До НГ 55 дней,не хера не сделанно,не грамма не сброшенно!Вес стоит и не хочет уходить.Завтрак:каша пшенная,без масла и сахара,кофе 3 в 1.Обед:суп с рыбной консервой(типо ухи),1 кусочек бородинского,чай с молоком б\с.

До НГ 56 дней!Завтрак:самса с курицей,чай с молоком б\с.Обед:суп куриный с вермишелью без картошки,чай с молоком.На ужин оставила кусочек запеканки творожной.На треню сегодня не иду выходные дни по времени не успеваю, так как сама работаю!

До Нового Года 57 дней!!!Привет Всем)Завтрак:манная каша без масла и сахара,чай с молоком б\с,1 бутер с варённой колбасой.Обеда не было,много дел было.Сходила на треню 50 мин кардио 40 силовых.Ужин:1 варённое крыло,немного гречки,салат огурец помидор со сметаной.Перекус вечером хурма 1 шт всё это было до 18:00.

До Нового Года 58 дней!Всем приветтт красотки)))Вес стоит должны придти КД)На трени хожу стараюсь выкладываться по полной)Вчера питалась по нормам,без нарушений.Сегодня завтрак:2 варённых яйца,1 сырок глазированный,чай с молоком б\с.Обед:1 варённое бедро куриное,немного гречки.Попросила своего тренера написать программу питания,незнаю что из этого выйдет.Смогу ли я без вкуснях????

Не хочу ничиго сегодня писать,я не в зажоре,но ем немного лишнего!