Всем доброго вечера! 😺😺😺
Завтра уже первый день весны и вроде все должно быть прекрасно, но нас ожидает сильная метель на 2-е число, МЧС нас уже предупредило! Вообще нам в эту зиму прям везет на метели!
Обед у меня был в школе, кусочек курочки я кушала и чай!
На ужин у меня был коктейль, и поздно где то в 18.30 потому что поздно приехала домой! Еще я пропустила пресс времени сегодня не хватило! Но завтра обязательно сделаю!
И завтра опять на экзамены😑😑😑
Всем доброго утра! Прекрасного дня! Сегодня вставать пришлось рано в 06.30!
ЗАВТРАК.
Сегодня позавтракаю очень плотно потому что сидеть без еды часов до 3х!
Поэтому 2 маленькие котлеты, одно крыло копченое и чуть чуть чимчи и чай без сахара!
Да я знаю что это много, но сидеть то долго!
Всем стройнеющим красоткам привет😁😁😁
И так начнемс!
Завтрак:🍽
за 30мин до еды стакан воды🍵
каша овсяная на воде 🍚
одна вареная сарделька 😀
Через 30 мин будет чай без сахара, сегодня утром моя рука чуть было непотянулась к печеньке, вовремя вспомнила, что марафон!!! Вот сладкое ем редко больше люблю мясо, но вот как начался марафон так прям сладкого хочется сил нет!!!!
Вчера упражнения на пресс были сделаны!👌👌👌
Что творится в моей жизни??? Черная полоса!? Почему все так хуево!? Что я делаю не Так!? Извиняюсь за маты...но это мои эмоции, вчера не ужинала совсем не хотелось...завтрак еле запихнула, обед пропустила, поела позже, на ужин заплакала грушу...вес уменьшается...но от этого не веселее как то...
Всем доброго утра, прекрасного дня и замечательного настроения🌼🌼🌼на весах -200🌻🌻🌻а значит мой вес 99,6!!! Вчера на протяжении всего дня пила воду с яблоком и корицей, к ужину я поняла что кушать то я не хочу, кое как впихнула в себя кашу и остаток вечера до сна не чувствовала голода, а спать легла в 23.00! Утром я как обычно позанималась бодифлексом, выпила стакан воды, позавтракала кашей и разрешила себе фаршированный блин, на обед будет борщ бульона будет больше чем всего остального, на ужин 3 вареных яйца!
Всем привет, вчера что то не хотелось ни чего писать или просто было лень, но это не значит что я все бросила, нет продолжаю! Мы на больничном, дома скучно и постоянно хочется какую нибудь вкусную гадость засунуть в рот, руки прям так и тянутся🤣🤣🤣сегодня на завтрак манная каша и не много масла, до завтрака теплая вода с лимоном, на обед будет бульон с фрикадельками, ужин еще не придумала, вес утром 99.8 вроде все🌻🌻🌻
Вчера писать вообще ни чего не хотелось, состояние было совсем гладкое...на завтрак как обычно у меня была каша, на обед была...кукса, да вот захотелось куксу...потом я сказала 2 мини рулетка, не много побаловала себя, ну а вечером опять была каша, ночь слава богу прошла хорошо, у дони температуры не было, а вот у меня зараза была...