Привет всем)))давно не писала,но всё в норме худею по тихоньку)вес на сегодня 87.1 и это прекрасно)

Завтрак:молочный суп с вермишелью,чай с бутербродом с сыром.Потом тренировка(силовая и кардио)Ужин:пельмени домашние немного.думаю уложилась.

После 3 моих зажорных дней я боялась встать на весы,но вуаля - 400 гр сказать,что я охренела ничиго не сказать)))

Привет всем)Завтрак:сосиска в тесте,печенька,чай с молоком. Обед:яичница с сосисками,салат огурцы помидоры со сметаной.Ужина не было как-то не хотелось.вечером треня,кардио 40 мин и силовые.

вчера был день пережора перед кд,ещё и день металлурга грёбанный наелась вечерком шашлыков,напилась морсов.сегодня стараюсь себя сдержать это гормоны или очередной отмаз моего слабоволия.

⁣Меня всё спрашивают и спрашивают, какая у меня любимая шоколадка. А мне стыдно признаться в том, что какую ни дай — любую сожру!:)