28 июня, 21:55
Приветик!!!! 😘😘😘😘
Давно не писала, ну про себя. Что-то похудение не идёт. Хочется отдыхать. Прям устала от всего. Единственный способ расслабиться это бухнуть. Но от алкоголя растет вес. Хочу в отпуск, выспаться, сгореть на море, чтоб аж мулатка была и тогда наверное Я смогу начать худеть.
Всех читаю и люблю!!!!!
25 июня, 21:26
Привет куклы!!!!!
Не успеваю писать, хорошо хоть таблицы для марафона делаю. Беготня, куча работы, готовки, уборки итд😤😤😤😤😤 понедельник день тяжелый, сука. Все хорошо начиналось, но плохо закончилось, на вечер нажралась. Не знаю, может опять не жрать. Как то не есть и есть по немногу совсем разные вещи. Не ешь - легче переносится, чем есть по чуть-чуть.
23 июня, 21:20
📡📡📡📡📡Марафон самоконтроля📡📡📡📡📡
С 18.06 по 5.07
День 6
Приветик!!!!
Так как многие отпросились, то сегодня таблицу не делала. Завтра буду смотреть по вашим фото, будет много-много значит сделаю.
А вообще не забывайте про фото весов, вы худеете не для меня, а в первую очередь для себя.
Жду ваши фото утречком 😜😜😜😜😜
Хороших выходных!!!!! 😘😘😘😘
22 июня, 13:45
📢📢📢📢Марафон самоконтроля📢📢📢📢📢
С 18.06 по 5.07
День 5
Привет крошки!!!!
Как там дела????? Худеем?????😘😘😘😘😘😜😜😜😜😜😜
Условия марафона все те же))))
РАСПИСЫВАТЬ ДОЛГО И НУДНО НЕ БУДУ, ЗАВТРА ЖДУ ФОТО ПОД ЭТИМ ПОСТОМ. Кто уезжает или не сможет кидать вес на выходных, то буду писать предыдущий, а в понедельник посмотрим кто чем занимался на выходных)))))😎😎😎😎😎😎
Удачи!!! и отличных выходных!!!!
21 июня, 13:28
📢📢📢📢Марафон самоконтроля📢📢📢📢📢
С 18.06 по 5.07
День 4
Привет худеющим!!!!!! Или не совсем???????
Марафон в самом разгаре, напоминаю, что делаем все что угодно - лишь бы похудеть!!!!! Если что-то не получается, нужна поддержка или помощь? Обращаемся к участникам марафона -чем сможем, тем поможем. Знаю как очень тяжело худеть в одиночку, когда весь мир хочет тебя накормить)))))
Таблица за вчера и за сегодня, встречаем новых девочек и потеряли одного участника. Нет фото- выбываем, не забывайте. Фото завтра утром жду под этим постом.
Всем удачи!!!!!!
19 июня, 13:08
📢📢📢📢Марафон самоконтроля📛📛📛📛
С 18.06 по 5.07
День 2 (поехали)
Вы мои умнички, так быстро сбросили свои фотки, что успела в обед , не спеша сделать таблицу. Спасибо за оперативность!
Повторяю условия марафона - худеем, всеми возможными способами, держим контроль над собой и мотивируем друг друга! По возможности физическая нагрузка, а самое главное это позитивные мысли и эмоции!!!!!
Первый день принес не только отвесики, но и плюсики. Не расстраиваемся - так бывает, берем себя в ручки и продолжаем!!!!! Я в вас верю!!!!!!
Удачи!!!! и огромных нам отвесов 😂😂😂😂😂😂😂
18 июня, 21:49
Привет!!!! 😘😘😘
День 1 второго марафона 🏌🏋🏇🐎🏊🚴
Все было хорошо, пока в обед не попала домой, ела как не в себя- котлеты, кашу, огурцы, кофе с тортиком 😬😬😬. Состояние отвратительное😡😡😡, голова болит, спать хочу, купила пепси, то вроде лучше стало.
Хочу на море🌊🌊🌊🌊, не хочу завтра на тренировку. Может прогулять? Плюнуть на все и поехать купаться??????
Это мои 63 кг. Совсем жирненькая. 🎎
18 июня, 19:30
📢📢📢📢Марафон самоконтроля📛📛📛📛
С 18.06 по 5.07
День 1 (начало)
Ну что???Привет!!!!!!
Рада всех видеть!!!! Участниц много!!!! Кто хотел - кинул фотку.
Очень хочу, чтоб все похудели!!!!! Питаемся правильно, занимаемся и ведем активный образ жизни!!!!
Условия марафона - каждое утро взвешиваемся и кидаем фото весов под моим постом.Стараться меньше есть вредности, возможны диеты, больше спорта и позитивных мыслей!!!
Жду завтра фото весов под этим постом, посмотрим кто ел))))))
Удачи!!!!!!!!
17 июня, 20:26
Привет, красотки!!!!!!!!
Объявляю набор на новый марафон!!!! 📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝📝
📢📢📢📢Марафон самоконтроля📛📛📛📛
С 18.06 по 5.07
Жду заявочки до завтра!
Прошу очень хорошо подумать, надо оно вам или нет. Ежедневно взвешиваться, фотографировать весы и выкладывать фоточки каждое утро. Стараться похудеть - желательно с физ. Нагрузками, нормальным питанием и т. Д.
Таблицу буду делать по возможности каждый день, но может быть что и не каждый, буду смотреть по загруженности . Поэтому если вы не нашли таблицу в ленте- это не значит что не надо выкладывать фото. Я все равно каждый делаю публикацию.
Завтра до 12.00 жду под этим постом ваши фото весов.
И еще раз прошу - подумайте, не пропадайте, если решились на марафон.
17 июня, 15:10
🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁ФИНАЛ🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁
Ура !!!!!!! Вот и подошел к концу наш марафон. Было сложно, не все дошли, но мы молодцы.Результаты....так себе, я очень недовольна, но это не конец. Мы продолжаем.
По результатам наша победительница Иринка 🏆🏆🏆🏆🏆🏅🏅🏅🏅🏅. Мы ее поздравляем и конечно же желаем сбросить еще больше!!!!!
Если есть желание , настроение и цель - прошу к нам. Продолжаем марафонить💃🚴🚵🏍🏎🏇
16 июня, 22:00
🏆🏆🏆🏆🏆Марафон похудения🏆🏆🏆🏆
День 13 (ФИНАЛ)🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁
Завтра последний день марафона, в понедельник финальная таблица и победители)))
Если кто хочет продолжить похудение - прошу говорите. я на этом не остановлюсь, а только вперед и вперед. ведь цель не достигнута, а значит будут новые идеи.
жду до 12.00 фото, есть время только в обед сделать табличку, вечерами у меня нет интернета. Прошу учитывать))))
