Day 3/7

Был вчера.

Утро началось, как обычно с литра воды, а затем часовой прогулки на велосипеде , Погода была просто отвратная. Не то , что сегодня. А ж жить захотелось. В калории влезла .

Работа, работа, а затем затащила себя за адаптированную книгу, впервые за недели 2. Не могу заставить себя заниматься. И все тут.
Фразовые глаголы, будь они не ладны (кто знает , тот поймёт..). В итоге полчаса за день , вместо запланированных 3х.

Настроение было под стать погоде отвратное.

Только моя птица счастья меня радовала , обожаю 🥰

Доброе утро!
Классная песня , моя находка 🤩
Делитесь 1-2 песнями лучшими тренировочными , так и плей лист обновим

Day 2/7

Дневнику быть!

🎈Здесь есть люди, которые меня мотивируют!
🎈Перечитав архивные записи, я поняла, что дневник помогал мне совершенствовать себя

Сегодня 2 день вытаскиваю себя из ямы , в которую себя же и закопала. История стара как мир, выхожу из «шоколадного запоя».

Опять все сначала, уверена, что каждому читающему знакомо.

Сегодня 2 день. На 7-8 день как обычно увижу малюсенькие изменения. А пока мои спортивные формы скрыты под жировым покрывалом 🙈

Day 1/7

Вспомнила про дневник 📓
~
Девочки, как дела? Есть кто живой? 😂
С весной 🌸 !!!
~
Я как обычно пп, спорт, английский по плану до очередных месячных и срывов и ничего не делания , три шага вперёд и два назад 🙈но ведь это и есть жизнь.
~
Хочу начать снова вести дневник, но думаю, стоит ли? Хочу вести именно ради общения. Раньше вела по большей части для себя, сейчас все планы и анализы веду в excel-таблице, поэтому надобность в дневнике пропала.
~
Ау, есть с кем коммуницировать? 🌸🌸🌸
Всем хорошего настроя!