29 сентября, 11:12
Всем привет, девчонки! 🍁
Вчера вроде как начала возвращаться в стихию стройности, но блин на упражнения меня не хватило. 😕
Зато находила 10к шагов. А ещё на новом айфоне показывает количество пройденных этажей👍🏼😁ваще зачёт Тиму Куку! Взвешиваться пока очкую- знаю что набрала и без весов. Не хочу расстраиваться.... 😂
В понедельник выхожу из отпуска.... работа работа! Думаю в трудовых буднях дисциплинированность в режиме и пище станет лучше!👌
Отчёт из здоровья с айфона за 28.09.17
28 сентября, 15:28
Ну все мадамы, я нажралась и вернулась в с сегодняшнего дня к ПП😁С утра позволила себе конфетку чио Рио. Потом прогулялись с мужем, купила себе уже проверенные временем хлебцы, йогурт и творожный сыр! Ммм... это вам не конфетки-бараночки 😂Не салаты майонезные и не пельмешки-вареники...
Вечером меня ждёт тренировка🏋 Начну пожалуй с собственного комплекса, тот который сборочка от Джилл. Хватит расслабляться. Фото жирных опять заставили воспрять меня духом, ибо не завидую я телесам их пышным!
Стройности Вам, девчонки, здоровья и хорошего настроения! 💕
25 сентября, 12:04
Я все ещё в отпуске. В Перми холодно и дождливо. И я жру. Нет, не ем... именно жру... А так жизнь хороша... вставать никуда не надо рано, вкусности ждут на кухне, любимый подарил мне новый айфон😁👍🏼😍Фигура в зеркале меня пока не пугает... но это, видимо, пока... Как начать заниматься и перестать жрать хуйню?🙊😁на фото я и бро! Похожи?
