Всем доброго утра!!! К сожалению поздно увидела что нужно было сфоткать весы! Перед завтраком выпила чай прям очень захотелось, без сахара. Яичница из 2х яиц, и 2 маленьких капченых крылышка 😒😒😒на обед юшка от борща, и вечером каша овсяная, вроде все!!!

Что творится в моей жизни??? Черная полоса!? Почему все так хуево!? Что я делаю не Так!? Извиняюсь за маты...но это мои эмоции, вчера не ужинала совсем не хотелось...завтрак еле запихнула, обед пропустила, поела позже, на ужин заплакала грушу...вес уменьшается...но от этого не веселее как то...

Всем доброго утра, прекрасного дня и замечательного настроения🌼🌼🌼на весах -200🌻🌻🌻а значит мой вес 99,6!!! Вчера на протяжении всего дня пила воду с яблоком и корицей, к ужину я поняла что кушать то я не хочу, кое как впихнула в себя кашу и остаток вечера до сна не чувствовала голода, а спать легла в 23.00! Утром я как обычно позанималась бодифлексом, выпила стакан воды, позавтракала кашей и разрешила себе фаршированный блин, на обед будет борщ бульона будет больше чем всего остального, на ужин 3 вареных яйца!

Всем привет, вчера что то не хотелось ни чего писать или просто было лень, но это не значит что я все бросила, нет продолжаю! Мы на больничном, дома скучно и постоянно хочется какую нибудь вкусную гадость засунуть в рот, руки прям так и тянутся🤣🤣🤣сегодня на завтрак манная каша и не много масла, до завтрака теплая вода с лимоном, на обед будет бульон с фрикадельками, ужин еще не придумала, вес утром 99.8 вроде все🌻🌻🌻

Всем привет🌼🌼🌼вчера с мужем не много расслабились попили пивка с рыбкой и смотрели интересный фильм, ну конечно на утро привес, но я не расстраиваюсь, все скину. Самое хорошее что мы больше не температурим и почти выздоровили🌻🌻🌻

А самое главное то не написала теперь на моих весах красуется тркхзначная цифра и пускай она еще достаточно большая зато трехзначная 😊😊😊99,6 вот так🤗🤗🤗

Вчера писать вообще ни чего не хотелось, состояние было совсем гладкое...на завтрак как обычно у меня была каша, на обед была...кукса, да вот захотелось куксу...потом я сказала 2 мини рулетка, не много побаловала себя, ну а вечером опять была каша, ночь слава богу прошла хорошо, у дони температуры не было, а вот у меня зараза была...

Всем привет, ночь была ужасная...малая всю ночь температурила, а я не спала и пыталась сбить эту гребаную температуру 😢😢😢а мне еще на работу...на весах 100.3 конечно очень радует...состояние ни какое голова очень болит...Вот как то так...

Ну вот и закончился ужин, пожарила 3 яйца без масла, 2 хлебца и остатки творожного сыра было вкусно и сытно, состояние не стояния вообще, местами пошатывает, еще и малая заболела 😢😢😢сегодня съела больше чем вчера посмотрим на вес завтра🖐🖐🖐

Я позанималась все вроде нормально, позавтракала кашей овсяной и два хлебца с творожным сыром🌻🌻🌻

Всем доброго утра🌻🌻🌻состояние вообще ни какое, кашель...температуры нет, но бросает то в жар, то в холод...зато вес порадовал 101, ушли эти 600 грамм, но я так думаю что такой вес не продержится долго и завтра прибавится грамм 400 почему то всегда так, но потом все уйдет, хочется позаниматься болифлексом, но сил нет вообще...Нет я все равно позанимаюсь...

Температу 37 бесит, не хочу болеть, а тем более идти на больничный😢😢😢главное свою пусечку не заразить! Всем доброго и позитивного вечера😎😎😎

Скачала в сотый раз это приложение мне оно безумно нравится, что то я сегодня совсем мало съела, да больше что то и не хочется, попила вкусный чай со вкусом апельсина!!! Без сахара! Стало интересно сколько я уже не пью чай с сахаром оказалось больше двух лет🤤🤤🤤да и к сладкому в принципе равнодушна, но порой может накатить 😊😊😊

Бодрю себя👌👌👌

Домой припозднилась пришла 17.30, не стала пить коктейль поела каши, было очень вкусно и сытно, каша овсяная! Настроение какое то 💩💩💩почему не знаю, еще горло болит и плакать охото😣😣😣короче быстрее бы этот день прошел и наступило завтра, 😑😑😑

Всем привет, начала новый дневник старый давно утерян...начало моего похудения я не помню, но за это время я скинула 10 кг, текущий вес 101,6 😣😣😣желаемый 65🙃🙃🙃, но пока надо ставить реальные цели поэтому цель сейчас - 95!!! День начался с бодифлекса, затем овсяная каша и чай без сахара, так как работаю в школе на обед есть из чего выбрать у меня был борщ, а точнее юшка от него, на ужин коктейль из кефира и гербалайф как то так....