Отвес -300.
Иду к 64 кг!

Воу воу, отвес пошёл! 👍👏ееее! Осталось 5,5 кг до приемлемого веса! Как всегда счастью нет предела 😁Ведь я себя особо ни в чем не ограничиваю. Приятно не мучать себя ограничениями и худеть! Но, это не значит что я ем фастфуд и всякую дрянь типа майонеза и багетов из пекарни. Фастфуд я не приемлю вообще ( для меня куда вкуснее домашние пельмешки), а майонез я заменила сметаной, которую люблю не меньше! Конфетки тоже иногда проскакивают😁В общем, все как всегда у меня. Но это уже не та Алина в 72 кг... как вспомню, так вздрогну😖Именно когда я увидела на весах 72, в моем мозгу что то шевельнулось😁😁😁иду дальше к 65,0!

Я сегодня мега подвижна! 😁💪находила х@еву тучу километров! На треню сил нет.
Че там по марафонам? Я бы с удовольствием приняла участие в марафоне типа "марафон антифейк", "марафон антианорексия", марафон антидрищ, спортивное тело FOREVER" и все в таком духе😜😁👍

Муж купил мне джинсы, ибо мои С меня спадывать стали. Я такая радая сегодня😁😄😜

Ну вот, вливаюсь в колею обратно. С Джил отзанималась, велотренажер покрутила, на велике покаталась с мужем💪👍кто молодец? Я молодец!😜
Вечером не ужинала, выпила кефир, съела сливу и нектарин. 🍑🥛 сходила в душ, сделала масочку для волос, хорошооо.... 🤗

Привет девчонки!😘
Все не было времени написать.
Вес стоит, я жру конфеты, сама не понимаю откуда такая тяга к сладкому! 😞 Сегодня решила остановится и продолжать идти к своей цели. По тренировкам обленилась, но сегодня опять будет Джилл и никаких отговорок, видимо давно я на улице жирных дам не встречала... потеряла из вида мотивацию свою😁
Кстати, у меня появляются звездочки эти варикозные на ляшках, может кто знает крем или мазь хорошую от них?!🤔
Вот мои результаты за эти месЦы

Грешна, каюсь...🍰😁но захотелось сильно сильно! Купила коржи, фрукты, сметану и захерачила торт. Мы с мужем его обожаем! Покупные не едим, только коржи получается из магазина. Может быть и сама бы пекла, но духовка у меня ужасна на выпечку.

Итак, я проснулась! И... тадам! Опять вижу пятёрку посередине! 65,7! Ура ура!

Всем добрый вечер! 👩🏻‍💻
СФ с Джил день 2. Устала. Перемыла полы, загружала машину несколько раз на стирку. Уборка шла полным ходом. Так и день прошёл. Сейчас в душ и в постельку. 🌑

Всем привет!😘
Вчера у меня был ужасный день, поэтому не писала. Мало того что к пятнице я вымотана как незнай кто, так ещё и муж нервы мотал под ночь в четверг. Короче спала я с чт на пт 4 часа, это для меня очень мало, так как сон для меня очень важен и спать я люблю. Ещё и нанервничалась. 🙁 Шла с работы- попала под дождь, вся замёрзла. Аппетита не было, что-то с желудком ещё происходило, то от съела что-то не то, то ли на нервной почве... От двойной трени все болит, вчера не занималась из-за состояния. Но сегодня планирую💪 короче пятница не мой день.