11 июля, 06:37
Табличка марафонцев ниже. На этой неделе вы прям молодцы, такие отвесища шикарные.)
Те, кто на это неделе не отчитался, получили свои -2 звезды за неделю. Вы можете "висеть" так до тех пор, пока не кончатся звезды. Или честно написать мне в комментах под любой пост, что выходите с марафона. В любом случае, жду ваш отчет уже на следующей неделе.
10 июля, 14:23
Боги, наконец-то появился интернет! Как же мне его не хватало.
Поехала сегодня в ВУЗ, экзамена в итоге не было. Но я не унываю - это сложнейшая история, так что возможность подготовиться лишней не будет.
Последние дни так же держалась на питьевой, но отвесы не радуют. Поэтому вчера провела на 2 чашках кофе с молоком и сегодня планирую примерно так же (ну и пепси черри сегодня выпью немного, она без калорий, поэтому нормально будет).
Лис все так же лежит в госпитале, но лежит там на расслабляющих процедурах и спокойно выходит гулять со мной, когда приезжаю в часы посещения. Вчера вот вообще валялись у моря. :D
Сегодня отличная погода, поэтому, думаю, тоже будем валяться там.
P.S. Фото мое - снимала для фото-марафона. Первый мой абсолютно идеальный кофе в турке в Балтийске (никогда до этого газовой плиты не было, и, если честно, очень жалею об этом - она гораздо лучше обычной).
6 июля, 22:22
Весь день думаю, что надо написать в дневник и понимаю, что не о чем.
Лис в госпитале, я всё время впустую трачу на хрень вместо подготовки к экзаменам.
Становится тяжело сидеть на диете - усиливается психологический голод, опасаюсь, что после диеты (если не раньше) меня унесет в компульсивы. Надеюсь избежать этого, но тут уж как получится.
5 июля, 14:00
Весы с утра порадовали удивительным отвесом и новой цифрой. На этом я заканчиваю свою первую строчку веса в "статусе" и переползаю на вторую. ✨
Хотя, если честно, это довольно удивительно - если рассматривать ту же калорийность, выпито было вчера много.
Тем не менее, я пробила вес 52кг и теперь медленно продолжу ползти в сторону 49кг. Надеюсь в этот раз не только достигнуть своей минимальной отметки на весах, но и пойти дальше - к заветным 45.
4 июля, 10:58
52,1. Я эти цифры без малого больше года не видела. Всего 200г и я буду наконец-то в 51... Это так мотивирует больше двигаться и меньше пить калорийных напитков, вы бы только знали.
Вчера влезла в джинсы на размер меньше (мои не просохли, а идти в чем-то надо было) и с удивлением поняла, что они... по размеру. Не болтаются, не перетягивают, как пленка колбасу, а просто сидят как надо. Это так удивительно и приятно. Хотя, если честно, я была в шоке, когда узнала, что 27 размер джинс - 48 наш. Потому что они нифига не выглядят на 48 размер, у меня более полная мать в нем ходит. :D
Писать в последнее время нет желания, хотя происходит довольно много, поэтому не теряйте - я тут, но пока потише обычного. :)
.
Когда стояла планка в 10К шагов - едва набирала норму. Снизила до 8 - 11-13 в день выходит. Шт?!
.
Совсем забыла про пост с питанием. Залью сейчас, что уж поделать.
.
По марафону: табличку скоро залью, у меня офис опять выделывается(
3 июля, 12:04
Девушки, ну писала же, что для ваших весов будет отдельный пост. :D
В этот раз приму ранние отчеты под другим постом, но на будущее - принимаются только те отчеты, которые оставлены под специальным постом вот с этой вот картиночкой марафона)
Жду ваши отчеты до 22:00 по Мск, чтобы успели все с работ-учеб-мероприятий, после публикую табличку и отмечаю неотчитавшихся как вылетевших
