Привет!Не худеется совсем😔Печаль тоска 😩!Состояние:Вечно хочу жрать!🤦‍♀️Каждый день встаю с мыслью,сегодня буду есть в меру,а потом что-то идёт не так,и я думаю,но все сегодня точно последний день,а завтра не буду,и так каждый день!Радует,что тренировки не пропускаю и вес стоит на отметки 69,боюсь перейти черту 70 и более!😞Вчера ещё сгорела в солярии😫🤷‍♀️Сегодня пробуждение было жестоким,вечером сходила не какого эффекта,думаю,лампы херня наверное,а утром охерела🥴!Кажется,что одни мысли о еде,чтобы такого приготовить и съесть!Одна радость в жизни осталось пожрать😁!Но такие периоды у меня были и я справлялась с ними,и в этот раз я верю,что смогу взять себя в руки!Прикладываю фото 5-6 летней давности,подруга скинула,я ужаснулась,уж точно не хочу возвращаться обратно!

Привет красотки!!!Немного потерялась,был зажор,но без фанатизма.Вес сегодня 68.5.Возобновила тренировки,хожу в солярий,а то белая,даже неудобно одевать что-то открытое.Сегодня день преображениях,сделала реснички,месяц была без как чушка,решила отдохнуть,но надолго меня не хватило😃.Подстригла волосы и отрезала чёлку,осталась довольна!Продолжаю борьбу с весом,бывают срывы,но я уже год все равно держу вес!Но хочу скинуть ещё немного лишнего!Стараюсь вести активный образ жизни,на работу исключительно на 🚵‍♀️ после на треню,пока кайфую от этого!Завтра шашлыки,но я уже научилась держать себя в руках в такие моменты.Рада,что когда-то начала и смогла,но до идеала ещё много работы!🥰💋

Привет!Вес 67.9😸!Погода сегодня наладилась,погуляла немного.В зал так и не сходила,незнаю почему.Питание на фото:завтрак,обед,перекус 2 абрикоса,2 сливы,чай и половина шоколадки.

Привет!Вес 68.5 и первый день Кд!День сегодня насыщенный,Погода ужасная,как будто осень пришла.Но это не помешало нам поехать с родителями на дачу пожарить шашлыки.После мы поехали в кино,пока ждали сеанс зашли в кафе,покурили кальян,попили чай с тортиками,но я не увлекалась,по чуть-чуть попробовала!Завтрак:испекла манник,1 кусочек со сгущёнкой,чай.Обед:шашлык,салат.Перекус:чай много😄,немного тортика.

Всем приветик!Вес 68.7,не зря вчера старалась,не искуситься на булки)Сегодня день пошёл не по плану,так как у мужа нарисовался выходной!В зал не пошла,день закупок и не большого шопинга.Питание:на завтрак как обычно все вкусное и сладкое,Блины шт 5 со сгущенкой,чай с молоком.Ужин:Пюре немного,горбуша под сыром 1 шт,салат капустный,чай.Завтра едим к родителям обмывать покупку,буду держать себя в руках!!

Привет!Вес 69.3 🙀!Питание сегодня не очень пп,но я старалась.Завтра пойду в зал,2 месяца не была,надо брать себя в руки,иначе будет пи...ц!

Привет мои дорогие! Я с вами весь этот год!Всех читаю,за всех болею✊!Сама держу вес в своих пределах 67-69,но сегодня поняла,что топчусь на месте уже год🙀!Надо что-то менять,хочется ещё более быть стройной и нравится себе!Начинаю вести дневник заново,с новыми силами и огромным желание🙌!Цель 65 для начала,а там как попрёт!!!!