Я...тут...меня заипала изжога, походу от кефира...
Как прошел мой разгрузочный день...тяжко, но я бы повторила...Когда будет еще он будет только на воде.
Взвешиваться сегодня было не когда, поехала на работу проводить род.собрание.
Поела там творожной запеканки, дома было кофе с молоком и сахаром, после чудо шоколад напиток, йогурт 0,1% ананас.
Обед проспала потом ушла в город, ужин кофе без сахара, сырник, сырок, чутка салата из кальмаров в горчичном соусе, и сссука пол пирожка с капустой, дура что тут скажешь, через пол часа пойду тренить, морально готовлюсь на завтрашний вечер, за день как то я не переживаю, потому что пока ребенка анализы отнесу, потом в другой город на маникюр, потом уже домой.