Задание 2
8:40-пробуждение,чувство раздраженности и какого-то беспокойства.
9:00-пошла готовить завтрак(пекла оладьи себе и сыну) через неохота.
Завтрак кофе,оладья с паштетом и 4с джемом.
12:45- обед паровая котлета,салат из капусты и сок томатный.Вкусненько ,настроение +
15:00 пепекус чай с лимоном,2 печенья,грецкий орех.
Пыталась набросать реферат по мехатронике....вопрос как писать то о чём не знаешь....бессилие ,пойду полежу...размазня какая то я седня...
18:00 макароны с коброй,чай

Завтрак 200 калорий
Лаваш грузинский и крем-фиш из лосося,кофе б/с
Вес 98,5
Перекус 54,72 калории -2 мандарина и чай
каркадэ.
Перекус конфета 55калорий
Ужин и обед шаурма домашняя -450 калорий(2 штуки)
Итого 950 калорий,вечером пиво +500 калорий=1450.

У меня вчера прям такой день,такой день был...)))
В обед 2 куска лаваша грузинского и салат из свеклы с сыром.
На ужин бутылка вина белого сухого и пицца
Седня минус 1кг 😂
Ща пойду водички попью и отеку нахрен вся )))

Да уж,Мариша попрощалась ...ииии чего пожелать незнаю.За год минус 52 -искреннего уважения стоит!!!
Не близкий человек я ей,но всё же немного слов напишу.Детка,свернула ты горы!Шла к цели!Воодушевляла девчонок!Стала неотъемлимой частью дневников!С твоим характером,любовью к жизни и умением ...не пойму чего...то ли обстоятельства под себя подогнуть,то ли отношение к обстоятельствам изменить ,но изменилась ты не только внешне ,но и внутренне.Пожелаю тебе дорогая легкости в решениях,любви крепкой и настоящей,здоровья 100%,финансов стабильных,а главное людей окружающих тебя искренних,любящих,ценящих.
Не стой на месте-ты многому можешь научить людей!