26 ноября, 20:57

Вот и прошло 3 месяца ???✨ как я зарегистрировалась на сайте.
Хочу поблагодарить всех моих подписчиков?:
⁣Ова
⁣DeanPenguin
⁣Katerina:3
⁣Зоя1989
⁣⁣Тефтелька, 25 котиков!
⁣Elenadrako
⁣⁣⁣lalalastnight
⁣Funny Bunny
Пчелка Light
⁣Настя Волкова
⁣Sloth
⁣Віолетта
⁣Хельга Патаки
⁣Марина8533
Алиссса
Одри Хорн
Жирная Мася
Катенька-Катюша
Худеющий Пингвин ?
Ckalex
^^Losing weight^^
vika2009
♥ㅤㅤㅤ Капризуля ♥ㅤㅤㅤ
Bogdana

⁣Мои дорогие вы лучшие, вы меня мотивируете и вдохновляете, подбадриваете, когда мне плохо и нет отвесов. Всех люблю??. Вместе мы все преодолеем и добьемся успехов в обретении идеального тела⁣??

⁣Еда на сегодня:

⁣⁣⁣?На завтрак 2 кусочка хлеба ? с намазкой из творога?, молотого перчика?, паприки? и укропа с копченой горбушей, кофе☕.
⁣?На обед ⁣2 отварные голени?, помидорки?, помело?..
⁣? На ужин 3 мандаринки?, йогурт "Банан в карамели"
⁣⁣Всего на ⁣⁣838 ккал⁣. Опять вышло сегодня мало. Но ведь меньше не больше?
Итоги за день:
Треньки нет ❎
Гитара ?⁣✅
Чтение ⁣✅

Изображения недоступны

???

26 ноября 20:59

Ова, ??. А Тефтелька,то удалилась! Жалко, сначала Терри, потом она. Но марафон думаю можно продолжить!

26 ноября 21:12

Olacri, Ну да, давайте марафон продолжим. Она вчера какая-то странная была. Я сказала что после тренеровки творог со сладким изюмом-не лучший выбор, она разозлилась и заявила что меня мол не спрашивают, я конечно все понимаю, но обсирать других за то же самое мы не стесняемся???.... "Я что поправлюсь от горсти изюма?" Я сказала что не буду отвечать, раз никто не спрашивает и все. "Вот именно". После она от меня отписалась)). Ну на этом диалог закончился)). Мне кажется что вернётся наша тефтеля, тяжело худеть, Оль, кроет, нервы сдают. Успокоятся и вернётся). Тем более такой вес теряет, меня саму психи бьют периодически, стараюсь держаться)).

26 ноября 21:43

Спасибо)))

26 ноября 21:48

Ова, Да, я тоже вчера, читая твой комментарий не поняла настрой Тефтельки...уж очень мне он грубым показался?.

26 ноября 21:51

Катенька-Катюша, Похудение-большой стресс. Это все понятно. Может проблемы какие-то. Очень большой вес, 120..мне с сотни тяжко и не дождусь, когда уже стану красивая))). Это тоже давит. Вот я шла по ТЦ сегодня, девки жрут мороженое, у них бёдра как мои руки..???, а ещё две какую-то хрень фастфудную ели, красивые, стройные. Так жалко себя))). Сил нет))).

26 ноября 22:00
26 ноября 22:04

Очень жалко, что уходят девочки, которые шли долго и с ооочень хорошим результатом?. Девочки, возвращайтесь!
А те девочки, которые здесь - не уходите, плиииз!

26 ноября 22:16

Ова, Я сестру ведьмой называю, она есть за мужика и не толстеет. Это родная сестра моя маленькая. В есть две двоюродные которые не рожали ещё, смотря на них понимаю что во время я начала худеть.

26 ноября 22:20
26 ноября 22:23

Удалена, Вовремя, конечно, в идеале держать вес надо, но если не получается..это лучше чем копить мясцо))).?

26 ноября 22:42

Я с тобой!!!!

26 ноября 23:09

Ова, Да уж, психи-психами, но здесь срываться это уже не норма. Всем хреново и так.

26 ноября 23:19

Катенька-Катюша, И тебе спасибо! ))

26 ноября 23:20

vika2009, Вместе мы сила!

26 ноября 23:21

Olacri, Согласна).

26 ноября 23:22

Поздравляшки?????????

27 ноября 02:00

Я тоже считаю, что срываться нет смысла, а нужно поддерживать друг друга, в жизни итак г.... хватает, хоть здесь давайте Леопольда послушаем и будем жить дружно!!!!

27 ноября 02:02

И тебе спасибо, вдохновляешь своими потрясающими результатами! ?✨

27 ноября 11:10

3 месяца это большой срок. А результаты у тебя потрясающие? Спасибо за теплые слова! И, да, мы обязательно добьемся желаемого!!!?

27 ноября 18:13

Клубника, Спасибо ))

27 ноября 19:11

lalalastnight, Спасибо )) Так приятно, хоть кого-то вдохновляю ))

27 ноября 19:12

^^Losing weight^^, Спасибо)) А сегодня, кстати, 5 месяцев как начала худеть, прям дата за датой ☺

27 ноября 19:14

Olacri, Это очень хороший повод выпить праздничный стаканчик воды с лимоном и медом!??

27 ноября 19:20

^^Losing weight^^, К сожалению, лимит еды на сегодня исчерпан, а с завтрашнего дня я на магги, так что после ее окончания выпью ))

27 ноября 19:27

Взаимно ?

27 ноября 19:39

Ова, Я от чистого сердца приношу тебе свои извинения, я не хотела тебя обижать.

А отписалась ты первая! ?

30 ноября 19:23

#РакДурак, Все нормально теперь? Что случилось расскажешь?

30 ноября 19:48

Ова, Да, нормально все. Насчет изюма, да, ответила грубо, но скорее в сердцах, чем намерено. Давно я думала об удалении, а в тот день видимо все карты легли, чтобы это сделать. Вернулась для того, чтобы не думалось никому, что я сломлена. Честно говоря, без дневника даже кушать не хотелось. Рацион был до ужаса скромный, в основном был кефир. ?

30 ноября 19:51

#РакДурак, Ну я рада, что ты худела все это время, потому что дневник дневником, а цель-главное.

30 ноября 20:12

Ова, Да! Ты права! А завтра 2 взвешивание. 3 наверное устроим не 1 января, а 31 декабря.

30 ноября 20:19

#РакДурак, Перед праздниками, чтоб взвеситься и с чистой совестью жрать)))). Лучше конечно 31, потому что еда едой, а отмечать и гулять ночь будут многие).

30 ноября 20:26

Ова, Вот - вот, я именно об этом. Я например буду кушать по обычному своему меню, но это будет вечером/ночью, вот поэтому и нет смысла. Кстати, услышала, что на НГ неьзя будет есть курицу... не знала о такой традиции.

30 ноября 20:29

Оличка, поздравляю тебя с твоей датой и со всеми отвесиками! ? Ты добилась хорошего результата!

30 ноября 20:30

#РакДурак, А ведь и правда, петушок обидится)

30 ноября 21:08

Ова, Хотелось бы антрекот свиной, но... лучше рыбу, свинину по калориям невыгодно кушать.

30 ноября 21:10

#РакДурак, Офеличка ты вернулась! Не покидай нас больше так внезапно. Спасибо тебе ))

30 ноября 21:16

Olacri, Да, хоронила свои ушедшие 20 кг! ? Вернулась!))

30 ноября 21:18

? кол килограммам в сердце воткнула? Чтобы не воскресли ))

30 ноября 21:22
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016