Вес 72.3.
Итого с беременности ушло 14 кг.
Цель первая: вернуться к добеременному весу 68 кг.
Цель вторая: придти к весу 63.
Цель третях: просто быть красивой 😁

Всем привет!
Вес стоял последнее время. Сегодня ещё не взвешивалась. Из-за чего стоял? Не знаю, наверно небольшая активность. Мы в основном дома, выгуливаем пока на балконе только. Вроде сегодня собрались на улицу с коляской, хотя б минутна 15-20.
Рацион мой скудный 😁 согрешила на днях парой долек шоколада, у Вована высыпало сразу на лице.🤦🏻‍♀️Горе-мать, че тут скажешь.😁
Послезавтра 🎄 Новый год ! У меня ещё не весь дом украшен. Но ёлка стоит.
Вот вам я 30 лет назад. Присоединяйтесь к челленджу! 😁Фотку я попросила у брата, все самые «маленькие» фото у меня дома у мамы. Хотели с мужем сравнить на кого Вовчик похож больше😂 По ходу дела не на меня 🤨

Всем привет!
Ох, нелегкая ночка была!
Вес 72,9. Ура! Скоро и к 69 подберусь.
Вчера с утра ездили с Вовчиком сдавать кровь, кушать естественно нельзя перед этим. И я в попыхах сонная не сцедилась с утра. Приехали с больницы, рухнули спать на нервяках. 🤦🏻‍♀️ А вечером привет лактостаз! Температура 38,3 и прочие сопутствующие симптомы. Это жесть. Походит на грипп но так как одна грудь болела, то я поняла что это застой молока.
Парацетамол, сцеживание, массаж и прохладные компрессы ночью, сойка на четвереньках 🤦🏻‍♀️Мелкий ещё как на зло сытый какой-то был и спал, фиг приложишь к груди. Пропотела так, что футболку сняла и дальше спать.
Есть особо не хочется, только пить, но много опять же нельзя. Вот так весело было... А завтра ДР.

Всем привет, девчонки! 😘

Несколько дней не вставала на весы, так как мой отказ от сладкого особо не сработал 🤦🏻‍♀️
Вес с утра порадовал! 73,9.👍 ещё 4 кг и я перехожу на добеременный уровень 😁
Не сказать, что я взяла и сразу не стала есть сахаросодержащие продукты. 🤷🏻‍♀️ Слабой силы воли я человек. Ем корнеры с йогуртом, сырок бывает проскакивает. Мучное тоже исключила, сначала пробовала лаваш тонкий, бездрожжевой, но с него у мелкого видимо газики начинаются. Сейчас перешла на хлебцы ржаные. На них, кстати и тоже уже сидела когда худела 2 года назад. Беременность распоясала меня в плане еды... по факту ещё 9 кг надо скинуть. А лучше все 14. И будет мне счастье.
Без спорта конечно далеко не уедешь, похудеть это одно, но мне не нужно тупо дряхлое костлявое тело, как у девочки-подростка. Мне нужны формы и рельеф. Но с этим начнём разбираться с февраля. Пока жду когда заживет рубец и швы.

А ещё вчера муж сидел с мелким, а я приняла клиентку. Не знаю как часто мелкий будет давать работать, но хотя бы пару раз в неделю уже Хорошо.

Всем привет, девочки!
Вес минимальный был вчера 74,8.
Избавляю свою меню от сладкого. Купила сегодня корнеров и йогурт. Уже не шоколадки с печеньками. Помню на корнерах с йогуртами я до 63 скинула 😄
Проблемы со стулом ещё начались 🤷🏻‍♀️ Клетчатки бы больше есть, да не все овощи/фрукты можно. Ну ничего, зато схожу в туалет и как увижу 73 сразу потом🤣🤣🤣
В остальном по питанию нормально все.
Продолжаем оформлять доки на мелкого, куча дел по моей прописке и выплатам на ребёнка. Вроде живот уже ушёл до добеременных размеров🙄а вес ещё нет.
Начала сцеживать молоко 🍼 😄уже несколько клиенток набрала перед Новым годом. С мелким папа поводится. Хотя че с ним сейчас водиться? Накормил, жопу вымыл и он спит 👌надо пользоваться моментом.

Ну вот, 75.
Это Хорошо! Вот бы до нового года ушла 5 и в Новый год с красивой цифрой на весах 😂👌а там уж останется до прежнего веса совсем ничего. Пока я равняюсь на добеременный вес, дальше уже будет видно.

Новый день, новый отвес!
75,5. До своего наивысшего небеременного веса осталась пара-тройка кг. Уже не 78 и это радует. Кушаю не все, но пища вполне человеческая 😁особенно печеньки с маслом и сгущенкой для лактации заходят на ура. И сырки... 😂 молоко то же я не пью.

Мои 76,5 спустя 8 дней после родов.
Завтра иду снимать швы. Кто-то кстати пользовался мазью типа контрактубекс от рубцов? Есть толк или нет?
В остальном, вес пока тот же. Но наверно смело можно килограмм ещё вычесть- это грудь с молоком. 😂
Ходила ещё в жк сегодня, рассказала гине что все 👌 что родила 😁Забыла шоколадку купить ей. 🤦🏻‍♀️
А ещё постригла волосы, мой древний чёрный крашенный-перекрашенный почти весь сострижен. Убрала около 15 см. И не жалею. К лету надеюсь отрастить остатки, состричь и обновить цвет, выйдя из темного.

🤗Тури-рури 🤗
Весы с утра порадовали, отвес есть. 76,5. Но специально, естественно , я сейчас не худею. Думаю это спадают отёки и сокращается матка. Ну плюс мы ещё на грудном вскармливании, я очень надеюсь что на нем реально мамочки худеют😁 а детки крепчают.
Об активности сейчас и разговоров нет, пока швы от кс все не заживут. Можно только ходить. Ну и бытовую активность никто не отменял.
Сегодня-завтра пойду состригать патлы свои😂как уж они мне надоели! Конечно не каре, но чуточку короче, тем более уже давно пора состричь следующую партию отросшего многолетнего чёрного. К лету планирую вообще полностью выйти из чёрного и стать на пару тонов светлее.

Нас вчера выписали! А это значит, скоро все заживет и я снова на пути к стройному телу!
Расскажу сколько набрала🤪😖
О том, что беременна я узнала в весе 66 кг. Это было 30 марта. На учёт вставала уже в 8 недель, от радости конечно ни в чем себе не отказывала и вес был 68. Ну думаю, ладно че. До 70 это вообще для меня хорошо 😁😆я раньше и не беременная 73 достигала. Время шло, животик и аппетит рос. Как и вес. Один раз за 2 недели я принесла 2,5 кг прибавки в весе🤪😆 Меня, естественно, не похвалили. Но на следующий раз через 2 недели прибавка была всего 300 грамм. Так я и носила в женскую консультацию «то всё, то ничего».
Пошла рожать я в весе 86 примерно. Я такого на весах не видела ни разу. Но 2 недели последние вес мой держался.
Я понимала, что на грудном вскармливании и при планируемой диете я после рождения сына я не увижу разносолов и вкусностей, ела как не в себя. Торт, роллы, пельмешки-вареники и сладкое...😄
Вчера нас выписали. Вечером произошло ЭТО! Я встала на весы...

Счастье теперь всегда рядом!
До 26 недотерпел😂🤦🏻‍♀️ Но мне так даже больше нравится 😻

С Днём матери всех мамочек! ❤️💝
А я уже в роддоме! Послезавтра надеюсь 🤞 появимся на свет и скоро я присоединюсь опять к вашим рядам худеющих😁 а пока тостое личико вам в ленту 😂

Всем привет!
Ну все, осталась неделька до нашей встречи с сыночком 😍страшно 😂🤦🏻‍♀️Он же такой кроха ещё...
Сумку вроде собрала. Дом естественно ещё не весь толком подготовили. Сил ходить все меньше, пузо на лоб лезет.
21 последняя клиентка (хотя думала раньше закончу принимать. Не могу, без дела сидеть совсем скучно). Да и мой Домашний бизнес за меня никто не разовьёт 😂
Ещё вопрос, девочки, у которых кс было, вы покупали трусы одноразовые (операционные/послеоперационные)? Пригодилось они вам? И что брали для перекусов и после операции покушать? Что можно? Что можно на гв? Не по теме сайта конечно, мамкин дневник получается, но у вас у почти родных как-то проще спросить🤗

Всем привет!😊
Ну вот, мы на финишной прямой к появлению на свет! 24.11 я ложусь в роддом, 26.11 у нас пкс. Я очень рада , что мне одобрили кесарево и не заставили рожать саму, так как переживала за рубец. Да и вообще трусиха я🤦🏻‍♀️ Мне лучше пусть живот вспарывают, чем «там» что-то тронут😂
Готовимся во всю. Кроватку купили, вещицы некоторые к роддому тоже.
Вес шкалит... я никогда столько не весила. Очень надеюсь что сразу после родов уйдёт 15 кг😁😂
Я все ещё работаю, точнее развиваю своё хобби. Ну не из тех я мамаш, которые тупо сидят дома. Я сойду с ума, если меня поглотят пеленки и сопли... Да ещё и жиром зарасту , если все дома сидеть. Продолжаю наращивать ресницы, ещё обучилась на brow-мастера, конечно хотелось бы пройти ещё курсы по ламинированию ресниц, но я уже не успею. Итого за время беременности я прошла 3 курсов😂до 6 месяцев работала на основной работе, потом на дому продолжила на себя. Сделали с мужем ремонт в основной части квартиры, вышла замуж, отгуляла на свадьбе брата в другой республике и много много всего 😄 Я даже на велике каталась на ранних сроках. Вот такая беременность весёлая!
Скоро, я надеюсь я буду в ваших рядах худеющих!

Отписалась я тут в начале своей беременности от Усмановой в инсте😆думаю, вот ещё, смотреть на худощавых... с моим то пузом. И забыла. Вчера че то по рекомендациям смотрю- Усманова то с коляской🤦🏻‍♀️😁 Оказывается тоже беременная была когда я от неё отписалась, просто не освещала это. Короче, можно было не отписываться 😄

Привет девочки! 😽💖
Вы все худеете, я все пузею 🤦🏻‍♀️😂
Сон сбит в хлам. Ложусь в 3. Встаю как клиентка придёт...
Остался нам месяцок всего примерно. И мы родимся дай бог 🥳
Говорят мы большие, крупненькие. Ну блин, мама с папой не карлики так-то 😂че хотели?
Муж перегрипповал уже, хорошо что мне прививку в женской консультации поставили и меня стороной обошло все.
А так, встаю после сна и уже голодная 😂изжога достала... Ходить все тяжелее. Живот ходит ходуном, активный видимо будет сына. На фото это я ещё месяц назад где-то. 😁

Девчонки, 👋 привет!
Белой завистью смотрю на ваши дневники, худеете, умнички!👍😊
У меня все стандартно, прибавка в весе каждое посещение врача. Вышли на финишную прямую. Последний триместр! Ещё чуть чуть и мы появимся на этот свет. И я начну тихонько худеть😁 а пока что я колобок.... думаете, сколько набрала уже? 😂😂😂

Привет, девчат! ☺️
У на все ок 👌, я уже в декрете.
Дома ремонт так и не заканчивается, расходы на него тоже.🤦🏻‍♀️
Сижу, сдаю анализ на пгтт, это самый ужасный анализ, который я вообще когда либо сдавала по моему. Сначала брали кровь на сахар на тощак, а потом дали сладкую присладкую воду! Это пиздец! Кто знает, тот поймёт. Ебаная тёплая вода с сахаром! Это знаете как, пришла в гости и тебя угощают чем-то невкусным, но типа ж ты отказаться не можешь 😁😖Но нет, в гостях отказаться можно, а тут нет... Я ненавижу сладкий чай, а тут вообще вода обычная. И на кружку ложек 8 сахара. Естественно я все не выпила.
Ладно, это ещё не все круги ада 🤦🏻‍♀️😁
Думала я, мусульманские женщины все такие чистоплотные, аккуратные и тд и тп. Хер там ночевал. Сидит со мной рядом одна из их представительниц, окутанная с ног до головы одеждами и от неё запах... будто она дней 5 душ не принимала. Ещё и беременная! И толстая. Лицо худое, а сама жир. 🤦🏻‍♀️Я вот этого боялась в беременность. А девчонка то моего возраста, если не младше. Остальные беременяшки все аккуратненькие, хорошенькие😁 Даже не смотря на мою метровую в обхвате жопу я не кажусь КАМазом.🤭😁
Так что, наверно это благодаря вам, читаю вас, хоть пока и не в деле похудения☺️ У вас тут, кстати все так вкусно на фотках 😁
Ну а мне ещё телепузиком 3 месяца ходить. Всем хорошего дня и отвесов!

Всем привет!
Ну все, свадьбу отыграли👰🏻🤵💍😁💐🍾🥳
Осталось доделать ремонт, родить здоровенького сыночка и продолжать стройнеть! 😁

Ну что, сегодня Наш День! 💍❤️