Приветик!!!
Вес сегодня 62,7 кг. Печально 🙁🙁🙁🙁. Сама виновата во всем.
Нажралась пончиков....
Фото - у мамы вчера на огороде

Доброй ночи, крошки!!!! 😍😍😍😍
Уже все более менее, сегодня просидела на кофе, выдержала разгрузочный день, планы были на воде, но ни грамма не выпила, только 3 чашки кофе.
Ездили в гости к родителям, там был коньяк, но я отказалась. Такое чувство приятное.....
Продолжаем......

Привет!
Устала, сегодня меньше ем чем обычно, поэтому сил нет, но пора что-то делать.
Всех мамочек с окончанием школы! Мы сегодня закончили первый класс! Ура!!!! Каникулы!!!!

Приветик!!!
Не ждали???? Наверное половина девочек и не знает кто я. Старички все реже пишут.
Вес не знаю, наверное большой. Пока не буду видеть результат в зеркале не вижу смысла становится на весы.
У меня все как обычно, дом работа дом. Все вроде хорошо. Вас всех читаю и люблю. 😘😘😘😘😘😘😘😘

Привет!
Какой кайф лежать на море 😊😊😊😊😊
У меня все замечательно. Купаюсь и загораю. У нас уже лето.
Вес 61,6 кг. По еде одни косяки, ем не правильно, но не много. Постараюсь исправиться. Всех целую и обнимаю 😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘

Привет!!!
Спать хочу, не могу, легла вроде рано, встала в 7, но спать хочу умираю.
Вчера тренировку пропустила, но покатались на велике, потом садила синие и перец, сегодня еще надо садить, но у малой родительское собрание, хрен что успею. По питанию все более менее, хотя много косяков в виде сладкого. Но это не мешает маленьким отвесам.
Вес сегодня 61,7 кг
Завтра и послезавтра в планах ехать на море и загорать.
Удачи 😘😘😘

Привет крошки!!!! 😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍
Жизнь продолжается......
Настроение по прежнему отличное 👍👍👍👍 хотя маленькая проблема есть 😂, мне нечего одеть... Вчера перебрала гардероб, так как к нам пришло лето, то как оказалось мало вещей на выход и на работу, всё шмотье на пляж.
Сегодня психанула и заказала себе комплект (юбка футболка) и блузку , а так же 2 платья по акции на зиму 😂😂😂🤔🤔🙃🙃🙃. Зарплата теперь понятно куда уйдет.
Вес сегодня 62,1 кг. Неожиданно.... Вчера не так уж и мало ела. Но радости полные штаны 😂😂😂

Привет, крошки! Я вернулась, и теперь полна энергии для свершения целей.
Прошу своих девочек об поддержке, ведь вместе мы сможем преодолеть все.
Вес после выходных, бурных, 62,9 кг. Цель 58-59.
Очень надеюсь, что я смогу, что я избавлюсь от груза.

Привет!!!!
Девочки, миленькие. беру тайм аут. Ничего не хочется. вроде так все хорошо шло и опять стопор. Вес стоит в этой ужасной цифре, жесть. Нервы на пределе. Вчера питалась нормально, вернее как нормальный человек, с нормальным ужином . Не переедала, не кусочничала. Сегодня продолжаю так же питаться. Хочу есть- ем. Знаю что от этого попрет плюс, так как организм устал от вечного недоедания. Спорт- есть и будет . Надеюсь завтра-послезавтра меня попустит и я вернусь.
Фото старые, вернее прошлогоднее.

Привет!
Писать особо нечего. Сегодня меня весь день преследует чувство голода. Прям с самого утра.
Вес задолбал, руки опускаются.
Еда сегодня разразнообразная и вкусная.
Всем спокойной ночи 😘😘😘😘😘

МАРАФОН
"Худею к майским" с 16.04 и по 01.05
День 10
Привет!!!!
Вес 62,4 кг
Вчера вечером попала к родителям в гости 😡😡😡😡 а там и ела и пила. 2 стакана вина, вареники с картошкой, курица и салат, а дома под воздействием алкоголя печенья и конфеты. Жесть....... В следствии +800 грамм. Сегодня я только завтракала, болит живот и просто не могу ничего есть.
На завтрак как обычно, овсянка, лаваш и кофе. Потом пила еще 3 раза кофе. Есть не хочется, хочется лежать.

⁣⁣МАРАФОН
"Худею к майским" с 16.04 и по 01.05
День 9
Привет!!!!
Вес 61, 6 кг
То ли ем много, то ли хочу много))))) Когда уже я похудею??? 😂😂😂
Вторник - ни как не лучше понедельника, когда уже пятница? Как-то когда знаешь что завтра выходной и легче работается. Абоненты задолбали, заявки блин тоже, целый день сидишь, что-то я устала. Когда уже там отпуск))))))
Решила еду не расписывать, а делать коллаж. Пока это все на сегодня, вечером тренировка, может куплю творог.
Всем удачи!!!!

⁣МАРАФОН
"Худею к майским" с 16.04 и по 01.05
День 8
Привет!!!!
Вес 62,1кг
Понедельник... И этим все сказано 🙁🙁🙁🙁
Проснулась вся опухшая, кто-то вчера напился воды на ночь.
Еда - овсянка на завтрак, лаваш и кофе, тут как всегда, на обед ела салат, булгур и выпила чашку кофе. На ужин еще не знаю.
Хочу сегодня выйти на стадион, хотя бы круг пробежать, если не получится, то на степпере похожу.
Как то все скучно, хотя я ж на работе, чему тут радоваться......
Всем удачного дня!

⁣МАРАФОН
"Худею к майским" с 16.04 и по 01.05
День 7
Привет!!!!
Вес 61,7кг
Сегодня второй день в огороде. Умираю уже... Руки и спина больше всех страдают. Единственный плюс - некогда есть.
🍽Еда : завтрак - овсянка🍵, лаваш🍞, кофе☕ и 2 🍩🍩пончика. Обед - салат, булгур, кофе, 3 пончика и мороженое. Вот это я наелась 😆.
Ужин - 4 пончика. Когда уже кто-то их доесть.... 😁😁😁😁 главное чтоб не я 😂
Завтра не хочу на работу, хочу лежать.

⁣МАРАФОН
"Худею к майским" с 16.04 и по 01.05
День 6
Привет!!!! 🌺🌺🌺🌺🌺
Вес 62,3 кг
Сегодня выходной 😃😃😃😃😃😃 спала до 9 , никуда не спешила, красота. Встала приготовила завтрак, каждому своё, муж любит яичницу с колбасой на хлебе, малая ест завтраки детские с молоком, Lion или Nesquik , а я овсянку.
Потом поубирала дома и пошла в огород. Не знаю как люди успевают и работать и держать в чистоте и порядке огород. Он у меня не большой, но столько всего энужно сделать и трава лезит и лезит. Наработалась так что теперь не могу разогнуться. Спина болит. А завтра еще столько всего нужно успеть, высадить цветочки, убрать траву с полисадника.
О еде, завтрак как обычно - овсянка на воде с малиновым джемом, лаваш и кофе, обед - булгур с салатом, кофе, на ужин - 2 стакана воды и стакан сока яблочного. Возможно что-то будет еще, пока лежу.
Хочу уже быть худой 😂😂😂😂
Всем удачи!!!!!

⁣МАРАФОН
"Худею к майским" с 16.04 и по 01.05
День 4-5
Привет! Вчера забыла написать пост. Хотя я была уверена, что это сделала. Что-то с памятью 🤔🤔🤔
Сегодня вес 62,8 капец капец. Как я могла так себя запустить. Вчера решила достать летние вещи, шорты, брючки и т. Д. Это просто жесть, все маленькое, сидит ужасно, ну короче я в ауте. Есть два варианта : купить новые вещи или похудеть. 😤😤😤😤
Пока сижу на овсянке, болит желудок, а все от пережеров.
Фото сборы на работу 😂😁😀😍😘

⁣МАРАФОН
"Худею к майским" с 16.04 и по 01.05
День 3
Вес 63.1
Приветик!!!! 😘😘😘😘😘
Все утром было хорошо, болезнь потихоньку уходит, а вот после обеда проснулся жрун 😂
Еда за весь день - овсянка 2 тарелки на воде, лаваш, 2 пачки вафель, 100 грам конконфет , редиска, огурец, 2 яйца жареных на хлебе, кусочек скумбрия, попкорн. Вроде все вспомнила 😂
Завтра жду привес, ну и снова в бой.

⁣МАРАФОН 👆👌
"Худею к майским" с 16.04 и по 01.05
День 2
Вес 63,4
Привет!!!!!
Вчера болела 😪😪😪, с 15.00 лежала в кровати и не вставала. Пила много чая, таблеток от простуды, парила ноги и спать легли в 21.30. Кушала не совсем так как хотела - была слабость , поэтому в ход пошли котлеты🍖🍖🍖 и конфеты🍬🍬🍬))))))
Сегодня чувствую себя полегче, но еще далеко от здорового человека, с носа течет. Не знаю как идти сегодня на тренировку, но надо, хоть в пол силы.
🍴☕На завтрак чашка кофе,🍚 овсянка и 🍞лаваш .
Обед: овсянка на воде, 5 маленьких бутербродов, пол огурца, доела за малой картошку пару вилок 😕 , немного скумбрия и косок курицы 😥😥😥
очень много.............
Ужин : стакан воды.


Всем удачного дня!!!!! 😘😘😘

⁣
МАРАФОН 👆👌
"Худею к майским" с 16.04 и по 01.05

Привет!!!!!
Выходные прошли и я проснулась с одной мыслью : Неужели я выжила😂😂😂. Раньше так любила гостей. а сейчас на дух не переношу. Дома срач, с кухни не вылазила, посуды вечно гора. Короче я устала и теперь я буду отдыхать.
Утром вес 64,2 кг. это предельно большой . Но мы не сдаемся. Худею 😤😤😤😤😏😏😏😏.
На завтрак овсянка на воде и чашка кофе, перекус - кофе. обед - овсянка на воде. На вечер планирую овсянку. из физической активности - ходьба по лестнице вверх-вниз (5ть этажей) раз 20. так как немного простыла, то сегодня я лентяй. мне нужен отдых.

Привет девчонки!!!! 😘😘😘😘🙋🙋
Вчера так устала, что ничего не написала, потихоньку отхожу от выходных. Болит все, пальцы, руки, спина..... Даже умудрилась вчера сходить на тренировку, правда занималась в пол силы, скакалка, жим лежа, немного разводки, и заднюю поверхность бедра. Сегодня опять после работы выйду в огород, хочу посадить зелень.
Вес сегодня 61.6 кг. Ну хоть не 62. На прошлой неделе не могла сдвинуть😡. Надеюсь лёд тронулся.
Всем желаю удачи!!!! 😍