Всем привет🤗возвращаюсь😊хватит заниматься не понятно чем и так все лето толком не худела, все были какие то бессмысленные попытки, но пришла пора продолжать мое похудение.
Завтрак: чай, на работе творожная запеканка 2 кусочка.
Обед: запеканка 1 кусочек, салат с капусты и кукурузы.
Перекус: вода теплая и 2 сухарика.
Ужин: 1 сарделька, салат из помидоров и огурцов.
Первая учебная неделя прошла более менее успешно, привыкают к новому режиму работы с подъемом в 6 утра😣
Сегодня пришла с работы моих дома не было я прилегла на диван и уснула 😂в платье, проснулась резко думала что проспала на работу 🤣
А еще мы уже как полторы недели живем в своей квартире👍

🤗🤗🤗

Ремонт! Ремонт! Ремонт! Почти заканчивается, целыми днями на квартире! Осталось поклеить обои у малой в комнате и по мелочам там розетки, выключатели, плинтуса и молдинги. Завтра мальчишки будут собирать мебель, ох и ору завтра будет 😂😂😂мне пох я буду клеить обои 🤣
Опять не высыпаюсь, вечно хочу спать.
С питанием беда так перекусы на бегу и на ходу, главное не набираю.
На работу выйду будет легче худеть.

Всем привет🤗что то совсем я пропала, нет желания писать...
Когда уже закончится этот ремонт😣😣😣
Хочу на работу уже...
В среду проводили папу, муж вчера расплакался как ребёнок, так жалко мне его стало, кинулись с дочей скорее жалеть нашего папочку♥️
Все таки как хорошо иметь семью 👨‍👩‍👧
Вес то падает то растет, но за 100 не перегоняю😭
Все так же не высыпаюсь, вчера муж забрал ребенка и ушел к маме, я приготовила поесть и легла поспать, потом ходила как вареная и поздно легла спать.
Сегодня идем свистеть с подругой 💃💃💃
А с понедельника надо заниматься делами, готовится к работе и садику.
А вообще хочу составить план питания, может это мне поможет тронуться вниз, я еще ни разу не пробовала так делать.

Обед: фрикадельки с бульоном.

Сегодня злая как никогда, все бесит и раздражает... Началось все с того что муж мне сказал, о том что жена брата по совместительству моя подруга( но пошла она теперь куда подальше) дала на похороны отца своего мужа, 1500тыс рублей???? Для меня это прям шок, живут они Хорошо! Сука как так то!? Так она еще и уехала в субботу, а как узнала что отец умер так даже и не приехала чтоб поддержать мужа... эмоции меня переполняют... еще меня бесит людская зависть... нельзя завидовать, нельзя... это мерзко...
До завтрака стакан воды теплой.
Завтрак: 2 яйца вареных и салат с помидора и огурца.

Легла вчера поздно встала рано...
Завтрак: 150гр жареной картошки, кусочек хлебушка с сыром.
До стакан воды с лимоном.
Обеда не было.
Перекус кофе 3в1.
Ужин: салат с помидора и огурца, кусочек хлебушка с сыром.
Ходила доклеивала обои в квартире, пока моя помощь в похоронах особо не нужна.
Позавчера сделала нанопластику волос, эффект конечно меня поразил волосы мягкие, прямые, про плойку забыла, помыла голову высушила феном и все красотка.
В конце сентября пойду на реснички опять, потом хочу сделать еще татуаж губ. И все можно забыть как красится.🤣🤣🤣

КД. Отекла. У мужа умер папа...
Как то все и сразу навалилось...
Мало ем много пью.
Второй день дико хочу спать, просто невозможно. Что такое!?

Всем доброе🍬+100гр не удивлена, дома жара напилась воды, думала хуже будет.
2 стакана воды с лимоном.
Завтрак: кусочек черного хлеба, салат с помидора и огурца 🥗

С обедом и ужином сегодня что то не понятное, чутка орехов по типу грецких, но на вкус как соленый шоколад, пару кусочков сушеного манго, на море салат из кальмара с яйцом и чутка солянки без картошки, вода.

Завтрак: яичница без масла, 2 маленькие котлетки( лепила сама), пол кусочка хлеба.

Доброе🎉отвесы каждый день и это радует😊
До завтрака стакан воды с лимоном🍋

Ужина не будет, наелась в обед что кушать не хочется, а если захочется попью водички.

Поздний обед в 4 часа, ходили доклеивали обои на квартире, яичница без масла, сыр и салат из помидора и огурца.

Всем🎉
Стакан воды с лимоном.
Завтрак: 3 маленькие котлеты с сыром( маленькие потому что лепила Сама, не солёные), салат пол помидора, пол огурца.

Ужин: ряженка и нектарин, проскочила еще маленькая котлетка.🙈

Всем здравствуйте🤗-1,5кг🙈 водичка уходит.
Стакан воды с лимоном.
Завтрак: 3 вареных яйца, салат из помидора и огурца, кусочек хлебушка.
Обед: запеченный фарш с овощами с соевым соусом, нектарин.

Всем привет🤗вернулись с похода, было просто офигенно, это просто не описать словами как было хорошо и весело. Единственный минус я отекла, ноги и лицо просто жесть аж ходить больно🙈
Не поправилась💪
Завтрак: каша овсяная на воде, кусочек колбасы с сыром, до вода с лимоном
Обед: омлет из 3х яиц на молоке с зеленью и помидорами.
Ужин: ряженка будет.

Всем привет🤗 пропала, потому что уже завтра мы едем в 2х дневный поход с друзьями, а хлопот и сборов как будто на неделю🙈
Питаюсь нормально, не зажираюсь.
Просто писать особо не когда, все свалил на меня😂ну да ладно вывозим.
Главное чтоб погода нас не подвела, у нас лета вообще не было, а остался август и Все, я даже еще ни разу не купалась вода на море очень холодная🙈
Сейчас дожди духота ужасная, пью много воды.

Ох и посвистели мы вчера, на славу👍 натанцевалась так что ноги просто горели,🔥
После такого веселья утром меня спасает только острая корейская кукса, позавтракала ей и все как рукой сняло😂
Перекус: авокадо🥑
Ужин: мамин рассольник, с огурчиками и перловкой, без хлеба.
Сегодня ходили на квартиру и клеили обои, чуть не развились нафиг 😂😂😂