30 ноября, 20:08
Мини марафон 🐱🐀🐁🐁🐕🐶🐩🐈🐢🐇🐰🐰🐓🐔
Девоньки, условия марафона:
1) фотографируем еду, всю еду, что ели за день.
2) выкладываем пост вечером со своими фоточками и пишем что пошло не так или наоборот, как все прошло хорошо.
3) каждое утро фото весов под моим постом
ну что девоньки, готова моя табличка, делала быстро, поэтому все кратко и четко.
остались самые стойкие. когда закончится марафон я не знаю, но так хоть как-то стимулирует не есть все подряд. так что продолжаем.
29 ноября, 23:03
Мини марафон 🐱🐀🐁🐁🐕🐶🐩🐈🐢🐇🐰🐰🐓🐔
Девоньки, условия марафона:
1) фотографируем еду, всю еду, что ели за день.
2) выкладываем пост вечером со своими фоточками и пишем что пошло не так или наоборот, как все прошло хорошо.
3) каждое утро фото весов под моим постом.
Ничего не успеваю, но обещаю исправиться.
28 ноября, 23:17
Приветик! Мини отчетик. Вообще не знаю где люди находят время что-то выписывать в дневниках и не по одному посту. У меня катастрофически не хватает времени.
Ем я нормально, даже много, но на фото кажется что голодаю. Был еще кофе, 4 чашки за день, мандарины 4 шт. Бутерброда было 2. Короче наверное что-то забыла.
28 ноября, 23:02
Мини марафон 🌭🌮🌯🍿🍾🍽🍸🍺🍻🍷🍹🍶☕🍵
Девоньки, условия марафона:
1) фотографируем еду, всю еду, что ели за день.
2) выкладываем пост вечером со своими фоточками и пишем что пошло не так или наоборот, как все прошло хорошо.
3) каждое утро фото весов под моим постом.
Сегодня не выспалась, на работе беспредел, так что извиняйте меня.
До таблицы никак не дойду, но я это сделаю, это точно. Все будет внесено.
27 ноября, 21:13
Мини марафон 🌭🌮🌯🍿🍾🍽🍸🍺🍻🍷🍹🍶☕🍵
Девоньки, условия марафона:
1) фотографируем еду, всю еду, что ели за день.
2) выкладываем пост вечером со своими фоточками и пишем что пошло не так или наоборот, как все прошло хорошо.
3) каждое утро фото весов под моим постом.
Сегодня отписались очень мало девочек, а остальные? вы бросили? Ушли? Напишите хоть пару слов.
Участницы :
Юлмя**** - 65,2 кг
Ксюха - 72,8 кг
Ирина#Irinka -85,5 кг
Nataly - 53,8 кг
NELL- поломка весов.
Вот сколько нас осталось.
Вечером проверю ваши странички.
26 ноября, 23:16
Мини марафон 🌭🌮🌯🍿🍾🍽🍸🍺🍻🍷🍹🍶☕🍵
Девоньки, миленькие, хочу внести изменения в марафон, решила что нужно менять что-то.
Значит так:
1) фотографируем еду, всю еду, что ели за день.
2) выкладываем пост вечером со своими фоточками и пишем что пошло не так или наоборот, как все прошло хорошо.
И давайте каждый день не буду выкладывать отчет о кг, завтра попробую сделать таблицу все таки. Кидаете вес свой сильно поздно, не могу я в 12 ночи делать вам отчетик.
Что-то все приуныли. Давайте берем себя в руки и худеем. Завтра жду ваши посты с фоточками.
25 ноября, 16:23
Мини Марафон 🌭🌮🌮🌯🍿🍾🍽🍸🍺🍺🍻🍷🍹🍶🍶☕🍵🍵🍼
Участницы марафона:
Елена 2181- вес 64 кг- 64 кг
Алиша - 68 кг -?
Nell- 56 кг -56 кг
Ксюха - 72,4 кг -72,4 кг
Юлия - 64,3 кг -65,5 кг
Ирина#Irinka - 86,2 кг -86,7 кг
Natalya B - 79,4 кг -?
Nataly - 54,2 кг
Девочки, миленькие, марафон продолжается, очень жду результатов. Но так как выходные, знаю что все отдыхают, так вот завтра прекрасный день, понедельник - время начать все с чистого листа.
Посмотрела на себя со стороны и поняла, что дальше так нельзя. Не хочу чтоб мой муж перестал на меня смотреть . Так что все.... пора.
На новый год мы должны быть красотками, вы же понимаете, что на новый год будет много еды и так будет плюс 2 кг)))
фото весов завтра жду под этим постом🍴
24 ноября, 23:23
Мини Марафон от меня 🐇🐰🐇🐰🐇🐓🐔🐓🐹🐭🐁🐀🐢
Девочки, сегодня выходной, нет ни таблички ни сил на нее 😕. Завтра обещаю исправиться. А вы там не забывайте худеть. Кидайте фото весов завтра под этим постом.
Описывать условия повторно не буду. Но не забываем. Собрались мы чтоб худеть.
Всем желаю успехов!!!! Я вас люблю!!!!
23 ноября, 21:12
Мини Марафон от меня 🌭🌮🌮🌯🍿🍾🍽🍸🍺🍺🍻🍷🍹🍶🍶☕🍵🍵🍼
Участницы марафона:
Елена 2181- вес 64 кг
Алиша - 68 кг
Nell- 56 кг
Ксюха - 72,4 кг
Юлия - 64,3 кг
Ириеа#Irinka -86,2 кг
Natalya B - 79,4 кг
Остальные кто хотел, тот отписался, кто не захотел, ну что ж, в следующий раз.
Условия марафона очень простые, кушаем в меру, не переедаем, не голодаем, но худеем, обязательно. Можно подключать тренировки, можно перестать есть сладкое, короче худеем как можем. Поддерживаем девочек.
каждое утро жду фото весов под постом.
ну вроде и все. Запретов нет. Если есть у кого-нибудь рецепты пп еды, то можете размещать.
я понимаю что может и времени нет писать о дне в своем дневнике, поэтому это тоже не главное.
22 ноября, 12:03
Приветик девочки!!!!
Назову марафон "мини марафон " 🍣🍱🍞🍝🍕🍖🍗🍜
Участницы :
Ксюха 🌹
Всё с нуля
Ирина#Irinka
Елена 2181
Юлия******
Девочки, каждое утро жду от вас фото весов под постом. Вчера немного была занята, поэтому кто взвешивался кидайте фото, кто не фоткал можно просто цифры. Если же не делали этого, то уже завтра жду.
Не переедем, поддерживаем друг друга, короче делаем все чтоб похудеть.
Всем желаю успехов!!! У нас все получится 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
