11 февраля, 23:04
Привет всем!
🟢 3 дня без срыва. Сегодня был мотивировочный бургер и картошка во вкусно и точка, планировалась шаурма, но она снова была закрыта, печаль.
🟢 1573 ккал
Клетчатка: кислая капуста, консервированный горошек, тушёная капуста, овощи и картошка.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А тебе так удобнее считать дни без срыва?
Не теряешь мотивацию, когда "срыв". Хотя твой срыв и срывом не назовешь))
Срывом я называю, когда я начинаю жрать все, что не приколочено, даже без желания и голода, потому что превысила порог калорийности, и значит пиздец - все пропало, сгорел сарай, гори и хата. Количество дней, по ощущениям, мотивирует их увеличивать, не буду держаться - вес не будет уходить.