Привет дневник и мои хорошие девочки 😘🤩

Первая неделя декабря получилась продуктивней последних 5 лет 😅
✅️ сдала анализы крови. Впервые добровольно в моей взрослой жизни
✅️ проверила женские гормоны
✅️ сходила к зубному врачу. Спасибо, что ВЫ напомнили сдесь в дневниках. Много старых запущенных проблем по зубам, но тянуть больше нельзя. Будет конечно, дорого-богато, но деньги найдутся на важное дело. Главное начать🤞
✅️ сходила к глазному на контроль, и заказала новые линзы
✅️ записалась к ухо-горло-носу на январь. Моё дыхание и сон может влиять на состояние зубов. Поэтому нужно проверять.

Вау. Как список пенсионера 😅😅

Или просто напоминание о том, что за телом и здоровьем нужно следить. Я должна о себе заботиться. НИКТО этого не сделает для меня.

Теперь пора возвращаться к похудению. Это тоже для здоровья ❤️