Привет мои дорогие)))Я все также топчусь на месте,в зал так и не начала ходить,все кажется ,что нет на него времени.Всё свое свободное время провожу на даче,там постоянно есть чем заняться.Но вес не растёт держиться в пределах 67-68,и я полна решимости как только приберу огород и снова в бой.Сегодня увиделась со своей подружкой с которой не виделись почти 2 года (в силу обстоятельств) боже она мне показала фото 2 летней давности,я валялась,что за женщина лет так 40 была на ней,не понимаю где были мои глаза.Второе не самое лучшее фото но сравнить я думаю есть с чем.

😁😂😄

Привет!Не пишу,не вижу пока смысла,как только соберусь со своими мыслями и силами,возобновлю тренировки,настроюсь на дальнейшее похудение,вернусь к вам.

Привет☺!Вес 67.2 ещё отвесик😄.
ЗАВТРАК🍴:Чай🍵,Самса с курицей,2 полоски🍫.
ОБЕД🍴:Уха с кетой(вкусная очень),кусочек бород🍞,чай🍵,кусочек слойки с творогом.
УЖИН🍴:Уха,2 кусочка шашлыка куриного🍗,чай🍵.
ПЕРЕКУС🍴:Огурец со своего сада-огорода😀.
Съела кажется сегодня много,завтра незнаю,что покажут весы.Жду не дождусь конца рабочих дней,побыстрее хочется начать свое преображение😁.Из активности езда на велике до работы и обратно.

Привет!Вес 67.5 небольшой сдвиг-это очень радует😊!
ЗАВТРАКОБЕД🍴:3 блинчика с вареньем,чай с молоком🍵.
ПЕРЕКУС🍴:5 слив.
УЖИН🍴:Рис отварной 🍚,2 кусочка минтая жареного,чай🍵,2 полоски шоколада🍫.
ПЕРЕКУС🍴:Чай 🍵, 1 полоска 🍫,это было зря.
Хочу уже поскорее пойти в зал,заодно хочу абонемент в солярий приобрести за лето не особо удалось загореть.Много планов,хочу полную трансформацию себя,надеюсь в ближайшее время все задуманное воплотить в жизнь.

Привет!Вес 68 пока так,цель на этот раз скинуть 8-10 кг,но муж упорно протестует.
ЗАВТРАКОБЕД🍴:Яйцо жаренное с колбасой🍳,Чай🍵,2 кусочка кекса.
УЖИН🍴:Гречка с мясом и грибами🍜,чай🍵,2🍪🍪.
ПЕРЕКУС🍴:2 сливы и 1 персик🍑.
Сегодня был суматошный день,дел поднакопилось до хрена,ходила много,надеюсь завтра увидеть новую цифру.