Вес 82,3... стоит уже 4 дня...
Главное вверх не ползет😆

День 3
Вес 83.4 (-600 грамм)
Джиллиан вчера меня так и не дождалась(((
В общем сегодня 1 июня и во чтобы то не стало, нужно взять и сделать тренировку..

День 2.
Отвес -200 грамм.... вес 84.0
Что же...тренировку запланированную не сделала(((( по питанию нарушения ого-го какие. Но ужинать не стала.
Идем дальше.. тренировку надеюсь сделаю, жди меня сегодня любимая Джиллиан Майклс)))
девочки расскажите когда и как вы все успеваете?

Девочки....Как давно я тут не писала. Руки в последнее время опустились, ничего не успеваю, тренировки совсем забросила. А все почему? А потому что, пришлось выйти на работу... а с работы бегом домой к детям.
Вот уже месяц как работаю, вроде адаптировалась, Вот и пора возвращаться к привычному укладу жизни.
Пора снова возобновить тренировки
Вес на сегодня 84.2
Итого за месяц я прибавила +700 грамм. Ни в чем себя особо не ограничивая (видимо теряла 20 кг правильно)
Итак день 1.
Возвращаюсь на систему -60, и видимо заново придется делать Стройную фигуру с Джиллиан т.к. За последние месяцы всю физическую форму растеряла. (Как же это обидно, когда делаешь программу еле-еле, и осознаешь, что раньше она давалась легко, а сейчас руки трясутся(((
В общем много слов, мало дела... девочки мы все сможем....😊

Девочки...крик души... Подскажите, что делать и как себя вести в данной ситуации?😢 Обычно, я не распространяюсь, Про семейные проблемы, но тут не знаю, что делать, Просто руки опускаются, Как не допустить ошибки в этот момент?
Дело вот в чем, я живу вместе с мамой и братом, родители развелись ГОД назад. Мама с братом живет в одной комнате, а я со своей семьей, в другой. У меня двое детей, одному 6, другой год. Квартиру покупала я, мама только немного помогала. Итак к сути...
Год назад мама сказала, что у нее появился новый мужчина, она всех нас с ним познакомила, ну мы рады были за нее, Он приходил примерно раз в неделю, на один день, к нам домой. В принципе ничего страшного, Один день можно и пережить. Но тут мама в край обалдела... Ничего не сказав, она привела его к нам домой, с температурой под 40. И молчала два дня... и через два дня, я уже сама поняла, что он заболел, случайно увидела препараты, напрямую спросила она и сказала, что да он заболел, на мой вопрос, Почему ты с нами не посоветовалась, когда приводила в дом, Где есть маленький ребенок, больного человека, и почему сразу ничего не сказала, чтобы мы детям хотя бы, противопростудные таблетки дали. Она на это начала орать, что ей нужно было его на улицу выставить???? И заявил, что от ныне он ее семья...
Теперь она три дня с нами не разговаривает. Получается, что мы ей не семья...
А неделю назад мы с мамой продали квартиру, она поделена на нас двоих, следовательно деньги при расчете зачислились пополам. Я должна была ей свои перевести, чтобы она себе купила новую квартиру. А раз я теперь не ее семья, я должна ей помочь и отдать свою часть денег или нет?
P.s.извините, За длинный текст, возможные ошибки, и грамматические не правильно поставленные предложения, писала просто на эмоциях😢

Та...дам... -20 кг...Урааа!!!! Ну что ж... впереди еще 20 кг, а дальше видно будет!!!
Сф за 30 дней закончила еще две недели назад, Сейчас делаю рипы," 2-ую неделю", 3 день. Праздники позади, снова берем себя в руки!!!!✊
Девочки, на календаре уже весна, но пока погода за окном еще зимняя, нужно взяться за себя по максимуму, чтобы когда пришла пора снять с себя эти "огромные" зимние вещи, все кто косо смотрел летом, рты свои открыли, От того как мы изменились в лучшую сторону за зиму. Как говорится, готовь попу к лету с зимы😉

Всем привет, наконец-то возвращаюсь в бой, Пока сустав не беспокоит, снова возвращаюсь к любимой Джил... вес как и до Нового Года 86.9
Итак... на старт!!!