40кг Дневники 40кг Дневники
  • Лента
  • Регистрация
  • Вход
  • Меню
Светлана9219
Светлана9219
Подписаться ОтписатьсяВы подписаны Загрузка...
Цель: похудеть на 17 кг после родов. Нравиться себе. ✅82кг, ✅77кг, 74кг, 72кг , 70кг , 68 кг , 66кг , 65кг
167см, 74,3кг (+7,3)
26 подписчиков 0 подписчиков
19 подписок

3 января, 15:05

Ленивая неделя продолжается, никак не могу выспаться.
Планы на сегодня:
1. Генеральная уборка на кухне
2. День 1 с Джиллиан
3. Перебрать вещи, убрать лишнии на чердак
4. Вычистить коляску

По питанию:
1. Ужин до 19-00
2. Вода 2 л
Главное начало!

0

2 января, 22:19

Загадываю желаемое на 2018 год:
1. Похудеть на 10 кг до 1.06.2018г.
2. Правильно питаться.
3. Новую весеннюю куртку (если к марту похудею на 5 кг).
4. Отпуск на море.

2

29 августа, 15:34

Сегодня 4 день бега + силовые 30 мин. По питанию 1800 ккал
Талия 76
Живот 89
Бедра 98
Бедро 59

0
Архив записей
2019: Окт, Июл, Июн, Май, Апр
2018: Авг, Июл, Июн, Май, Апр, Мар, Фев, Янв
2017: Авг
Назад
© Online Media Group Ltd 2016