Начала пп в сентябре 2016 с весом 87-90. Цель: весить 55кг.

22 сентября, 10:38

9/109
Доброе утро) Девочки, помогите, пожалуйста
Сегодня у меня с утра был привес +800гр, сейчас, после похода в туалет, уже меньше +200гр. Но все же привес.. может кто сможет объяснить, почему так? Я, конечно, не спец в подсчетах ккал, за меня рассчитала прога и не ела я много и вредного не ела и даже активность была. Вот почему нет отвеса? Что блин со мной не так, что блин застряло? Ужин был где то в 19:00, легла спать в 00:00, уснула, наверно, где то в 2:00 проснулась в 9:00. Ну не может быть из за такого сна...я уже недели две так, в норму не могу прийти, но отвесы были.... Ем по чуть чуть. Картошка и лосось приготовлены в мультиварке, из специй - соль, перец, лимон. Ну вот что? В туалет норм ходила, водичка врядли застоялась, но это не точно. Может у кого было такое, и она с этим справилась? Этот застой меня добьет(
Я подсчитала, если худеть по 700гр в неделю, т.е. по 100гр в день, то к нг -10кг будет. Вот как это осуществить с таким непонятным застоем(((

Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016