Ну что.. сегодня был день без правил, я ела все и много). Это было не кп, потому что ела именно то, что хотелось, медленно и со вкусом. У меня живот.. не думала, что из под пресса может так торчать пузень))). На счёт завтра пока не загадываю, я себе обещала, что не буду стыдиться есть и пилить себя за это все сегодня, поэтому не буду. Взвешусь 29 мая, через неделю. Сегодня мы с подругой гуляли, тк погода не очень, то по тц. Да, мы тупые, любим магазины и тряпочки😂. На самом деле мы умные, красивые, читающие мамы и гуляем в основном по паркам и в лес на природу ходим, при этом не бухаем (не принято у нас), но это все в печенках сидит уже, потому что травка и деревья-каждодневный ритуал, а вот магазины что называется "дорвались". Моя жируха подружка пыталась втиснуть свои жиры в 38 размер джинсов, но он оказался ей...велик размера на 2😂😂😂. Корова она))). Шутка. Этот человек поглощает блины и жареную картошку, заедая это все мороженымбулкамипечением и пофиг!😂 Да! Этот человек существует! Даже беременность и роды не испортили фигуру). И по странному стечению обстоятельств этот чудо человек - моя подруга уже так лет 20+. Как я уже писала-в школе я была самая жирная. И в универе в начале. Представьте парочка твикс))). В универе мы тоже вместе учились (случайность). Так я это к чему.. у меня 34-36 размер. Скорее пока 36, было 36-38. 32-0, 34-2, 36-4 американский размер, чтобы было понятно. 0 размер - это размер моделей так скажем. Я это пишу, потому что для старых теть эти размерные сетки не совсем понятны и я какое-то время терялась в них. Так кто мне объяснит, почему моя подруга нося 34-36 жирная, а я худая?😂😂😂😂 вот чттзначит восприятие. Я так ржала, когда она надевала вещи на несколько размеров больше, Стив конце концов она поверила, что не жирная)). 🙏🏻. Ещё мы брали с собой Сашу. Дани (сын подруги) остался дома). Маленький, ему всего 3 месяца, поэтому был с бабшкой. У меня все работали, муж, мама и я этому очень рада, не хочу оставлять сына ни с кем, в конце концов, почему я должна? Я хочу чтобы он был рядом! Ведёт он себя хорошо, не ребенок-ангел! Я совершенно не устаю с ним, так что сегодня (уже вчера) получили массу удовольствия)). Покупать я ничего не стала, сделала заказ домой, потому что в Hm не выставлена премиум коллекция обуви! Почему кстати? Для меня это вообще загадка, ведь кожаную обувь за 1500-2000 р. разметали бы в момент... когда придут мои босоножки, напишу про них, что и как, если кому-то интересно). Я в любом случае напишу вообще-то, а вы фильтруйте сами))). Ладно, надо немного поспать, вроде съеденное уже не так давит и даст уснуть. Кп-это очень страшно, девочки. Раньше я признаться, считала это дурью и не понимала, как можно обожраться, как можно потерять контроль над собой, можно. В этом как раз весь ужас кп. В том, что совершенно теряешь над собой контроль(. Вопрос стоит даже не в том, что это отразится на фигуре или на весе, а в том, на сколько это вредно и плохо для здоровья!

Прочитала про кп-пришлось)). Решила не взвешиваться и есть то, что хочется хотя бы день-два, потому что лечение-психолог+успокоительные (которые мне нельзя к слову) или убрать еду подальше. Но причина в первую очередь ограничения и стремление жёстко контролировать свой вес. Вот и хочу попробовать ничего не контролировать. Нужно перестать чувствовать себя виноватой за то, что ем! В конце концов я худая.. лучше быть слегка жирненькой, чем психически больной)).

Вчера было не до отчёта, приходила свекровь. В целом нормально. Мы попили чая и пошли гулять с малым, а потом приехал наш папапа))). Вот он то и сбил меня с пути истинного. Мы пили вино и ели (довольно скромно). Мясо солёное, сыр (грамм 40 наверно там было), яблоки и абрикосы. Вино было очень сладкое, у меня чуть было не слиплось, все утро к водопою бегаю)). На весы встать страшно было, но я себя переборола, ничего такого ужасного, 58.7, вчера было на 400 грамм меньше, завтра они уйдут так дюже как пришли, хотела сделать разгруз, но решила что не выдержу день на одном шоколаде😂, хочется после вчерашнего нормальной еды. Вечером побегаю, а если будет разгруз (любой), то побегать точно не получится. Я не знаю, как моя знакомая бегала на голоде, видимо у неё огромные резервы энергии))). Сегодня на улице 20 градусов, но снова дождь! Как же он достал!!

Пишу все реже и реже, потому что пищевое поведение мое-это просто нечто. К вечеру обязательно хочется обожраться! Сегодня пробежалась на улице с коляской (удобно так), за одно сына усыпила. Пойду сейчас по лестнице побегаю и все наверно на сегодня. По еде-была рыба. Кета и форель. Щедро, грамм по 200*2. Гарниров никаких не было, лень готовить, зато были перекусы хлебцами, кофе с молоком и самое неприятное - я таки отщипнула кусочек плюшки у сына! Не могу ему не купить ничего, он любит и он худыш у меня, а я глядя на него то печенья, то ещё какой дряни наемся. Ещё пила чай с ложкой сахара. Самое противное-я забываю заносить сожранное в программу😔. Сплю совсем плохо, по два-три часа. Муж не помогает, тоже как - то не очень спит, ибо мы вместе просыпаемся от криков ребёнка. Я грешу на зубы, потому что сгрыз все пальцы и ест не очень хорошо. Очень боюсь потолстеть и от этого ещё больше в стрессе). Но пока я все такая же ведьма - худая и страшная. Кстати чаем меня угостили. Совершенно неожиданно и без всякой причины, наверно из жалости)). Хз. Я просто подошла глянуть что поесть кроме шаурмы можно, муж там покупает иногда, а ничего нет, сосиска в лаваше и курица со свининой, я решила что лучше чай с ложкой сахара). Лучше же? Как же сложно удерживать вес, я пытаюсь есть на 1000, а он, гад растёт, если делаю разгруз, потом могу обожраться, было прямо КП два раза, было обжорство полезными продуктами дважды, разбег веса 57-59 кг. Хочется быть хрупкой 50-и - килограммовой девушкой, а получается... 🤓 Правильно, получается какая-то хрень! Прошлый раз я на выходе не считала калории и у меня были весы похуже, поэтому наверно нервяки не били. Я просто тот раз решила что худая и перестала взвешиваться, но за питанием следила сирого! Помню с сестрой (она как раз училась, я к ней приезжала и жила прямо в здании МГУ) час ходили по фастфудам, чтобы купить мне в поезд еды! Она уже нервничала))). Не было всяких там пирогов). Булок. Печенья. 😂😂😂 Все, я ушла бегать). Надо бороться с собой, а это...как известно, самая сложная борьба на свете. Путь ещё не пройден.

Я наелась печенья, сознаюсь)). Сыну оставила одну штучку, свинья! 😔 Ладно)). Не зажирею). Получилось 1200 кк за день. Все было спокойно и размеренно, только поспать днём к сожалению не получилось и вчера ночью тоже (не спалось и все), днём хотела лечь, но малой уснул только в час дня, а у меня это время обеда, потом позвонил курьер (фото). Дальше подруга меня заставила в фикспрайс пойти за шортами, они очень маленькие и похожи на трусы, буду дома носить))). Даже мои розовые и то приличнее, те хоть на пляж можно надеть). Я перла коляску на второй этаж, при чем ту, что весит 15 (+ребёнок 10-12 кг), чуть не обделалась))). Потом подружки спрашивают, как я качаю руки.. вот так! Коляска, сын, который помимо обычных ношений по делу каждые две минуты подбегает и просит усадить к себе на колени, через секунду слезает и по кругу)). Ещё сегодня в магазине затарилась всякими тяжёлыми штуками. Воду вообще в руках волокла)). Сильно огорчила мужа, показала ему посылку(фото ещё раз), думала ему понравится (такое бывает иногда) и он скажет что-то приятное, но все оказалось даже лучше. Он аж сник весь. на моей памяти такая реакция на одежду была дважды. Это значит что очень понравилось и что по шкале от 1 до 10 это 20). Это и хорошо и плохо. Будет мне теперь говорить "там холодно для такого, одень джинсы" или "что-то у тебя живот вылез", ревность штука страшная(. Завтра обещают дождь, у нас два дождивика и ни один не подходит к джоггеру, более того, я вообще не нашла не него дождевик! Накидки на ножки тоже нет(. Ладно дома, а как быть на море. В аэропорту нужно коляску паковать в сумку, если брать до трапа? У нас сумки нет, она стоит 4 к, как же сестра летала с ней.. у меня куча вопросов, которые не удобно задавать(ибо и так все даром), но задать нужно. Подумаю об этом как-нибудь потом). Ещё у меня до сиж пор кд, но какие-то странные. В жизни не видела такого. Надо на УЗИ. Пока жду тёплых деньков. Мечтаю о лете!❤️

Кто молодец? Правильно! Сегодня по питанию не совсем хорошо, съела немного картошки (сыну готовила) и кусочек булочки (тоже ребёнок не доел), получилось 1027 кк. Делала уборку, пылесосила, мыла, чистила, мыла окна (наконец то!), такое чувство, что кроме меня совсем никто не убирает в труднодоступных местах. Спросила мужа (прошлый раз мыл он), сказал да, я там не мыл🙊😤🙄😲 это как вообще? Л-логика.. уложила сына и в 22 вышла на пробежку впервые в жизни)). Бегала..минут 5, потом по лестнице вверх. Потом выпады (колено захрустело) пресс, на носках поднималась. Все болит). Муж гулял с ребёнком, а я смотрела сверху, с балкона). Они так забавно играли и с горки катались, папа с сыном❤️, сразу видно. Завтра приедет мое красное платье, если смогу нормально сфотографироваться, покажу). Сегодня было тепло и хорошо на улице, завтра очень хочу погулять, но если верить прогнозу, будет холоднее😔, может все же изменится погода, вечером тоже вроде тепло было🙏🏻. Угнетает уже этот холод вечный. Завтра отвеса не будет после такой то нагрузки, хотя хотелось бы))). Мне нравилось весить 57)). А, кстати, сделала замеры, 88-68-88 (бюст -майка, поэтому так.. ). Времени много прошло, вес уходил, но откуда он уходил, если параметры те же, спросила я себя.. и измерила ляхи. 51 см! 👏🏻👌✊🏻💪🏻👍🏻🤣🤣🤣

Переела жиров, позанималась, погуляли с сыном, кд полным ходом (о чудо!), смотрю сейчас серию передач, где рассказывают об Олимпе, очень любопытно). Утоляю информационный голод, тк уже ничего не помню-работает. Посоветуйте какие-нибудь передачи (интересные) про древности, пирамиды, разные загадки, пришельцев и тп). Отдельно хотела написать по поводу спорта-сделала выпады (боковые- по 100) и обычные по 30, не поняла, чувствую нагрузку на ноги, а на попу нет.. я думала низ булки будет хоть немного бодрить это чудо упражнение.. приседала не как обычно, а закинула бутылку за спину, чтобы нагрузить именно попу... опять же, жопа не горит.. просто после вопроса где держу бутылку (я рассказала), муж прочёл мне лекцию на тему прокачки попы). Предположил, что для меня вес 5литровой бутылки уже маловат, скорее всего так😔. Ещё пока делала выпады, рассмотрела ноги свои-это просто жесть, прямо кощей бессмертный. Решила вечером замеры сделать, в пузе даже больше, чем было (кд, вечер), бёдра 88, а ляхи (тадам!) 51!!! 51, карл!!! Жирок то уходит)))). Завтра по плану у меня уборка, возможно помою балконные окна, если сил хватит). Убирать люблю, но делаю это уж слишком старательно и долго, поэтому с ужасом предвкушаю)). Ходь бы мама не приволоклась, вечно я все у неё не так делаю😂. Муж сегодня тоже разбудил во мне зверя, хорошо что зверь был вялый и не очень огрессивный.. Он день спал! Целый день и вечер! Пока я мыла, кормила, гуляла, развлекала он спал! Потом поел и лёг снова. Уходя на улицу попросила поставить мыть посуду, хотела дважды сделать загрузку, много всего-ЗАБЫЛ!! На мой вопрос с лёгким налетом иронии "а сейчас вспомнил?" Сказал что мол да и продолжил лежать! Короче хотелось сильно ударить мужа в нос. Ногой. Желательно при этом быть в ботинках с шипами. А потом ещё и ещё. Ну вы поняли. Пишу и смеюсь)). Какое-то странное у меня сегодня настроение, вроде и подбешивает все, а с другой стороны смешит и веселит)). Муж выжил именно потому что в процессе скандала боялась начать дико и неистово хохотать над его и своими (что-то новое) аргументами)),😂🤓 вообще сегодня классный день был, хоть и самый обычный, надеюсь что завтрашний не подведёт!🤞☀️ (На фото завтрак, потом было некогда снимать, творог 1,8%, молоко 3.2 мёд и кубик Риттера).

Главная новость дня ( для меня главная) - кд вернулись, весьма неожиданно, мне было не хорошо, болел живот, затошнило, я ещё удивилась, потому что выпила кофе как деловая, обедала не то чтобы очень плотно, но вовремя. Оказалось они.. надеюсь что и дальше будут. Аппетит слегка повысился к вечеру, я переела жиров (всего на 2 грамма из 40) и белков... потом сожрала (другого слова не могу подобрать) два не маленьких яблока и огурец (тоже приличный🤣). Выпила кофе с молоком.. короче 1000+ есть. Может это и не плохо, в конце концов никто не поправлялся ещё от яблок)). А кд.. я хочу чтобы они были хоть пару дней! А не "один раз капнуло" (уж простите). Просто раньше при мфя поликистозе и прочих радостях они НИКОГДА не прекращались, беспокоюсь. Да что там, мне даже снилось что кд начались🙈🙊. Ладно. Пока все супер). По питанию я второй день запекаю куриную грудь в духовке, ещё готовила салат а-ля все что было в холодильнике, а был собственно помидор, огурец, пёрышко лука, качан молодой капусты, листья салала и сметана 15%. Очень вкусно! Я давно сметану не ела, уже забыла этот вкус❤️. Ещё сегодня наконец выбралась из дома. Хотела погулять, погуляла (с подгузниками и мешком из ленты).. купила лиф, красный, под красное платье. Трусы не купила, не понравились, кружева какие-то дешёвые и жесткие (бюст без них), может потом докуплю. Конечно в магазине меня ждала засада, тот бюст который я хотела (внимание!) не бывает с чашкой D, максимум C😥, Спасибо гв! Большое спасибо! Пробовала без бюста вообще, как-то уныло, я как Мила Йовович, только у неё прыщи чуть выше, а мои стремятся к пупку и дрожат при каждом движении. Очень надеюсь что тут нет парней.. им вдвойне больно читать подобное. В лифчике я как порнозвезда, что нравится мне ещё меньше, чем прыщи.. Выберу меньшее из двух зол и буду носить белье(дабы не пугать народ). В детстве я мечтала об идеальной фигуре и моим идеалом была совсем не Мэрилин Монро, помните фильм Ниагара, там есть брюнетка, полная противоположность Мерилин и речь идёт об идеальной фигуре, брюнетка завидует блондинке, с пышными формами и говорит об этом.. , я будучи 13-летней девочкой не понимала, чем фигура Мери лучше фигуры брюнетки! Вообще)). И не поняла до сих пор🤷‍♀️. Так вот я мечтала не носить корсеты и лифчики, не носить колготки и корректирующее белье и быть красивой, наивно думала, что такое на самом деле возможно, но моей мечте не суждено сбыться (имею в виду без помощи врачей). Конечно можно качать грудь и спалить к чертям жировую ткань в ней, но тогда останется только кожа, которая не уходит, и растяжки с груди у меня тоже не уходят, они есть с детства и их больше и больше. Все. Пожаловалась? Хватит))). Это всего лишь печальные факты с которыми проще смириться, если говорить о них. Хотела купить себе пальто, в первый раз в жизни хотела купить вещь, которую уже кто-то носил, но не судьба. Все только новое и супер супер дорогое)). Пальто оказалось мало, догадаетесь в каком месте? Верно, в груди!!😬😤😰😭🤐. Продала своё беременное платье, кстати за те же деньги, что продавали пальто😂😂, тем обиднее.. хотела впихнуть эту девочку во что-то ещё, но она огромна! Всего 20 недель, видно что стройная была, но раздута как..я даже не знаю с чем сравнить. Когда сама ходила такая, не замечала😂. Беременность конечно прикольно-но что-то не тянет снова. Раньше мне было непонятно, как можно ценить свой комфорт, формы и свободу(возможность отвечать за действия над своей физической формой только перед собой) и ставить выше возможности "дарить жизнь", сейчас что-то изменилось! Сейчас я считаю нормальным желание беречь себя, заботиться о себе, а не только жертвовать. Что изменилось? К лучшему ли? Не знаю. И так уже кучу бреда написала, пора спать, не буду сегодня заниматься, боюсь вспугнуть драгоценные кд, всем сладких снов, девочки. Завтра будет хороший день!☀️🤞

Вот такая вот цифра). Завтрак: два бутерброда на хлебцах, один с сыром, второй с креветочной пастой, кубик шоко и кофе.

Кто-то перестал обжираться, позанимался и вес стал падать).

Добрый вечер, девочки)). Лежу в ванной, хочу есть). Сложно возвращаться к нормальному питанию, моя несгибаемая воля немного смялась под грузом проблем). Одно дело - когда ты точно знаешь, что надо худеть или точно знаешь что не надо, а качели сомнений.. обычно я легко принимаю решение и дальше не отступаю, но сейчас механизм дал сбой)). Я наела 1000, был рыбный день, была ложка риса и капуста, я пила капучино барни в лайккофе, посчитала примерно, данных о калорийности нет, сын тоже скушал одного медведя и попробовал сливки сверху, мы вдвоём отличная команда)). Моя депрессия отступила, я заставила себя убрать, приготовить, помыть все, что напачкал сынок, искупать его, постирать, погладить, мы погуляли (правда под дождиком), потом я смогла не пережрать как последние дни и даже позанималась немного. Короче меня отпустило и это классно. Завтра будет нечто, пришли 5 моих посылок. Все почти ребёнку, но есть вещи и для мамы). Как я завтра буду все получать-работники почты меня возненавидят! А нечего второй день под ряд закрывать двери у меня перед носом! Ещё я сильно обиделась на мужа и на маму за то, что они не пускают меня выйти из дома, я в конце концов тоже человек! И заказала на дом то, что хотела купить, а именно красное платье мини))). Примеряла его в магазине, супер). Я решила не ждать милости от родных и сделать по-своему!🖕Но под это платье нужно белье, я подумала и решила взять красное. Подберу оттенок и все. Прозрачное я у нас не встречала, с али будет ехать вечность(хотя с нашей погодой самое оно), без белья-не мой вариант, грудь конечно не у пупка, но не стоит(. Не могу без приключений!😂 Пойду ещё выпью чего нибудь и сделаю упражнения на пресс, пока он еще не поплыл))).😘 (Прыщи мои так и не прошли, надеюсь что как кд пойдут все пройдёт само (фото), на втором мой утяжелитель а-ля "русские не сдаются" -бутылка фрутоняни с водой подкравшегося пищевым красителем, уж такую никто пить не станет🤞)

Ну класс! Я забыла взвеситься)). Может к лучшему, меньше стресса). Сын снова отнял у меня ложку, результаты на фото). Пойдём купаться сейчас, за одно подготавливаю его к морю и учу не бояться воды, прогресс на лицо, уже с удовольствием заходит под душ, играет в воде, был период, когда он сильно боялся как душа, так и налитой ванны). Ем пока умеренно, буду есть норму пока и посмотрим, пока я своими "разгрузами" не нажрала обратно все 40 кг😂😂😂🤞

Расскажу про свой разгруз)). Это уже просто смешно, я не выдержала день на этом говномятном шоколаде(. Был ужин, вес как и с утра, но странно не это, я наела 900 кк как обычно. То есть я жрала (хотела жрать) именно до того момента, как наела свою обычную норму. Естественно хотелось смести из холодильника все самое калорийное, но "не сегодня". Раньше я вообще не понимала, как можно не выдержать и нажраться, но видимо чем меньше вес, тем сильнее организм борется "за жизнь", так скажем. Еще я подозреваю у себя депрессию. Не обычную, знаете, когда ничего не хочешь, на автомате все заставляешь себя делать, а нечто другое. Мне ночью приснилось, что у меня начались кд (подсознание), было такое прошлый раз перед беременностью, кстати толкование этого сна-именно беременность, но в данном случае я себя накрутила. Мать треплет мне нервы, при чем из далека мы прямо обожаем друг друга, но как только встречаемся, она меня буквально изводит. У неё вечно все плохие и если я ее не поддерживаю, то тоже плохая, а если не дай Бог возмутилась, то эпитеты бывают и похуже. Мне это вообще странно. Я тоже мать, при чем мне никто не помогает, я все делаю одна, сын меня любит безумно и постоянно хочет быть со мной (это уже о многом говорит), я замужем уж слава Богу девятый год, всякое бывало и бывает, но мы до сих пор нормально общаемся и понимаем друг друга (почти всегда). То есть проблемы конечно имеют место, но пока брак держится и будет держаться. У меня есть жильё, ну в смысле мое, то что пренадлежит лично мне, неделимая собственность, на мне нет никаких кредитов и долгов.. у меня есть работа, не лучшая в мире, но мне делали на ней выплаты по беременности, меня ждут, я могу в любой момент выйти туда и работать! У меня отпуск и больничные платят, и не просто платят, на них можно ходить, да, не приветствуется, но можно. Все не плохо. Я не бухаю, на важное не забиваю, делаю все что от меня требуется.. Естественно меня бесят оскорбления матери и вечное недовольство. Не приведи боги выразить его! Это скандал! Я просто комок нервов. Это естественно стресс. Усталость.. казалось бы я высыпаюсь, но могу спать всегда и везде, в любой момент, стоит мне лечь - я усыпаю. У меня по большей части либо нет аппетита, либо это страшный жор. Потому и грешу на какую-то вялотекущую депрессию(. Или не знаю, что ещё это может быть.🤷‍♀️ Сегодня у меня неожиданная радость! Сын настоял на том, чтобы есть самому, он раскричался, пришлось отдать ему ложку и тарелочку и он сидел и ел сам. Прямо черпал и в рот)). Съел все, получил добавку, видимо был сыт, ибо добавка тонким слоем размазана.. везде. По нему, по столу, я просто счастлива), потому что не учила его этому и не заставляла, он сделал это сам. Убирать мне лень, так что завтра будет фото весов с пятнами каши). Хватит уже того, что сегодня вечером готовка. Пойду попробую позаниматься и спать). На фото вид с общего балкона моего дома, рукожоп))). Но облака красивые).

Доброе утро! Да, у меня утро. Вес 59,6! Попойка с друзьями, шашлык с родственниками дали о себе знать)). У тому же я пила пиво, не много, но мне хватило))). Сегодня шоко разгруз, была мысль поголодать, но отговорили. У меня тоже сомнения, что это поднимает голову какое-то нехорошее психическое заболевание, тк голод в моем положении-идея не из лучших. Но.. я не хочу набирать вес! На столько не хочу, что... Но начав есть что-то вкусное, мне очень сложно остановиться. И граница между полезным питанием для возвращения кд и обычным зажоров весьма размыта. Сейчас моя цель - это держать 57Кг+- несколько сотен грамм, не обжираться и соблюдать бжу. Вчера гуляли с сыном и бабушкой, Сашка ее куда-то на поезде везёт, деловой! (Фото).

Вчера было полно дел, как впрочем и сегодня. После того как позанималась, почистила ванну, постирала (в машине естественно), собрала коляску (после стирки), сынок прямо таки герой, в 3 ночи даже не подорвался, честно спал почти до 6 утра. Сегодня уже позавтракали, приготовила себе смузи, сыну дала персик, вскочил прыщ на пальчике, не знаю, может аллергия.. варю себе форель, ребёнку цветную капусту с мясом, помыла гору посуды уже с утра, то что было лень грузить вечером)). Мой завтрак на фото, роллы сами делали, я бы добавила остроты, но.. ингредиенты покупали друзья и я даже не знала, что будем готовить)). Отвес с утра.. не знаю сколько точно, вчера было 59 с чем-то, сегодня почти 58 чуть больше килограмма). По моему прекрасно!🤓😁 (на фото рассвет с общего балкона).

Разгруз, разгрузик!❤️ У меня такой профицит калорий, что даже нет никакого недомогания как обычно и смогла позаниматься, почитала посты девочек, вот у меня от приседания попа никогда не болит, но чувствую что мышцы как бы "согреваются", должна быть боль или нет?. Приседаю так же 100 раз в день (бывает через день), но уже с весом (пятилитровая бутылка воды). Попа у меня мягко говоря не очень выглядит, шкура висит и кожа такая не гладкая.., боюсь к купальному сезону я не стану конфеткой)). Печально, ну ничего). Выглядит это дело как целлюлит, но не прощупывается, так что я считаю что это дефект кожи. Мама сегодня снова на меня набросилась, снова просто так, у неё какие-то припадки бешенства, ей богу. Я понимаю умом, что все ее нападки вообще не имеют никакой связи с реальностью, но все-равно всегда расстраиваюсь. Зато это послужило поводом для подачи резюме на работу. У меня есть работа, она не слишком высокооплачиваемая, но у меня хороший стаж и должность не самая маленькая, меня там не то чтобы все обожают, но ждут и готовы терпеть😂, это нормально, ведь всем не угодишь. У меня нормальный коллектив и хороший, несколько нервный орущий начальник). Я готова выйти на работу и знаю, что смогу это сделать, но хочу найти подработку на неполный день или на пару часов в день. Решила все же предложить свои услуги возможному работодателю. Основная проблема в том, что я не могу оформиться на работе и есть некоторый риск, что мне не заплатят за труд. Хочу рискнуть, а вдруг найдётся тот, кто нуждается во мне и ждет😂😂😂. Кто не рискует, тот не запивает селёдку молоком. Меня просто навели ещё на мысль подработать в колл центре (дада, именно ты😘), я думаю, что смогу вынести такое, ибо уже девятый год занимаюсь консультированием клиентов в том числе по телефону и могу послать так, что ещё и поблагодарят в полном восторге)). Но это на крайний случай). Я очень сильно хочу что-то делать и доказать своей маме и самой себе, что МОГУ делать больше! Я очень хочу дать своему ребёнку все, что ему нужно, а с моей работой/зарплатой едва удается содержать себя😔. Ну признаю, аппетиты у меня огого. Я всегда выбираю лучшее, заходя в магазин (вообще не важно в какой), мой карий глаз каким-то непостижимым образом ложится на самое дорогое)). Последнее время аппетиты приходится умерить и это угнетает. Съела свой шоколад 94 грамма вышло, выпила 3 чашки кофе с молоком, решила что хочу худеть еще. Впервые в жизни я счастлива и довольна своим телом, я не стыжусь своих лях! Как только выясню что с кд, уже решу окончательно, но хочу ещё минус 1 размер в одежде. на сколько я поняла, мы теряем кд не из-за недостаточного веса и даже не из-за недостатка жировой ткани, а из-за неправильного питания и острой нехватки нужных веществ в организме, если наладить питание, то все будет хорошо и при маленьком весе. Я хочу выяснить, так ли это и хочу поделиться этим опытом с вами, поэтому буду описывать все свои "эксперименты"🤓🙃🙂. Девочки, милые, пожелайте мне терпения завтра и удачи в поисках работы, мне очень нужна поддержка и очень нужен успех. Хоть в чем-то. Иногда кажется что жизнь просто катится к черту😔.

Сегодня у меня шоко день). Аппетита нет вообще, видимо я вчера здорово наелась. Если у вас проблемы и вы не можете сдержать жор, возможно вам не стоит жарить блинчики во время разгрузочного дня.

Вчера был жёсткий день)). В начале мы с мамой решили прошвырнуться с мелким по магазинам, но тут приехала коляска)). Курьер кстати хороший, позвонил минут за пять до приезда, я как раз спустилась). Показал мне жесткую упаковку)). Огроменные толстые бруски дерева сбитые между собой очень плотно, знаете, я даже к краю ее с трудом подтянула, на столько тяжелая (обычно курьеры открывают тент и бери свою габаритную посылку как хочешь). Видимо он меня пожалел, такую маленькую и синюю))). На это собственно я и рассчитывала, потому что муж работал, а другого мужика у меня нет😂. Короче сломал он мне эту упаковку, дай ему Бог здоровья, я бы не смогла, сил бы не хватило)). Что было дальше, не поверите, мы решили поехать по магазинам с коляской)). Посмотрели про неё обзор на ютубе, очень просто все с ней, удобная, большая, весит килограмм 8 наверно, складывается книжкой, я даже не испачкалась)). Все-равно конечно тяжело, было много вещей и коляска к тому же, но терпимо. Купили сыну льняной костюмчик на лето (рубашка и штаны, на которых отворачиваются рукава и штанины, можно сделать длинный и короткий рукав), кеды на случай прохладной погоды, у нас есть только ботиночки сейчас осенние, а летней обуви не было, косынки на шею, и от солнца и от ветра и не надо крутить, знаете, на кнопках такие.. кепку от солнца сзади с тканью, но хочу завязку пришить к ней, а то будет снимать. Себе присмотрела платье, село потрясающе, но не взяла, на спине шнуровка.. чем больше я думаю, тем сильнее хочу его, куплю обязательно. Короче мы хорошо погуляли). А вечером пришли друзья)). День не ела почти, зато с друзьями и ела и пила)). Не так как нормальные люди, меньше, но ела)). Утром 59 кг!🙊 И разгруз шоко, мне реально тяжело уже, не вес имею в виду, а желудок от обилия еды подофигел, к тому же я не хочу чтобы вес рос, надо его стопорнуть. Лицо у меня в прыщах, ужас просто, давно не было такого, живот болит как при кд, болят оба яичника и поясница просто в ахуе. Но это может быть от скокания по лестнице с коляской и вещами. Знаете, по ощущениям у меня тупо овуляция с обеих сторон). Сын вторую ночь не даёт спать, встал в 3 ночи и давай гулять! Утром просто испрыгал меня всю! По спине, по животу, боль капец! Как ему объяснить что нельзя!? 😔 Ладно, не теряйте, надеюсь что сегодня день будет полегче и я верну вес. Вчера даже мама согласилась, что я выгляжу супер, говорит "любая тряпочка смотрится классно)). Просто больше не худей".😂😂 Ок, мам))). Спасибо за откровенность).

Супер-день)). Муж сегодня соизволил убирать и помыл одно большое окошко пока мы гуляли, а я в это время находила 10 тысяч шагов)). Конечно после такого муженёк "заказал" еды, но мне не сложно)). Себе готовила грудку, и все, вечером пробовала приготовить смузи из огурца и кефира, но положила слишком много лука, горьковато получилось. Муж от смузи отказался, грыз огурцы так)). Чтобы набрать жирка ем сыр 45%, естественно его учитываю. Не то что прямо заставляю себя, конечно мне хочется, я люблю сыр). Ещё авокадо лежит, если не испортилось, надо доесть, тоже полезный жирок). Договорились с подружкой вместе поехать на ещё одно УЗИ на 3д аппарате, она обещала после праздников приехать, у неё тоже проблемы с кд и сын старше всего на месяц, правда она не кормит, ей можно сдавать гормоны. Коляска моя не приехала, не люблю я деловые линии, они прямо косяк сплошной, вечно траблы! Звонят такие и говорят "вам нужна доставка до двери или заберёте в терминале?" К слову терминал на ул. Бурова, ехать примерно 1.5 часа в один конец+пешком, мы с мужем ездили там кроватку детскую забирали, когда я была беременна. Ездили на такси! А ничего, что сестра заказала доставку от двери до двери?! Ну сумму назвали ту же самую, что и она назвала, хоть так. Помимо этого за 400 р они даже не поднимут посылку на лифте! 😤 Полное говно, а не компания! Ну не я выбирала, там нужно было упаковать, а сестра не могла, за неё отправляла родственница мужа.. одно радует, в жёсткой упаковке все будет супер (она кстати стоит порядка 400р так же)😏. Пока прерву поток брани на ДЛ, чтобы продолжить ругать их завтра, ругань тоже надо экономить, а то вдруг кто разозлит, а я лимит исчерпала на неделю вперед😂. Договорилась с подругой моего мужа завтра вынудить посидеть вместе вечерком). Он сильно сопротивляется, а я хочу. Возможно зря, но там будет видно. Пришёл мамин купальник, если кто помнит, я заказывала ей и все помогали с цветом). Себе я однозначно взяла бы розовый, а мама выбрала желтый, цвет не плохой, яркий, но не слепит, продовец суперский, сделал так как попросила, низ ххl, верх xl, по моему труселя огроменные, но мне сложно судить, я все-таки 40-42, а это 50. Пока не могу адекватно воспринимать свои и чужие размеры. Это кстати тоже признак съезжающей крыши)). Завтра узнаем, что и как, когда мама примерит. Качество кстати просто суперское, я по типу такого видела в нашем супер пупер дорогом бутике купальников. Такая же ткань, а цена 13 к. Рассказывала девочкам об этом)). Хочу себе купить, но пока повременю, в этот раз поеду в "майке" чтобы грудь не вываливалась, когда к Сане буду наклоняться))). Она огромна до того, что бесит))). 4 чаша- это капец. Я как порнозвезда с этим выменем. Ненавижу😂😂😂. Про вес. Вес тот же). 58.1 попробую держать его, посмотрим, что будет). Завтра скорее всего денёк тот ещё предстоит, значит будет что рассказать😂🤓😘

Ой, девочки, на весы вставать страшно завтра)). Сегодня по еде 800 кк, зато вчера я ела. Ночью. Жирное))). Взвесив все за и против, но противно. И ещё я поняла, что такое КП и что значит есть и не наедаться, пресс давит, а ты хочешь ещё. У меня была гречка без соли, я съела грамм 300 наверно. Догналась сыром)). Утром было 58 кг)). Проблема с аппетитом, мне вообще не хочется есть днём, а ночью.. Сегодня не обожралась в ночь-это радует)). Зато позанималась, гуляли в рюкзаке, правда не долго, тяжеловато все-таки с ним). Сгоняли с сыном на другой конец города, купили ему оригинальные кроксы из серии ретро, они круты и чуть на вырост. Пока будем в простых, они в размер, а ножка растёт)). Ещё завтра по плану будет доставка коляски от сестры, она лёгкая, почти как yoyo. Ее можно будет возить в собой куда угодно). Перед выходом на прогулку приготовила еду для мужа, он в восторге, сказал "очень вкусно", впервые на моей памяти за все годы он сказал не " нормально" или "вкусно", а очень вкусно😂😂. И порадовал меня в ответ). Помыл посуду, сам! 😂😂😂 без принуждения! О грустном. Мне тут передали, что я якобы человек - говно, ибо по определенным причинам некоторых я не читаю, не хочу заражаться негативом. Вообще да, это весьма точное определение, я костью в горле стою у многих, но.. я всегда добиваюсь своего. В отличии опять же от очень очень многих людей. 😂 Это задевает. То что я говорю только то, что думаю и никто мне не может навязать мне свое мнение. Если вы пытались и затея провалилась, не принимайте на свой счёт)). Я всегда буду любить тех, с кем начинала худеть, тех, кто поддерживал и показал пример, отрицательный и положительный. Не важно). И никто меня не убедит, что люди, которых я люблю, которых читаю-гнилые или плохие. Все мы с гнильцой, не без этого. Снова правда, в которой меня никто не поддержит, ведь так сложно сказать от себе неприятную правду. Да? Да). Оцените лицо сына на фото). И кто после этого скажет, что он на меня не похож?😂😂😂🙃