Ужина не было потому что домой я пришла только в восьмом часу
По пути в другую школу скушала 2 печеньки, дома заточила 2 кружка молочной колбасы, устала как собака целый день на каблуках, 4 урока отвезла стоя на 5 наконец то присела
Завтра в школе последний звонок, три урока, мероприятие и домойййй.
Завтра уже четверг...
Я очень устала за эту неделю, а учимся до 31
Вот с чем я переборщила вчера и сегодня это с водой, напилась так что ноги отекли
Типо ужин орешки, потому что кушать особо не хотелось...
Мне кажется я поправляюсь и ни чего меня сука не мотивирует, что за херня
Я опять расслабилась, так не хочу, так не должно быть
Хоть бы кто марафон замутил с каким нибудь призом, даже самым плевым, вот был бы стимул так стимул, эх...
Всем привет
Ох, сейчас работаю в две смены, замещаю учителя на 3-м классе и за себя продленка
Встала в 6.
в 06.30 позавтракала 2 куриные котлетки жареные на сухой сковороде и кофе
Второй завтрак в 10.00 тарелочка риса
Обед: в 12 гречка с мясным подливом, все порции не большие так как кушаю в школе
Полдник: гречка с подливом
Что то сегодня слишком часто кушаю, завтра посмотрю что будет
Всем привет что то перестала писать каждый день, питалась не правильно, но без переедания.
Качаю пресс вспомнила упражнения которые делала когда ходила в спортзал.
Позавчера разбирали свой шкаф, убрала все вещи которые мне большие, новые и старые собрала целый пакет.
Вспомнила что есть знакомая девочка которая раза в два больше меня, знаю прекрасно как у нас в городе туго с одеждой большого размера написала ей чтоб она пришла и посмотрела нужны вещи ей или нет.
Она пришла я начала ей показывать, кое что она померила и ей оказалось впору
Я посмотрела как она одевала вещи, как ей было тяжело просто одеть штаны, она пыхтела, вспотела, крехтела...Я как будто посмотрела на себя со стороны я не хочу так, совсем расслабилась...
Вчера у мамы смотрела видео своей дони где она еще маленькая, смешная такая и получилось когда мама снимала ее в кадр попала я..без слез и не взглянешь на это расплывшеесе чудовище сидевшее в кресле...
Завтра новый день, а значит надо начинать хоть и в миллионый раз но борьбу и доводить дело наконец-то до конца
А еще как мне помочь этой девочке, как сказать что в свои 20 она выглядит ужасно( хотя и я не лучше) как заставить ее на путь истинный и сказать что пора начать действовать.