Вот и прошло 3 месяца ???✨ как я зарегистрировалась на сайте.
Хочу поблагодарить всех моих подписчиков?:
Ова
DeanPenguin
Katerina:3
Зоя1989
Тефтелька, 25 котиков!
Elenadrako
lalalastnight
Funny Bunny
Пчелка Light
Настя Волкова
Sloth
Віолетта
Хельга Патаки
Марина8533
Алиссса
Одри Хорн
Жирная Мася
Катенька-Катюша
Худеющий Пингвин ?
Ckalex
^^Losing weight^^
vika2009
♥ㅤㅤㅤ Капризуля ♥ㅤㅤㅤ
Bogdana
Мои дорогие вы лучшие, вы меня мотивируете и вдохновляете, подбадриваете, когда мне плохо и нет отвесов. Всех люблю??. Вместе мы все преодолеем и добьемся успехов в обретении идеального тела??
Еда на сегодня:
?На завтрак 2 кусочка хлеба ? с намазкой из творога?, молотого перчика?, паприки? и укропа с копченой горбушей, кофе☕.
?На обед 2 отварные голени?, помидорки?, помело?..
? На ужин 3 мандаринки?, йогурт "Банан в карамели"
Всего на 838 ккал. Опять вышло сегодня мало. Но ведь меньше не больше?
Итоги за день:
Треньки нет ❎
Гитара ?✅
Чтение ✅
???
Ова, ??. А Тефтелька,то удалилась! Жалко, сначала Терри, потом она. Но марафон думаю можно продолжить!
Olacri, Ну да, давайте марафон продолжим. Она вчера какая-то странная была. Я сказала что после тренеровки творог со сладким изюмом-не лучший выбор, она разозлилась и заявила что меня мол не спрашивают, я конечно все понимаю, но обсирать других за то же самое мы не стесняемся???.... "Я что поправлюсь от горсти изюма?" Я сказала что не буду отвечать, раз никто не спрашивает и все. "Вот именно". После она от меня отписалась)). Ну на этом диалог закончился)). Мне кажется что вернётся наша тефтеля, тяжело худеть, Оль, кроет, нервы сдают. Успокоятся и вернётся). Тем более такой вес теряет, меня саму психи бьют периодически, стараюсь держаться)).
Спасибо)))
Ова, Да, я тоже вчера, читая твой комментарий не поняла настрой Тефтельки...уж очень мне он грубым показался?.
Катенька-Катюша, Похудение-большой стресс. Это все понятно. Может проблемы какие-то. Очень большой вес, 120..мне с сотни тяжко и не дождусь, когда уже стану красивая))). Это тоже давит. Вот я шла по ТЦ сегодня, девки жрут мороженое, у них бёдра как мои руки..???, а ещё две какую-то хрень фастфудную ели, красивые, стройные. Так жалко себя))). Сил нет))).
Ова,
Очень жалко, что уходят девочки, которые шли долго и с ооочень хорошим результатом?. Девочки, возвращайтесь!
А те девочки, которые здесь - не уходите, плиииз!
Ова, Я сестру ведьмой называю, она есть за мужика и не толстеет. Это родная сестра моя маленькая. В есть две двоюродные которые не рожали ещё, смотря на них понимаю что во время я начала худеть.
Катенька-Катюша, ?
Удалена, Вовремя, конечно, в идеале держать вес надо, но если не получается..это лучше чем копить мясцо))).?
Я с тобой!!!!
Ова, Да уж, психи-психами, но здесь срываться это уже не норма. Всем хреново и так.
Катенька-Катюша, И тебе спасибо! ))
vika2009, Вместе мы сила!
Olacri, Согласна).
Поздравляшки?????????
Я тоже считаю, что срываться нет смысла, а нужно поддерживать друг друга, в жизни итак г.... хватает, хоть здесь давайте Леопольда послушаем и будем жить дружно!!!!
И тебе спасибо, вдохновляешь своими потрясающими результатами! ?✨
3 месяца это большой срок. А результаты у тебя потрясающие? Спасибо за теплые слова! И, да, мы обязательно добьемся желаемого!!!?
Клубника, Спасибо ))
lalalastnight, Спасибо )) Так приятно, хоть кого-то вдохновляю ))
^^Losing weight^^, Спасибо)) А сегодня, кстати, 5 месяцев как начала худеть, прям дата за датой ☺
Olacri, Это очень хороший повод выпить праздничный стаканчик воды с лимоном и медом!??
^^Losing weight^^, К сожалению, лимит еды на сегодня исчерпан, а с завтрашнего дня я на магги, так что после ее окончания выпью ))
Взаимно ?
Ова, Я от чистого сердца приношу тебе свои извинения, я не хотела тебя обижать.
А отписалась ты первая! ?
#РакДурак, Все нормально теперь? Что случилось расскажешь?
Ова, Да, нормально все. Насчет изюма, да, ответила грубо, но скорее в сердцах, чем намерено. Давно я думала об удалении, а в тот день видимо все карты легли, чтобы это сделать. Вернулась для того, чтобы не думалось никому, что я сломлена. Честно говоря, без дневника даже кушать не хотелось. Рацион был до ужаса скромный, в основном был кефир. ?
#РакДурак, Ну я рада, что ты худела все это время, потому что дневник дневником, а цель-главное.
Ова, Да! Ты права! А завтра 2 взвешивание. 3 наверное устроим не 1 января, а 31 декабря.
#РакДурак, Перед праздниками, чтоб взвеситься и с чистой совестью жрать)))). Лучше конечно 31, потому что еда едой, а отмечать и гулять ночь будут многие).
Ова, Вот - вот, я именно об этом. Я например буду кушать по обычному своему меню, но это будет вечером/ночью, вот поэтому и нет смысла. Кстати, услышала, что на НГ неьзя будет есть курицу... не знала о такой традиции.
Оличка, поздравляю тебя с твоей датой и со всеми отвесиками! ? Ты добилась хорошего результата!
#РакДурак, А ведь и правда, петушок обидится)
Ова, Хотелось бы антрекот свиной, но... лучше рыбу, свинину по калориям невыгодно кушать.
#РакДурак, Офеличка ты вернулась! Не покидай нас больше так внезапно. Спасибо тебе ))
Olacri, Да, хоронила свои ушедшие 20 кг! ? Вернулась!))
? кол килограммам в сердце воткнула? Чтобы не воскресли ))