24 июля, 16:02
Отпуск был волшебный.
Были в Турции , все включено. Божечки, сколько Нутеллы на завтрак было съедено и турецких сладостей.
Но вы же знаете, какая я сластёна.
В общем, всю душу отдала я на этом отдыхе . Но ни капли алкоголя, много кардио пробежек, пеших прогулок и тренировки .
В итоге +2 кг. Но загар идеальный шоколадный. Осталось прийти в форму и хоть на фитнес бикини турнир подаваться )
На фото ~ 60 кг , с начала отпуска было 58 кг
8 июля, 20:17
Привет, мои хорошие!!!
Я соскучилась!
Как дела, мои дорогие?
У меня все стабильно, как обычно в начале месяца новый цикл - 2 недели жизни.
Занимаюсь много, ем много, сильно не зацикливаюсь на калориях и бжу.
Через неделю - отпуск! В принципе, я готова! Потому что худею не к Новому году и отпуску. Мой принцип - быть здоровой и красивой всегда, вне зависимости от календаря.
Сегодня сделала это фото и осознала, что когда-то такая растяжка была моей мечтой, Пунктик в листе целей 🎯
Ну что ж,
well done 😊
