 2181-. 61,9 кг
Юлия****-. 61,5 кг
Алина- 60,8кг
Nataly- 29,9кг
Танчик_одуванчик????
Nadesha- 93,6 кг
Заветные 38- ???

Смысл марафона это фотографировать еду которую кушаем за целый день, так же фотографируем весы каждое утро и себя любимую .
Под этим постом выкладываем фото весов . И каждый день жду пост с вашими фотографиями.
Завтра добавлю разницу в весе.
Всем удачи!!!!!

Привет!!!!
Писать особо нечего. У меня срыв. Фотографии до......

Участница марафона Foto marafon
Ну что?! Привет! И начинаем все с начала!!!📸📸📸📸
Вес после выходных просто ужас, в пятницу было 59. Вот как за 2 дня можно наесть 3 кг????? Умею, практикую!❗❗❗
Не учитесь у меня. Я очень плохой пример.
Чего жду? Да, ничего. Убрать эти кг и начать худеть. Когда это будет???? А хер его знает. Ничего не могу обещать. А вот и вся еда , почти, еще было 3 чашки жидкости в виде кофе и чая, и немного арахиса.

Доброе утро!!!!
📸📸📸Foto marafon📸📸📸❗❗❗❗✳✳✳
И так, участницы марафона:
Елена 2181-62,8 кг
Юлия****- 62 кг
Алина- 60,7 кг
Nataly- 50,3 кг
Танчик_одуванчик
Nadesha

Смысл марафона это фотографировать еду которую кушаем за целый день, так же фотографируем весы каждое утро и себя любимую .
Под этим постом выкладываем фото весов . И каждый день жду пост с вашими фотографиями.

Привет!!!!!!!
Кто там хотел марафон?????? Предлагаю продолжить фотомарафон.
Единственное не смогу вести таблицу и записывать все вовремя. хотя буду стараться.
Значит условия - фотографировать еду, которую вы едите и кладете в рот)))
А так же фото весов каждое утро под моим постом. Длительность - до субботы. Т.е. на 5 дней. потом выходной и продолжение.

Жду заявочки!!!

Привет мои дорогие!!!!!!!
Где-то все старички пропали???😯😯😯😯😯😯 Люди вы там живы??????????
Я тоже редко пишу, но больше из-за того что на работе нет возможности и времени. Вес не знаю, завтра посмотрю как испортили его мои выходные. Надеюсь не сильно.
Сегодня решила что нужно разгруз устроить себе. Вот весь день на чаях, кофе и воде. Кушать уже хочется, но я кремень. 😂😂😂😂
Всех читаю! Вы умнички.

Привет девчонки!!!!!
Сегодня сложный день , все таки понедельник есть понедельник. На работе завал, нет ни минуты свободного времени. Питание тоже немного хромает, сильно много еды на завтрак и обед. Много кофе. Вечером решила не ужинать, и так полный желудок. Вес еще немного снизился, чувствую себя почти худышкой 😂, но вид еще не нравится. Идем дальше и работаем.

Доброй ночи!!!!!
Держусь, завтра будет ровно неделя. Все хорошо, вес потихоньку снижается. Но не так быстро как наела 😂😂😂😂 жизнь боль. Мозги окончательно стали на место, куча планов, куча энергии. Но это уже потом, а сейчас спать. Всех читаю.

Привет!!!!😘😘😘 Вчера хотела написать, но даже кофе выпить было некогда. Вес все держится, за вчера ушло всего 100 грамм. Началось. Теперь будет медленно идти вниз. Вот это я нажрала. Стыдно.
Но зато прошло 3 дня и мозги перестали просить все время еды. Теперь как-то легче идти к цели.

Привет!
День 3
Я все еще держусь на ПП, даже обозвала это день 3. Позывы сожрать чего-то вредного есть, не спорю. не легко возвращаться. Но красота требует жертв)
КД в разгаре, второй день и я ни жива, ни мертва. Весы все еще показывают ужас. Надеюсь скоро пойдет на спад.

Привет!
Ну вот и праздники почти закончились, наверное скажу - Слава Богу!!!! Устала я от этой еды . 2 дня провалялась с ужасными болями в желудке - вот до чего доводит переедание. Сегодня начались КД . Весы показывают страшные цифры . Неделю буду на строгой диете, а потом поеду обследовать желудок. Пока это все планы.

Без комментариев 😪

Привет, крошки!!!!! 💞💞💞 С Новым годом!!!!!! С Новым счастьем!!!!!! и Новыми возможностями!!!!!!!🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆
Все живы???????? 😂😂😂😂
У меня все относительно хорошо, сегодня рискнула стать на весы - 61,1 кг. фух, не сильно много.но все таки это много, и пора уже расставаться с ними)))))
Праздновали НГ у родителей , было много съедено и выпито и не один день это продолжалось, но все....... следующее застолье будет на рождество , не хочу уже ничего. Жду нормальные обработанные фотографии и тоже покажу как отметили. а пока ужасное фото с телефона)))