Приветик дорогие😘!Вес мой 68-67 держиться в этих пределах,и видимо меня всё устраивает,потому что я не как не могу настроиться на похудение,прям вот взять себя в руки не могу.Но мотивации хоть отбавляй я надеюсь выбраться из этого "порочного круга"😁.Время провожу хорошо,на днях было др 🎉и 4 дня своих выходных я провела в отмечании его,вообщем были выходные после которых нужны ещё выходные.Ходили в караоке время провели очень весело и пьяно😆.Абонемент закончился пока больше не продлевала,понимаю,что бесполезно меня пока даже он не мотивирует.Надеюсь все наладится я вернусь в ряды стройнеющих💋.

Привет!Вес сегодня 67.2 немного худею.
Вроде взяла себя в руки,питание не совсем идеально,но я стараюсь.На тренировки хожу,в планах пойти ещё в бассейн.Мечта ещё сначала похудения,купить абонемент туда,и в солярий а то бледная ужас.Надеюсь все намеченное сбудется.

Привет!Вес сегодня 67.9,питание вчера оставляло желать лучшего,поэтому и вес.Вчера по тренить не удалось,но сегодня я сбежала с работы чуть-чуть по раньше и потренила. И питание сегодня было в норме.Погода немного радует в Челябинск пришло "бабье лето"видимо это последние тёплые деньки😕.

Привет!Вес 67.7 почему-то плюсануло, вроде и тренила вчера и питание было в норме хз короче.Сегодня день прошёл без тренировке,но я весь день копала огород вспотела не меньше,чем после трени.Вечером поела шашлыка и овощи до 18:00.Сейчас закончила засолку помидор,а завтра вызвали на работу в выходной,ну там страсти подутихли надеюсь все норм будет,и вечером пойду тренить.

Привет!Вес 67.4.Сегодня выходной,нервы мои сегодня в порядке,как и питание.На тренировку сходила,побегала, покачалась😊.Всё в норме,вроде появился настрой,начать все заново,и скинуть еще 8-10 кг.Надеюсь все получится!

Вес с утра порадовал😊!

Привет дорогие!Вес с утра 68.На работе дурдомище,нервы на пределе.По этому не могу взять себя в руки,даже на тренировку после работы сил нет идти.Жду выходных.

Всем привет!Я возвращаюсь,пора брать себя в руки)Всё лето вела разболтанный образ жизни,в плане питания и тренировок. Хотя думала,что летом будет проще,а как оказалось нет.Продлила абонемент🎉возобновила трени,как мне не хватало этой обстановки,полный релакс.Вес не сильно вырос,но тело кажется в ужасном состоянии,но я в себя верю,надеюсь не растирять свой настрой.

Привет мои дорогие)))Я все также топчусь на месте,в зал так и не начала ходить,все кажется ,что нет на него времени.Всё свое свободное время провожу на даче,там постоянно есть чем заняться.Но вес не растёт держиться в пределах 67-68,и я полна решимости как только приберу огород и снова в бой.Сегодня увиделась со своей подружкой с которой не виделись почти 2 года (в силу обстоятельств) боже она мне показала фото 2 летней давности,я валялась,что за женщина лет так 40 была на ней,не понимаю где были мои глаза.Второе не самое лучшее фото но сравнить я думаю есть с чем.

😁😂😄

Привет!Не пишу,не вижу пока смысла,как только соберусь со своими мыслями и силами,возобновлю тренировки,настроюсь на дальнейшее похудение,вернусь к вам.

Привет☺!Вес 67.2 ещё отвесик😄.
ЗАВТРАК🍴:Чай🍵,Самса с курицей,2 полоски🍫.
ОБЕД🍴:Уха с кетой(вкусная очень),кусочек бород🍞,чай🍵,кусочек слойки с творогом.
УЖИН🍴:Уха,2 кусочка шашлыка куриного🍗,чай🍵.
ПЕРЕКУС🍴:Огурец со своего сада-огорода😀.
Съела кажется сегодня много,завтра незнаю,что покажут весы.Жду не дождусь конца рабочих дней,побыстрее хочется начать свое преображение😁.Из активности езда на велике до работы и обратно.

Привет!Вес 67.5 небольшой сдвиг-это очень радует😊!
ЗАВТРАКОБЕД🍴:3 блинчика с вареньем,чай с молоком🍵.
ПЕРЕКУС🍴:5 слив.
УЖИН🍴:Рис отварной 🍚,2 кусочка минтая жареного,чай🍵,2 полоски шоколада🍫.
ПЕРЕКУС🍴:Чай 🍵, 1 полоска 🍫,это было зря.
Хочу уже поскорее пойти в зал,заодно хочу абонемент в солярий приобрести за лето не особо удалось загореть.Много планов,хочу полную трансформацию себя,надеюсь в ближайшее время все задуманное воплотить в жизнь.

Привет!Вес 68 пока так,цель на этот раз скинуть 8-10 кг,но муж упорно протестует.
ЗАВТРАКОБЕД🍴:Яйцо жаренное с колбасой🍳,Чай🍵,2 кусочка кекса.
УЖИН🍴:Гречка с мясом и грибами🍜,чай🍵,2🍪🍪.
ПЕРЕКУС🍴:2 сливы и 1 персик🍑.
Сегодня был суматошный день,дел поднакопилось до хрена,ходила много,надеюсь завтра увидеть новую цифру.

Привет!Стартую с весом 68..набрала малость😐.
ЗАВТРАК🍴:Чай с молоком🍵,3 печеньки🍪.
ОБЕДОБЕДОУЖИН🍴:Гречка с мясом и грибами🍜,чай🍵,и кусочек кекса.
ПЕРЕКУС🍴:Наелась в саду ягод,пока собирала.Сварила морсик и варенье,садовые дела не дают продохнуть.Пытаюсь себя настроить на тренировки,надо купить себе спорт.форму только,а то весь год тренировалась в чем попало.

Привет мои дорогие😘)Я пытаюсь вернуться в строй худеющих, а то чувствую с таким "ритмом"жизни я быстро наберу все сброшенное обратно.Практически каждый день пока я была в отпуске,устраивались какие-то посиделки🍸🍺🍻🍷🍔🍦😱.Завтра выхожу на работу, и начинаю всё с чистого листа и похудение и тренировки тоже пора возвращать.Вес немного "подрос",но не критично,думала на жру больше.Всех читаю,вы молодцы,что не бросаете борьбу с лишним весом.Надеюсь я тоже возьму себя в руки,и начну её.Вижу цель-не вижу препятствий!Пока такой настрой,надоело расслабляться, к хорошему это не приводит!

Привет😘!Сегодня моя любимка получила Красный Диплом,я ей горжусь!!!!

Привет мои дорогие😘😍!У меня все норм держу вес,спорт пока забросила,только велик и сад,в последнем и так неплохо выматываюсь!На сегодняшний день -31 кг.

Привет!!!!Вес 65.8 "тихим сапом" прям очень тихим идём к мечте!!!

Привет✌!Сегодня вес 66.1!Я близка к заветной цифре!