Спустя два года сытных обедов и беззастенчивых вечеров с заказанной на дом едой, незнакомая тетя посмотрела на меня с зеркала и горько заплакала.

С горем пополам вспомнила свой ник в дневниках и, наматывая слезинки ностальгии, перечитала свои предыдущие записи.

Весна 2020
Меньше чем через месяц мне 29
Вес близится к 70
(Точный результат окутан тайной, села батарейка в весах)
Все измерительные штучки буду вести только по объемам


🙋🙋🙋Вопрос:
Кто практикует йогу для похудения?
И есть ли результаты?
Я уже неделю делаю намасте и приветствую солнце, а при наклонах - свой целлюлит.
Хотелось бы знать, работает ли йога на уменьшение объемов тела🤷