Вес -94800(стула не было)
🎆Завтрак🎆
-кофе(молоко и сахар)
-Венегрет(так как сделала его огромный таз и нужно сьедать😀он без картошки)
🎆ПЕРЕКУС И ЭТО ЖЕ ОБЕД🎆
-Снежок 500 грамм
🎆УЖИН🎆
-творог обезжиренный залит биойогуртом 100 грамм
-кофе(с молоком и канфеткой)

Доброго вам дня прекрасная половина человечества😘😘😘😘😘💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
Хочу вам рассказать,что происходит со мной за то время как меня и детей предал Муж.Первый месяц я очень да боли переживала,позже уже свыклась с этим так как за мной стали ухаживать двое просто афигенных мужчин .Знаете как в сказке и мои нн достатки как то им не мешают)))))Но я за пол года меняю второе место работы так как меня все сдесь напригает и я думаю,что сорвусь и буду орать на всех и нет нет накатывает дома истерика пока нет детей дома😢😢😢😢Я понимаю,что этого не должно быть я сильная и не даю себя жалеть но как это все не понятно мне.😥😥😥Рассказала подруге она к стати мозго прав)))))ее вердикт,что Это Такая ФОРМА ДЕПРЕССИИ когда ты для людей вся такая веселая а дома тебЯ просто уничтожает,свое же нутро ,обиды,злость.Что делать я и не знаю!Девченки 8 марта на сабонтуй завут развлечся👏👏👏👏👍👍👍👍СОГЛАСИЛАСЬ думаю это мне не повредит💋💋💋💋

Всем приветушки😘😘😘😘😘😊😊😊😍👏👏💋
Я вот с понедельника слегла с гнойной ангинай,три днЯ температура вообще не спадала ниже 39.8 по дому брадила как в тумане,в общем февраль дал дразда:-(по моему здоровью+((на весы хочу встать завтра стереть пыль думаю испугаться потереными кг))))))😂😂😂😂 пол недели только вода,потом чуток фруктов)))

Я просто пухлая ,,,пухля)))))))))ВОТ МОИ фото,,ВЧЕРАШНИИ)))

Утро в радость всем!у нас снова -47 так вот пришлось малых в сад тащить,т.к сегодня нужно заплатить за сад а вот как выбраться с нашей дыру фиг знает думаю к часам 12 буду выдвегаться пока печку натоплю))))
🎀ЗАВТРАК💋🎀8:30
Пока сьела два яблока и кофе))
🎀ОБЕД🎀
Приехала с города голодная промершая!зашла купила быстрой лапши,,стрескала,,пачку добавила чилли,скажу гадость еще та ноооо с голоду вканало!😁😁😁😁

Сегодня прям день не в себя прошол,с утра занялась стиркой уборкой гатовкой,в трем прям уже чувствалась ,что услала!в полавину третьего прилегла уснула!в полавину четвертого проснулась и знаете я прям таким бодряком включили с дочами музыку наплясались,давненько такого небыло!на пол пятого стрескала тарелку рыбного супа!и продолжила домашнии занятия

Сегодня прям день не в себя прошол,с утра занялась стиркой уборкой гатовкой,в трем прям уже чувствалась ,что услала!в полавину третьего прилегла уснула!в полавину четвертого проснулась и знаете я прям таким бодряком включили с дочами музыку наплясались,давненько такого небыло!на пол пятого стрескала тарелку рыбного супа!и продолжила домашнии занятия

Доброго времяни суток💋💋😍😍😘
Легла спать поздно еще и проснулась около четырех от того что желудок как то страно резало,выпела кружку чая почитала вас ,затопила печь т.к мороз не отпускает 48 детей в сад не повела и легла отдыхать.ПОДЬЕМ наш был в 9:00 сейчас варю им кашу,ну а сама мюслями по балуюсь)))но для начало кофеек())))
🎀ЗАВТРАК🎀
Кофе с молоком и шоколад одна долька черного-пористого)
Через пол часа будут мюсли на воде 150 грамм)

Девчули всем доброго времяни суток!😍💋
Мороз так не отпускает ,бывший муж обьявился просит простить или хотя бы общаться как друзьЯ,бля у меня аж таких просьп руки трязутся:-(((( и знаете,что он променял семью на девушку еще полней меня в 20 кг,я просто в шоке,обидно до боли(
🎀ЗАВТРАК 🎀
Две кружки кофе с молоком и два стакана воды в промежуток 20-30 минут
🎀ОБЕД🎀
Мюсли 200 грамм залиты 100 граммами молока,через 15 минут кофе:-(
Питание так и не получилось выстроить(
Походу получился 🎀обед 2🎀обжарила ,лук,оливки честнок,сасиску и залила яйцом одним без соли😵😵😵вот такого бреда захотела)))))по калориям не знаю сколько это все!ВК ПОДПИСАЛАСЬ НА МАРАФОН 27 ЯНВАРЯ
🎀УЖИН🎀
Помело грамм 100 и чая кружка))))))воды сегодня всего 500 грамм(

Добрейшего утро🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎀💋😘😍🎆👏
Гоняю жестким графиком на работу,как выбраться сегодня😵😵😵😵😵😵😵

🎀ЗАВТРАК🎀
-мюсли на воде 100 грамм
-чай с лим.и пол ложечки сахара)
🎀ОБЕД🎀

У нас 22:17 нет электричества готовлю на завтра кушать себе(гречку с грудкой на трех разовый прием) на работу,и детям мороз уже 45,к утру 48 будет как выбираться завтра ума не приложу

Всем привет, Я тварь конечно еще та без хребетная,чесло 21 января а я все жирная корова 94 кг!ВОТ ЗА ЧТО Я СЕБЯ НЕНАВИЖУ!

Всем Приветик и пред новогоднего настраения😊😊😊😊
Второй день сижу на кефире и яблоках по утрам кофе!А сподвигло в очередной от материть себя не то,что я хочу хорошо выглядеть и на меня засматривались и завидовали !А то что здоровье дало о себе знать и так 23 декабря после корпаратива я слегла с жуткой болью в позвоночнике!чесное слово я думала это все крах и я себя больше не смогу поднять ,детей в сад естественно не отвела,обезбаливающие не помогли:-(к обеду вызвонила маму что бы пришла плставила укол ,только после этого я поднялась !но и по сей день я не могу норм двигаться и пришла к выводу ,что пора взяться за свое хлипкому здоровью,как оказалось:-(Попросила знакомого тренира составить мне программу пп сегодня должен скинуть😊

Доброе утро очаровэлы😘😘😘😘✋✋✋✋💋💋💋😍🎆🎆🎆🎆🎆
Подьем мой каждый день 5:45 не знаю почему так организм меня будит ,каждый день не зависемо от того во сколько я легла спать!
Сегодня на работу ,один день потом два отдыхаю но самое главное что 31,1,2 мои выходные))))
Честно уже отвыкла вести дневник по теме))))
🎀первый завтрак ябло зеленое и чай с молоком
🎀второй завтрак

Всем приветики очаровашки!Да мой касяк писать не пишу но регулярно вас всех читаю!Да и три дня пока работаю телефон вообще редко в руках появляется только домой набрать)))))Н
На весы так и не встала чет очкую,но мой друг сказал ,что я и так такая кайфовая))))))думаю это комплимент)))
С бывшим все же решила встретиться ну в плане поговорить,а честно папа настаял!😏😏😏
Ну я почему то счастлива от занятнастью собой ,работай,детьми;)новыми знакомыми и я офегеваю от жизни

АХ ЗИМУШКА ЗИМА )ЗИМА СНЕЖНАЯ БЫЛА)))))

Приветик очаровахи)))
💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋🎀🎀😘😘😘😍😍😍😍😍😍👏🎀😘
Мне завтра уже на работу)))вот Сегодня питание такое весь день как и вчера трескаю сырую капусту))))(брат ужн смеется,говорит Маха уже не поможет грудь больше не вырастит😂😂😂😂😂)Ну а что капусты валом своя ведь со своего огорода,калорий мало))на завтра капусты потушила с сердием на работу)))) и салат с нее сделала)))

Приветушки))))))))))😘😘😘😘💋🎀
Давненько не вставала на весы,думаю завтра рескну)))а то сколько людей встречаю все говорят,что схуднула)))приятно конечно
😄😄😄😊😊😊😊😊

Девчули привет.Я не знаю прям что делать(муж обьявился просит встречи 12 декабря приезжает с вахты(я просто не знаю что делать+(((Я уже месяц на новом месте работы,и честно сказать я в восторге,от коллектива и новых знакомств!а самое важное за мной ухаживают двое мужчин старше меня и все тому подобное,блин я в таком недоумении

Всем привет ,очаровашки
Я устроилась на новую работу с выше зп!составила план на 6 месяцев!меняю свой образ жизни,