Сегодня уже третий день. С завтрашнего дня решила совместить с 4 по 8 день с диетой "Лесенка". Знаете такую? Вроде по рациону подходит, так что попробуем уложиться) Да прибудет со мной сила! Теперь буду выкладывать меню и замеры😋

Привет всем, кто читает мой дневник! Давно хотела начать вести что-то подобное) Самоконтроль + поддержка. Решила начать что-то серьёзное, поэтому села на ДАН. Довольно непросто на ней сидеть, но я постараюсь. Это я ещё про продолжительность (50 дней) не говорю. Поставлю эксперимент над своей силой воли, так сказать) Ну начнём-с)