Голова так и болит, не смотря на то, что выпила таблетку.
Мигреньсукатакаямигрень!
И, соответственно, еда тоже веселая.
День радостного жора!
Почитала народ,задумалась.
Теоретически все объяснимо. Через неделю КД, а в это время я становлюсь еще веселее и более неконтролируемой, чем обычно. Плюс еще и эта сраная мигрень. Хоть ругайся на нее, хоть не ругайся, а она есть и эта мерзкая боль очень бесит.
А что в такое трудное для женщины время может быть лучше шоколадки? Только две шоколадки 😁😁😁
Ну это так... Лирическое отступление.
Короче, пройдет голова, будет чем думать, тогда подумаю о своей жизни.
А сейчас пойду за пластырем, заклеивать жрущий рот! 😂
Короче, нужно брать себя в руки!

Не смотря на вчерашний поздний ужин в 21.00 соевым мясом с парочкой конфет сегодня отвес в 300 гр!
С ночи ужасная мигрень.
Завтрака не было.
Зато отвязалась в обед :грибной суп с хлебцом, маринованный тофу и арахис. Много арахиса.
Шоколад.
Зеленый чай.
Радует,что все вредности уничтожены днем.

Днем поехали на тест-драйв "Тоyota" .
Для меня это первый опыт езды на автомате. Я училась и езжу на механике.
И, честно, без особого уважения отношусь к автомату.
Работник салона долго гонялся за мужем, чтобы подписать необходимые документы и очень удивился, когда выяснилось что водитель -я😁
Что сказать? В автомате есть свои прелести. Наверное его придумали, чтобы все могли ездить, а не только те, кто умеет 😂😂😂!
Потом заехали в "Старбакс".Выпила латте с соевым молоком и кокосовым сиропом. Поехали на закупки.
Долго бродили.
Очень проголодалась.,изо всех сил старалась не жрать фигню. В обычный день проще, кефир купил и порядок. Съела 2,5 шоколадных конфеты. Начала есть почти сразу, как кассир пробил товар, так жрать хотелось.
Когда, наконец-то приехали домой быстро съела остатки печеного яблока и начала готовить.
Ужин : хотела повторить понравившийся восточный салат из свежей капусты с кукурузой. Получилось похоже, но не оно. Буду тренироваться.
На десерт оливки, немного жареного арахиса,зеленый чай.
Короче все вкусно, постно, сытно.

Перекус: груша, кусок яблока,немного сухих хлопьев.

Тренировка : пилон и немного растяжки.

Завтрак : пшенные хлопья с соевым молоком, пара цельнозерновых батончиков, кофе.
Грустно. Добавила 4 конфеты.
Пол дневной нормы калорий как небывало😁😁😁

Сходили ненадолго в Аквапарк.
Перекус: апельсин(за кадром) и яблоко.

Прекрасный "восточный аккорд ".
Ужин: вегетарианская рыба (тофу в нори), поджареный болгарский перец.
Вначале думала с острым соусом, но потом решила с соевым.
Вкусно.
На запивку зеленый чай.
Чувствую, как глаза сужаются от удовольствия 😁😁😁

Обед: сборник азиатской кухни😂

Завтрак : гечка с соевым молоком, половинка яблока.
Вспомнила уже в машине, что не выпила кофе.
Тренировка : пилон. Пилон-экзотик.
На фото: моя форма для экзотика.

Как не боялась, но загнала себя на весы после конфеток!
60.6 .
Неплохо.Весьма неплохо!
Даже очень хорошо.

Конфеты с жидким цитрусовым наполнителем.
Дешево, но прикольно!

Перекус за рулем :яблоко.
Вот не могу понять, почему некоторые пешеходы считают себя котиками? Что у них дохуя жизни в запасе? Что ПДД так, от фонаря написали, и разметку просто так нарисовали.
Стою возле вокзала на перекрестке, нужно поворачивать вправо .
Три полосы, у каждой свой светофор. Всем красный. Пешеходы близко к дороге стоят. Мне зеленый, начинаю движение....
Парень, который перед этим тихо-мирно стоял почти возле моей машины вспоминает, что ему что-то надо и начинает перебегать дорогу!!!! Перед машиной!!!! На красный!!!!!
Хорошо, что я его видела. Посигналила и разошлись. А если бы нет? И уже никто никуда бы не успел.
Не всегда один метр или секунда решают все.
Хоть здесь и хорошо соблюдают правила (потому что штрафут и крепят по-зверски!), но и дебилы встречаются.
Люди! Суки! Соблюдайте ПДД!!!!
Еще знаю, что мои заметки иногда читают девочки с малышами.
Дорогие, будьте очень осторожны, когда выходите на дорогу, особенно с коляской.
Если машина перед вами припаркрвана неправильно и заслоняет обзор, сто раз проверьте, прежде чем переходить.
Пусть даже вы будете правы, но коляска пойдет первая, а водитель, которому мудак тоже заслонил обзор, может вас не увидеть!!!
Лучше поберегите себя и своего ребенка, чем потом доказывать правоту в суде и лежать в больнице.
Все-таки ПДД написаны кровью!
Нужно об этом помнить.

Проснулась совершенно без настроения, вся в слезах.Приснилось,что хотела позвонить любимой подруге,а она уже 5лет как умерла от рака. И так стало обидно, что ее нет.
Знаю, что привес, на весы сегодня не становилась.
Выпила только 2кофе,потом поехала по делам.
В обед захотелось сладкого. Купила конфет.Вроде жизнь немного наладилась.

Подозреваю, что это был приступ КП чистой воды. Потому что еще я догналась старой черствой булкой и баночкой кукурузы,чего в здравом уме и трезвой памяти конечно же не стала бы делать!

Еще косяк -кусок халвы! 😁
И еще немного обжираловки:пшено с медом,несколько горстей прямо из пакета.
Кажется маховик жора остановился.....

Поехала нежравши по делам.
В конце -концов так захотелось есть, что даже не захотела стоять очередь в магазине, чтобы купить банан.
Перекусила смузи петрушка +яблоко+финик+апельсин.
Приехала домой и начался "праздник живота ": большая порция гречки с соевым молоком, маслины, батончик, 3 желешки.
Теперь я -веселый колобок!
Хорошо, что днем 😂

Тренировка : пилон и йога.
После йоги вышла с диким желанием убивать. Ну не люблю я ее.

Вес утром : 60.6.
Завтрак : овсянка с клюквой и черносливом, позавчера залитая соевым молоком.
Не особо хотелось это есть, поэтому закусила 3мя дольками апельсина и цельнозерновым батончиком с кофе.

Обед: гречка залитая соевым молоком, яблоко, зеленый чай.
Перекус: салат из зелени с огурцом,зеленый чай с медом .
Ужин: полтора апельсина и зеленый чай с медом.