Привет зайки! Как дела??
Я чуть выпала из жизни, во первых, чуть приболела и голова не варит , а во вторых, были выходные, а это означает уборка, готовка, а еще ж нужно успеть отдохнуть и побухать))))
Но я в строю, не особо худеющих, но надежды все же есть))
Прошу, если вы что-то решили, если что-то начали, то не бросайте! Вот реально же всегда так, с завтрашнего дня начну худеть, а послезавтра уже лень, уже хочется пожрать, а ну его и руки опускаются. А давай хоть одно дело доведем до конца????? Пиши в комментариях , что мы будем заканчивать и доводить до конца.

Привет, крошки!
Как у вас дела???
У меня все хорошо, более чем хорошо!
Приятно жить и не париться, а что мне съесть, а что я буду есть на обед, на ужин, завтра, послезавтра и тд..... Ведь реально же, когда в голове есть цель похудеть, то целый день то и делаешь как думаешь о еде.....
Но надо жить здесь и сейчас!!!!! И это не обсуждается!
Все ли замечают как растут дети?? Как пролетают года??? А вы все еще худеете??? Какой-то очень долгий процесс выходит :((((
Хочу задать вопрос, а сколько вы скинули за этот год? А за два??? А вообще есть ли в этом какой-то смысл????
Мне можно не отвечать, ответьте себе.....

Приветик!
Смотрю стареньких очень мало, а все уже были как родные, хочется узнать как дела у них(((эх...
Сегодня хочу затронуть тему о том, что все мы разные. Не нужно смотря на кого-то равняться, вот к примеру прошла девочка, а у нее худые ноги и все, и я так хочу и это становится целью номер один.
Но все мы разные и уникальные. У кого-то красивый живот, у кого-то бедра, а есть девочки пышечки и они сияют. Им комфортно в своем теле, потому что это их тело, они его любят.
К сожалению я такая же как и многие, я тоже всю жизнь ненавидела свои ноги, а ведь они же мои, я же люблю себя, значит и ножки свои я люблю. Я у себя одна, и отражение в зеркале - это лишь то насколько я себя люблю!!!!! Все мы разные и у всех свой путь!

Кто-то окончил институт в 22 года, но при этом три года ждал и находился в поиске работы.

Кто-то стал успешным директором в 25, но умер в 50 лет.

Кто-то стал директором в 50, но умер в 90.

Кто-то до сих пор одинок в возрасте 32, а у кого-то уже есть семья и дети в 26 и готовится к разводу или не готовится и у них мир и гармония.

Макрон стал президентом в 39 лет, а Роберт Мугабе только в 63 года. Шумахер стал чемпионом в 25 лет, Нино Фарино выиграл первую свою гонку в 44 года. Уоррен Баффет стал миллиардером в 56 лет, а Цукерберг в 23 года. Кайли Дженнер стала самой молодой девушкой миллиардером в возрасте 21 года, оставив далеко позади молодых Миллиардеров

мужчин.

У известного ирландского пивовара Артура Гиннесса к

56 годам был 21 ребёнок, а Джордж Клуни впервые стал отцом в 55 лет. Каждый в этом мире проводит свою собственную гонку, по своей собственной дороге, в своё время.

Все многогранно и неоднозначно.

Время – это разница.

Если задуматься, то все в мире работает на основе собственного часового пояса. Ваши друзья могут быть впереди Вас, а кто-то может быть позади. Это все естественно.

У каждого есть своя дистанция в своём часовом поясе. Не стоит завидовать, сравнивать, они в своём часовом поясе, а вы в своём.

Жизнь - это момент, ожидания подходящего случая, время и случай как говорится.

Так что расслабьтесь и наслаждайтесь. Вы не опаздываете.

Вы не рано.

Вы не поздно.
Вы вовремя.

Приветики!!!! Как настроение????
Значит второй день подряд пишу, прям молодец 😂.
У меня все замечательно, сегодня даже попала на море, в середине рабочей недели, класс! Настроение шикарное, надеюсь никто его не испортит.
Во мне еще много лишнего веса, но чувствую я себя прекрасно, главное любить себя, ведь кроме нас у нас никого больше нет, никто, ни один человек не будет заботиться о вас так как это сделаете вы.
Сделайте себе красивую прическу, да хотя бы распустить волосы, чистые волосы, оденьте красивую одежду, как вроде идете на день рождения, выйдите так прогуляться, просто в магазин, но не тянуть оттуда пакет с продуктами, а просто прогуляться. Знаете, а самооценка начнет расти. Купите себе наконец те духи, которые давно хотите. Или одежду, красивую, модную. И пусть на размер больше, это не важно. Важно любить себя здесь и сейчас!!!!

Ох, и давно ж меня тут не было!!!!!
Приветик!!!!
Старички, кто еще есть живой??? Отзовитесь!
У меня все хорошо. Вес знаю, но вообще на него плевать, радуюсь жизни, учусь есть нормально, не переедать.
Да, все таки со мной это произошло, рпп и все вытекающее. Ненависть к жизни, к людям, ко всему вокруг, к самой себе. Это печально. Самое главное в жизни - это любовь к себе, кроме вас никто так же не будет вас любить. И Слава богу я это поняла и приняла.

А как у вас дела????
Писать сюда особо не хочется, ну именно про питание, какое-то якобы похудение, про свои проблемы, это личное и только мое, а тут особо нет людей, которые поймут, поэтому буду писать иногда просто о каких то событиях в жизни, которыми я могу делиться.

Приветик!!! 🌷🌷🌷🌷🌷
Два дня не писала, не было ни сил, ни желания. Но для истории нужно оставить след)))
Вес сегодня 65,6 кг
Я все ем не правильно и много, особенно вечером, в ход идет все что плохо лежит, не знаю что со мной. Поэтому решила, чтоб не было соблазна, то ничего покупать не буду вредного. Куплю овощей и фруктов и буду их есть, когда накроет.

Привет, девчонки!
Сегодня день зажора)))))
Вес 65.0
На завтрак овсяноблин с сыром, кофе и один блин со сгущенкой.
Потом ела все подряд - лаваш с творогом и сосиской 4 шт, 3 яблока, 4 драника, еще чашка кофе, пару кусочков курочки, два куска пирога с яблоками. Вроде все, но может что-то забыла. Завтра охренею от веса))) но ничего страшного, идем дальше, нужна была эта перезагрузка.
Устала за эти дни, хочу просто лежать.
Для сравнения выставлю нашего котейку и родителей, называется найди отличия)))))

Приветик зайки!!!!
Как ваши дела???
Суббота, ура!!! Но я так задолбалась (((
Вес сегодня 64,9 а все потому что вчера немного отдыхала вечером.
На завтрак не ела ничего, выпила кофе, не лезло.
В обед съела два блина, кофе
Перекус три рулета из лаваша с творогом и сосиской.
Целый день на кухне, готовила кушать, что еще съела уже и не вспомню, но было много, винегрет, батат с курицей.....
Не знаю чего ждать завтра, надеюсь не сильно плюсанет.

Доброе утречко!!!!
Сегодня выспалась, утром уже успела переделать много дел! Прям горжусь собой!!!
Вес сдвинулся 64,6 кг
На завтрак был овсяноблин, прям зашел он мне, поэтому пока без вариантов.
Перекус - латте
Обед- омлет в лаваше, яблоко, кофе

Ужин- крыло и голень, перец болгарский, пару кусочков рыбы красной, кусок шоколадки
Вчера из-за усталости хотелось нажраться, но позволила себе съесть шоколадку, чтоб не усугублять ситуацию.

Приветик всем!!!
Сегодня умираю как хочу спать.
Малая заболела, я пол ночи с ней просидела. Ответа нет, вес стоит. Ну это понятно, я вообще без сна была.
На завтрак ела овсяноблин с сыром, кусочек шоколадки и кофе.
Сижу пью воду))))
Дальше не знаю буду есть. Чувствую себя отвратительно.

Добрый вечер, девочки!
Сегодня весь день солнышко светило, прям чувствую весну, хочу уже тепла! Хотя зима была очень теплой, как никогда.
Вес 64,7 кг (-200)
На завтрак как обычно последнее время овсяноблин с сыром и кофе
Перекус - латте
Обед - помело, кофе, лаваш с творогом, орехами, изюмом и яблоками, бутерброд с колбасой ( давно такого не ела)
Ужин - доем наконец ту рыбу)))))
Выпила сегодня больше 2-ух литров воды, а точнее 2,750 л

Приветик!!!
Сегодня ветер утих, слава богу все целое. Погодка нам сделала сюрприз, чтоб не расслаблялись.
Вес 64,9 кг (-200 грамм)
Завтрак - овсяноблин и кофе
Перекус - латте
Второй перекус - свитти
Обед - каша с филе и болгарским перцем
Ужин - хек
Идем дальше!

Приветик!!
Сегодня у нас стихийное бедствие! Сильнейший ветер! Вырывает деревья с корнями! Поэтому мы сидим дома, света нет, весело короче))
Вес 65,1 кг - странный разгрузочный день вышел, ушло всего 200 грамм. К чему бы это??
Завтрак - овсяноблин с сыром, кофе
Перекус - латте
Обед - кусок торта, слойка, странный такой себе обед худеющего человека, но света нет, подогреть ничего не вышло, и кофе даже не пила. Все ждала что вот вот включат свет, обещали, но нет, пришлось бегом есть что быстрее
Перекус яблоко
Пока кушать не хочу, вечером меня ждет мой хек

Приветик!
Как дела у вас? Как прошли выходные???
Вес сегодня 65,3
Решила что необходимо почистить организм, поэтому сегодня без завтрака, обеда и ужина. Сегодня целый день вода и много воды. Хочу сделать традицию и по воскресеньям устраивать разгрузочный день.

Приветик!!!
Суббота не может не радовать, но у меня все не очень. Из хорошего - я выспалась. Из плохого - дома трудно есть как обычно, куча вкуснях , которые лезут в рот. Хотя я старалась изо всех сил не переедать. Но еще ж не вечер. Вечером идем в гости. Надеюсь там будет что поесть мне.
Вес 65,2 кг
Завтрак - овсяноблин с сыром, кофе
Перекус - кофе с мороженым
Обед - хек с овощами
Перекус - два банана
Вода 2 литра

Приветик крошки!!! Как дела у вас??
Пятница, что может быть лучше)))) завтра можно выспаться, расслабиться и выдохнуть. Очередная неделя позади. Но вот что я думаю, ведь нужно жить сегодняшним днем, радоваться жизни здесь и сейчас! Время не вернуть!
Вес 65, 6 кг.
На завтрак был овсяноблин с сыром и кофе и кусочек торта (малая принесла с др)
Перекус латте
Обед - филе с яйцами и огурцом, кофе и еще кусочек торта, а и еще конфета одна. На ужин готовлю хек в духовке.

Добрый вечер!!!
День странный. Ну ничего, пережили и слава богу.
Вес прежний, хорошо хоть не плюс, сегодня начались кд. 65,9
На завтрак сделала себе овсяноблин с сыром и кофе.
Перекус - латте
Обед - омлет в лаваше с сыром, кофе и банан
Перекус - две печенюшки и банан
Вечером легкая тренировка.

Приветик!!!
Погода сегодня супер!!! Вроде весна пришла!!!! В тени +13,5 градусов. Надеюсь уже не будет холодно!!!
Вес 65,9 кг (-300)
Не ожидала увидеть -300 грамм, вчера вечером пришла с работы и взяла судочек с мясом и овощами и как присела и не заметила как съела почти все. Хм, не очень хорошо. На тренировку я не попала, муж приехал очень поздно с работы, поэтому был леж лежа))))))
Короче строить планы - провальный вариант для меня.
На завтрак был лаваш с сыром и кофе, не хотела завтракать вообще.
Перекус - латте
Обед - булгур с мясом и овощами (доела)

Приветик, девчонки!!!!
Сегодня все хорошо, на работе спокойствие, дома тоже, малой никуда идти не надо, люблю такие дни!!!!!
Вес 66.2 кг (-500грамм со вчера)
Утром был овсяноблин с сыром и кофе
На перекус взяла латте
Обед - булгур с курицей и овощами, кофе и лаваш с творогом, яблоками и орехами. Пью воду, минимум в день 2 литра, сегодня уже больше.
Вечером хочу пойти на тренировку, но не буду поднимать тяжелое, пока нельзя, буду на орбитреке и на беговой, возможно с резинками чуть позанимаюсь, но это не точно))) ну очень хочется на тренировку)))))
На ужин в плане курочка, может докуплю огурец и помидор, если попаду в магазин.