🎉🎉Маленькие победы тоже считаются!🎉🎉
Сегодня заметила свою личную победу: прогресс в беге. Месяц назад начала бегать на улице ( хит этого сезона ТРЕНИРОВКИ ДОМА И БЕГ, благодарим спонсора - Коронавирус). 3 км, потом 4, сегодня пробежала 5. За месяц. Почему бы не гордиться собой?
Маленькие победы важны, но мы их часто не замечаем. Они настраивают мозг на позитивную частоту: смогла достичь маленькую цель, еще одну, и еще, в следующий раз добьешся большего. Мы притягиваем, то что изучаем.
Сегодня я призываю себя и остальных девушек отметить свои маленькие личные победы🏅🏅🏅Записать их на листе бумаги. Увековечить. И этим дать сигнал себе и Вселенной, что мы можем все!
Ваш список - ваши правила.
🔸️ Третий день подряд шагаю 10000 шагов
🔸️ Мою посуду сразу после обеда, не откладываю на потом и сажусь в интернет на 2 часа
🔸️ Знакомый сделал комплимент, что лучше выгляжу
🔸️ Одежда стала сидеть "по другому"
🔸️ Уже неделю, как беру ступеньки в место лифта на 6 этаж
🔸️ В холодильнике преобладает здоровая и полезная еда
🔸️ В приседе взяла вес на 10 % больше
Цифра на весах скачет и так далеко до заветных n килограммов - плохое настроение, негативное мышление о себе, фигуре, похудении. ❌❌❌
2-3 пункта в день, которые радуют, вдохновляют, мотивируют - путь к позитиву и балансу 🌞🌞🌞
Всем хорошего дня 🌈
Очень круто!
Беру на заметку 😉
умница! свои победы всегда нужно замечать, даже если они не глобальные. всё складывается из мелочей 😉
Молодец!!! Сейчас тоже пропишу свои достижения)
lalalastnight, Нам есть чем гордиться 😉
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Именно ☝️ счастье в мелочах 😊 нам иногда нужно напоминание об этом
Agatha, Спасибо 😊 уверена, мы все прекрасны и уникальны, и каждой есть чем гордиться 😉
Из маленьких побед складывается постепенно большая😊 А позитивное мышление всегда на пользу)